成年人最好的自律,就是專注于經營自己、提升自己,成為更好的自己。
在這個紛繁復雜的時代,我們更需要專注于自己,從內心獲取力量。不必拘泥于復雜的人際關系,也不必羨慕別人的成就,把時間用在提升自身上。給自己以時間,讓自己去成長。
當你處于困境時,與其奢求別人的幫助和同情,不如靜下心來改變自己、精進自己,突破困境。
有這樣一句話:“世間的人和事,來和去都有它的時間。我們只需要把自己修煉成最好的樣子,然后靜靜地去等待就好了?!碑斪约喊l(fā)生了改變,周圍的一切也會隨之而改變。
專注,是成年人最好的自律。專注于當下,拒絕內耗。不緬懷過去,也不憂懼未來,只是安安靜靜做好當下的事情。專注于一件事,做到極致,就是要把時間和精力重點放在這件事上,保持足夠的專注力,并始終如一地堅持下去。
要專注于經營自己、提升自己。自己,才是一切的本源。當一個人學會了專注,人生就有了更多的可能。