程加林

（南京市紅山初級中學 江蘇 南京 210028）

學生體質健康測試是國家為加強學校體育工作，促進學生體質健康而采取的一項全國性健康普査工作，是國家針對不同年齡段學生身體健康個體狀況而進行的指標性評價。每個學年伊始，各個學校都會開始學生的體質健康測試，作為一所城區(qū)初中，作者所在校從近些年的體質健康測試中發(fā)現(xiàn)，城區(qū)學生對待體質健康測試有著更復雜和很多亟待需要解決的問題。

通過文獻資料法，作者查閱了近5年作者所在學校學生的各項身體指標統(tǒng)計率，發(fā)現(xiàn)肥胖率、近視率呈逐年上升趨勢，學生的速度、柔韌、爆發(fā)力、耐力等素質也一直處于下降趨勢。學生是未來建設國家和社會的生力軍，學生體質健康水平的高低關系到未來國家和社會的發(fā)展高度，我們要找到學生體質健康測試中存在問題的解決方法，從源頭提高學生體質健康水平。

1、影響城區(qū)初中學生體質健康狀況因素分析

城區(qū)初中學生是一群帶有明顯特點和個性烙印學生群體，他們活潑、陽光、多才多藝。但是處于城市的熔爐中，背負父母老師的殷切希望，學業(yè)壓力也很大。

1.1、追求應試教育擠壓了學生活動時間

一直以來，“萬般皆下品，唯有讀書高”的傳統(tǒng)教育理念充斥在學生學習的的各個階段，初中生面臨著中考，學校、老師、家長、學生無形中都有“千軍萬馬過獨木橋”的升學壓力，從而形成了唯分數(shù)論和唯成績論,將升學率作為衡量學校教育質量的唯一標準，這種 “應試教育”的影響及社會對學校教育評價體系存在很大的偏頗,很多初中校為了追求學生的成績和“漂亮”的升學率，只能擠壓學生課外活動時間，把文化學習和體育鍛煉變成了對立的雙方，長此以往，學生身體素質被忽視，更談不上提高。

1.2、家庭的教育觀影響了學生參與體育運動的樂趣和積極性

在日新月異的現(xiàn)代化社會，生活水平的提高，父母的過分溺愛，使孩子從小在戶外運動的時間少,做任何事都小心翼翼，使得這些在溫室里長大的“花朵”無比的嬌貴和脆弱。當代初中生中，獨生子女居多，作為每個家庭中的寶貝，很多家長錯誤地認為，學生的第一要務是學習，孩子把學習成績搞好了，沒有必要在體育上花費過多的時間，還能避免不必要的運動傷害，索性一勞永逸，這使得孩子從小就忽略了身體素質練習,上下肢綿軟無力，身體協(xié)調性差，近視等現(xiàn)象屢見不鮮，城市初中尤其明顯。家長的這種錯誤的認識是導致現(xiàn)在學生身體素質下降的最大根源之一，這些家庭教育觀嚴重影響了學生參加體育鍛煉的樂趣和積極性。

1.3、電子產品的過度使用大大損耗了初中生的健康

當今社會，科技發(fā)展日新月異，電子產品更新?lián)Q代的速度非?？?，電腦、平板、手機等電子產品很普遍，通過表1調查所示，現(xiàn)代學生身邊至少有2-3種電子產品，這些電子產品更新?lián)Q代快，科技感強烈。越來越多的青少年成了電子產品的“奴隸”。他們習慣了用電子產品去打游戲、聊天、看動漫、追劇……沉迷于其中能連續(xù)好幾個小時靜坐或同一姿勢不動，人手一個電子產品的現(xiàn)象成為常態(tài)。城區(qū)初中生家庭條件普遍不錯，家長一般都會滿足孩子的電子產品需求。長期與電子產品為伴的結果就是：缺乏鍛煉，身體素質變差，例如，對人體生理結構造成很大壓力，造成駝背、佝僂等現(xiàn)象；身體新陳代謝變慢；長期盯著電子產品屏幕，損傷視力，造成近視等等。

表1

1.4、校園運動傷害事故禁錮了學生的體育活動

體育學科是以身體練習為主要手段，以學習體育健康知識和技能為主要內容的學科，相較于其他學科，學科屬性特色鮮明，所以大部分時間學生要在戶外完成教學內容，這就大大增加了運動傷害事故發(fā)生的概率,為避免出現(xiàn)傷害事故后家長的不依不饒，學校往往要求體育教師穩(wěn)字當頭、安全第一，不斷降低對學生的要求，過于關注安全的重要性，而忽視了體育健康知識與技能。一個哨子兩個球，老師學生樂悠悠的情況普遍存在，體育課已經或者正在失去它應有的價值，當下，穩(wěn)穩(wěn)當當上好一節(jié)體育課已經成為一種時尚和現(xiàn)狀。

1.5、學校領導的導向性影響了學生身體素質的提高

領導者的領導風格和做事態(tài)度決定著教育的發(fā)展方向和學校的教育重心，城市初中學業(yè)水平之間的競爭相對于農村或者郊區(qū)要激烈得多，有部分學校領導為了追求文化成績的提升，采取犧牲體育課或者體育活動的時間來補習文化，這就導致了很多學校體育課開不足開不齊的現(xiàn)象時有發(fā)生，學生體質健康狀況就可想而知了。但是，學生是建設祖國的未來，擁有健康的體魄是將來參與社會競爭的最大資本。所以，學校的領導者不能以犧牲學生的身體為代價，來抓升學率，要落實健康第一的指導思想到實處，兩手都要抓，兩手都要硬。

2、城區(qū)初中學生在體質健康監(jiān)測中存在的問題分析

2.1、學校缺乏對學生體質健康測試的宣傳力度

從2002年開始，國家在中小學校推行《國家學生體質健康標準》，20年來，學生體質健康測試的推行，對素質教育以及學生的健康成長具有重要意義。雖然近年來，各級各類學校對學生體質健康測試的重視程度在提高，但是依然有很多中學為了保證學校的教學進度，提高升學率，在不斷壓縮體質測試的時間，對學生體質健康測試的宣傳效果差，更多中學沒有宣傳，家長根本不知道有體質健康測試這回事，部分學校的體質健康測試甚至沒有開展。有的開展體質健康測試的學校，也只是應付，存在數(shù)據(jù)造假，無法真實有效地反映學生體質健康的狀況。

2.2、學生認識不到體質健康測試的重要性

當下的初中教育，唯“成績論”的應試教育觀念占主導，為了提高中考升學率，保證學校中考成績，學校很多活動都要被壓縮，學生的體質健康測試成了非必要品，這顯然是嚴重忽視了體質測試的重要性。通過表2可以看出：有約57.6%的學生能意識到體測對他們的意義，會端正態(tài)度，認真對待；但也有約37.5%的學生意識不到體測的實際意義，他們認為學生的體質健康測試，只是例行公事，隨便走個過場，對于成績的提升，沒有幫助。正是這種思想的影響，導致學生對體質健康的認識程度淡薄，測試過程中敷衍了事，大大降低了初中生體質健康測試的實際效果。

表2

2.3、學校缺乏對體質健康測試和教學的關系的權衡

初中是青春發(fā)育的高峰期，學生的身心和腦思維的發(fā)展都處于黃金期，初中校要借著體質健康測試的東風，鼓勵和激勵學生參與到體育鍛煉中去才對，但是很多城市初中，在安排學生體質健康測試工作的時候很不合理，學校為了避免體質健康測試對教學產生的影響，通常會壓縮時間，通過體育課堂進行隨堂測試，體育教師為了趕進度，忽視了測試前的練習，導致體質健康測試流于形式，測試效果不佳。

2.4、測試流程和工具不規(guī)范

很多初中學校在測試過程中，為了減少對教學的影響，往往會選擇相對容易操作的測試項目來完成測試任務，將更多的精力和時間放在課程教學上。這種體質健康測試方法，嚴重地影響了體質健康測試的準確性，測試結果無法客觀有效地反映學生體質健康狀況。

3、提高城區(qū)初中學生體質健康水平的路徑

3.1、社會重視

學生的體質健康問題需要全社會共同關注，自十八大以來，學生體質健康工作提升到了國家教育發(fā)展戰(zhàn)略層面，并成為“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人”的一項重要抓手，全社會需要營造良好、積極、向上的運動氛圍，鼓勵人們養(yǎng)成良好的運動意識和鍛煉習慣，全民動員。全社會更要強化主人翁意識，走出學生體質健康下降只是教育主管部門、學校、教師的責任誤區(qū)，意識到中小學生身體素質下降的嚴重性和緊迫性，改變現(xiàn)狀需要全社會的逐級發(fā)力、共同落實、共同參與。從國家到地方，從法規(guī)到政策，從集體到個人，都要營造出全社會齊抓共管的良好氛圍。面對學生體質健康水平日益下滑的窘境，我們應大力倡導實施公益體育活動，降低體育場館的過度市場化運作，將本來就屬于學生的學校基礎體育設施還給學生，為學生體質健康水平的提升助力。

3.2、學校支持

體育課程是學校開展體育活動的主要路徑，也是學校開展一系列體育教學與活動的行動綱領性方案。學校體育課程的設置，要保證在提高學生體質健康水平的前提下，堅持以學生發(fā)展為根本的宗旨，不斷探索和深化學校體育課程改革，堅持以人為本的教育導向，切實提高學生體質健康水平。同時，隨著學生人數(shù)的增加、辦學規(guī)模的擴大，學校作為體育教學的場所，要開發(fā)適合學生身體發(fā)展的體育課程，豐富學校體育活動，構建良好的運動氛圍；教育教學管理者要大力開發(fā)場地器材的實用價值，合理規(guī)劃場地器材，充分提高場地與器材的經濟性與實效性。

3.3、教師參與

教師，尤其是體育教師，在教學中起著主導性的作用，扮演著傳道授業(yè)解惑的角色，是提高學生體質健康水平的直接參與者。作為教師，要圍繞學校體育課程，堅持以學生的發(fā)展與需求為前提，兢兢業(yè)業(yè)、認真負責，努力在學校體育教學的平凡崗位中，發(fā)揚優(yōu)良的師德師風，體現(xiàn)自己的職業(yè)價值。同時還要與時俱進，不斷學習與提高，不斷更新教育教學理念，用科學先進的教學方式方法充實和豐富自己。除了給予學生知識傳授和體育技能外，還要幫助學生養(yǎng)成終身體育的意識，從而最終促進學生體質健康水平的提高。

3.4、學生用心

學生作為當前體質健康水平亟需提高的主體，要厘清學習與鍛煉之間的內在關系，并知道二者并不沖突，在平時的生活中科學地鍛煉，不斷提高健康的體質，為取得優(yōu)異的成績夯實基礎。通過學校的幫助和老師的引導，他們還要樹立健康意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習慣，并積極參加課內外體育鍛煉活動和體育社團，以此來豐富自己的眼界，開闊自己的視野，這樣才能體驗運動帶來的種種樂趣，讓陽光體育之花開遍校園的每一片角落。

4、提高城區(qū)初中學生體質健康測試成績的路徑

4.1、立足課堂和課外鍛煉時間，提高學生各項身體素質

城區(qū)的初中學生在進入初中之前所接受的體育教育參差不齊，接受的體育課程差別很大，有部分初一新生小學時的體育基礎幾乎為零，這也造成了他們升入初中后體質差別很大，兩極分化嚴重。對運動技能的掌握情況也是令人擔憂。所以初中體育教師要從零開始，一方面要不斷豐富自身的專業(yè)水平，制訂詳細的體質健康測試目標和計劃，群策群力；還要抓住每一節(jié)體育課課堂，上好每一節(jié)體育課，結合每天大課間和其他體育鍛煉時間，向學生普及各項運動技能，規(guī)范動作，細化流程，讓學生在測試時在動作規(guī)范的基礎上盡力提高自己各項素質，從而最終提高體測成績。

4.2、做好體質健康測試的動員和宣傳工作

每學年的體質健康測試結果是客觀反映和評價學生體質健康狀況的指標。為保證學生能夠擁有健康的體魄，學校應充分做好學生體質健康測試的動員和宣傳工作，在測試前統(tǒng)一打印體質健康測試告家長書和回執(zhí)，讓家長和學生能夠深刻地認識到體質健康測試工作的重要性；也可以將上一年學生的體質健康報告書呈現(xiàn)給測試學生。在測試過程的很多細節(jié)可以通過微信公眾號的形式分期呈現(xiàn)出來，讓社會和家長了解學生測試的過程。通過一系列宣傳鼓勵措施帶動學生的積極性，從而讓學生樂意并積極地去完成體質健康的測試工作。

4.3、建立專門的健康測試小組，利用統(tǒng)一時間集中測試

為了保障學生體質健康的測試質量，學校可以成立學生體質健康測試領導小組，細化測試流程，必要情況下組建以體育教師和班主任為主的分工明確的體質健康測試執(zhí)行小組，來推進學生體質健康測試的工作。測試小組要制定詳細的體質健康測試的方案，協(xié)同學校各部門共同完成。在測試時間上，學校統(tǒng)一調度，利用固定時間，分項目、分年級統(tǒng)一測試，營造一種積極的測試氛圍，讓學生感受到學校的重視，相比傳統(tǒng)的測試方法，這種測試方法取得的測試結果會好很多。

4.4、完善學生體質健康的評價機制

作為每學年都要進行的國家學生體質健康測試，從小學到大學的各個年級都在進行，測試的結果也因人因地而異，測試出來的成績是否對學生有實質性的影響？這是時下需要考慮的問題。上級教育主管部門可以針對各個學校每年的體質健康測試成績進行量化和有效的記錄，并將此項工作作為學校年度績效考核的重要內容之一，例如，是否可以記入學籍，是否可以記錄到個人檔案，通過一系列的措施，反過來督促學生、學校提高認識，端正體測態(tài)度，真正凸顯體測的實際意義。

4.5、引入第三方測試平臺進行測試

近些年，通過分析近幾年的測試方法統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約83.2%的學校采用的體育教師隨堂測試方式，所有測試項目都由體育教師利用體育課測試完成，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計也由體育教師獨立完成，學校的測試任務就分散到了各個體育教師身上，這是當下大多數(shù)學校采取的測試方法。另外有約15.6%的學校是采用統(tǒng)一管理，統(tǒng)一測試的方法，安排教師，分配任務，在某一時間段，統(tǒng)一完成測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計上報，這種測試方法相對高效，測試成績往往更好。近年來，體育中高考測試環(huán)境越來越智能化，電子設備的運用，大大降低了人工成本，提高了測試效率。于是針對體質健康測試的第三方平臺應運而生，通過第三方平臺測試的數(shù)據(jù)更加準確、更加客觀，也大大降低了學校的工作強度。近些年，已有部分學校開始嘗試采用這種測試方法。只不過作為有償服務，引入第三方測試還不能大面積實施開來，相信在今后會越來越普遍。

表3

5、結語

綜上所述，學生體質健康水平的提高是一個系統(tǒng)的過程，首先，全社會需要營造一種全民健身、大力倡導運動鍛煉的氛圍，從國家到地方出臺相應的政策作為引導；其次，學校是學生體質健康水平提高的主陣地，要加大體質健康測試的動員和宣傳教育，改變學生和家長心中：體育鍛煉會影響學習、文化課成績占第一位的的錯誤觀念，讓家長在學生日常鍛煉中積極給予支持和幫助。教師，尤其是體育教師要與時俱進，不斷豐富自己的專業(yè)水平，正確引導學生，改變學生為完成考核而參與測試的錯誤思想，通過行之有效的測試方法和手段，完成體質測試工作；最后，每年的測試結束后，要對全體學生的測試結果進行科學的分析和討論，并為每位學生制定個性化的提高方案，最終反饋給家長和學生。通過以上一系列的措施，最終達到增強學生體能、增進學生健康，促進學生身心健康全面發(fā)展的目標。

城市初中學生是一個有著鮮明特色的群體，他們朝氣蓬勃也背負壓力，在初中素質教育推行過程中，我們教育工作者除了關注學生的文化成績之外，也應重視學生體質健康測試工作的實施，在測試過程中出現(xiàn)的問題，要及時地記錄并妥善解決，以此來提高城區(qū)初中學生的體質健康水平。