文/方禾

2022年3月12日下午，北京冬殘奧會輪椅冰壺項目在國家游泳中心“冰立方”展開決賽爭奪，中國隊以8比3戰(zhàn)勝實力強勁的瑞典隊，成功衛(wèi)冕，中國輪椅冰壺隊登上最高領(lǐng)獎臺，在“家門口”如愿實現(xiàn)了“飄升奏”。

場外總教練岳清爽激動落淚。岳清爽，曾經(jīng)是中國女子冰壺隊“初代女神”，2009年攜手同伴奪得世錦賽冠軍，突破歷史；4年前，她作為輪椅冰壺主教練，率隊奪得中國冬殘奧會歷史上首枚金牌，再創(chuàng)歷史；4年后，她率領(lǐng)的這支冠軍之師成功捍衛(wèi)榮耀，實現(xiàn)了連續(xù)兩屆冬殘奧會奪冠的壯舉。

從冰壺到輪椅冰壺，從運動員到教練員，她華麗轉(zhuǎn)身，用熱愛與堅守，一步步實現(xiàn)了中國冰壺的奧運冠軍夢。

從運動員到主教練

被稱為“冰上國際象棋”的冰壺運動在中國起步很晚，1993年國際奧委會決定將冰壺列為冬奧會正式比賽項目，冰壺才開始進入國人的視野。十年后，年僅18歲的岳清爽和隊友奪得了第十屆全國冬季運動會冰壺比賽的冠軍，這個漂亮的黑龍江姑娘開始嶄露頭角。之后她被選入國家隊，從此和冰壺運動結(jié)下了深深的緣分。

2009年世錦賽決賽賽場上，中國女子冰壺隊一舉奪冠。岳清爽和隊友們激動地高高躍起，對著鏡頭興奮地呼喊。這枚珍貴的金牌創(chuàng)造了歷史，王冰玉、岳清爽、周妍和柳蔭組成的“冰玉清爽”組合，也掀起了一股冰壺旋風。

司職二壘的岳清爽，被譽為“女子冰壺隊一朵花”。2010年，“四朵金花”打進了溫哥華冬奧會，摘得一枚銅牌。盡管這已經(jīng)是歷史最好成績，但對于岳清爽和隊友來說，心里仍留有遺憾。很多人對“四朵金花”賽后抱頭痛哭的畫面記憶深刻。

之后，“冰玉清爽”先后淡出國家隊，開始了自己的人生新旅程。憑借執(zhí)教的出色表現(xiàn)，2017年岳清爽被任命為國家輪椅冰壺隊的主教練。

看到冰壺女神成為自己的教練，輪椅冰壺隊的隊員們一度很是興奮，但岳清爽給大家的第一印象有點“高冷”。她不是口若懸河的“雞湯教練”，她更喜歡用行動說話。她考慮問題特別周詳，在制訂訓練計劃、完成訓練內(nèi)容、把控訓練時間的同時，還關(guān)心運動員的運動狀態(tài)和心理狀態(tài)，技術(shù)水平如何完善和提升。

僅僅強化訓練了5個月后，岳清爽和隊員們就迎來了“大考”：2018年韓國平昌冬殘奧會。原來沾枕頭就著的岳清爽開始體會失眠的滋味，越到后來的賽事她就越緊張，每晚只能睡三四個小時，其他時間她不停地推演戰(zhàn)術(shù)——領(lǐng)先怎么打，落后怎么打，遇到突發(fā)情況該怎么處理……

可無論準備得多么周全，賽場上還是風云不定。小組賽時，中國隊暫時落后于加拿大隊。

比賽間隙，岳清爽看到隊員們很沮喪，她和隊員們一起唱歌，互相打氣、加油。并不外向的她揮舞著雙臂，為隊員們演唱了一首《火苗》。歌聲打動了所有隊員，隊長王海濤鄭重地跟岳清爽說：“教練，你放心，這場我一定能打好！”王海濤果然不負眾望，之后頻頻打出好球。半決賽，中國隊再次遇到加拿大隊。而這次，中國隊穩(wěn)穩(wěn)地贏了。

在激烈的決賽中，中國隊與強敵挪威隊各出奇招，成績不斷被打平，隊員們都表現(xiàn)出高超的競技水平。最后一局，場下的岳清爽雙手不斷用力揉搓護欄，她的心隨著場上的局勢不斷起伏。倒數(shù)第二球，中國隊的三壘陳建新登場。他扛住壓力，擊出特別漂亮的一桿，在與隊長王海濤的默契配合下，中國輪椅冰壺隊創(chuàng)造了歷史，奪得了冠軍，為中國代表團實現(xiàn)首金突破！

這枚金牌刷新了中國體育代表團在2018年平昌冬殘奧會上金牌和獎牌“零”的突破，也讓世界看到了他們在冰雪賽場上的颯爽英姿。對岳清爽來說，那塊金牌，不只圓了隊員的夢，也圓了中國輪椅冰壺隊的夢。

平昌冬殘奧會的金牌只是這支“王者之師”的序曲。接下來，岳清爽率領(lǐng)中國輪椅冰壺隊在之后的幾年時間里，先后登上了2019年世錦賽和2021年世錦賽的最高領(lǐng)獎臺。

為明天盡力而為

局外人只是看到了這份漂亮的成績單，卻很難想象這成就背后的投入和艱辛。

2017年，岳清爽剛做主教練時，自己的孩子還很小，被放在黑龍江老家，她只能通過視頻遠程陪伴。她把自己的全部感情都投注到了輪椅冰壺隊的隊員身上。當年剛剛走馬上任，她就跟領(lǐng)導們提出來要給輪椅冰壺隊伍配備隊醫(yī)、體能教練和心理輔導團隊。

健全人的冰壺比賽可以“掃冰”，可以通過掃冰為冰壺加速或者改變冰壺的運動軌跡。但輪椅冰壺運動員沒有掃冰的輔助，他們只能固定在輪椅上，使用手臂或投壺桿進行冰壺投擲。

每個輪椅冰壺運動員每天都要進行近千次的“投營”訓練，長年累月，傷病不少，而長期坐在輪椅上，下肢和腰部也很容易出現(xiàn)問題。有了隊醫(yī)和康復(fù)師的跟隊，運動員的身體能快速調(diào)整恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

比賽很多時候都是心理戰(zhàn)，所以輪椅冰壺隊還聘請了北體大的心理學教授來為隊員進行心理輔導。

岳清爽當年剛剛上任時的這“三板斧”，成為輪椅冰壺隊能夠三連冠的基礎(chǔ)。

基礎(chǔ)保障后，運動員的自身訓練尤為重要。岳清爽為隊員們制訂了科學而緊湊的訓練計劃：周一到周六訓練，晚上進行團隊建設(shè)或者戰(zhàn)術(shù)研討，周日一天休息。

輪椅運動員的刻苦和堅韌超乎想象，他們非常感謝這項“坐著”就可以從事的運動。如果沒有輪椅冰壺，王海濤或許還坐著輪椅在依蘭老家開著食雜店，偶爾下地務(wù)農(nóng)。而陳建新也坦誠地說：“體育給了我第二次生命，冰壺給了我活下去的希望。”

岳清爽說，以前自己做運動員時，也會因為訓練枯燥而產(chǎn)生“厭冰”心理，下了訓練課，恨不能趕快離開?！暗覐膩頉]在輪椅冰壺隊看到那種精神疲憊和‘厭冰’的狀態(tài)?！标爢T們從來不用岳清爽督促，“我都得下命令‘趕緊吃飯，下午還有訓練!’他們才能離開?！?/p>

冰壺青年隊和輪椅冰壺隊共用一塊訓練場地。身兼青年隊教練的岳清爽，通常會讓青年隊員們在一旁觀摩和感受輪椅冰壺隊的勤勉和不言不棄。

寒冷的冰面、長期的坐姿、19公斤重的冰壺、每天近10個小時的練習……輪椅冰壺隊員終于四年磨一劍。

只要上場，就要漂亮

隨著輪椅冰壺運動的發(fā)展，全國已有54位專業(yè)的輪椅冰壺運動員。這次冬殘奧會的集訓中，岳清爽和教練團隊優(yōu)中選優(yōu)，從中挑選出12人參加為期四年的備戰(zhàn)。岳清爽挑選隊員的標準不是看資歷，而是靠比賽成績說話。

岳清爽鼓勵隊員們說：能站在冬殘奧的賽場上，就已經(jīng)很“漂亮”了。她口中的“漂亮”不單單指外在美，也指場上的漂亮表現(xiàn)。

北京2022年冬殘奧會共有6個大項、73個小項比賽，在中國體育代表團中，輪椅冰壺項目可謂是“C”位擔當。開幕式上，輪椅冰壺的元素頻頻呈現(xiàn)，這樣的設(shè)置無不體現(xiàn)出中國輪椅冰壺隊作為衛(wèi)冕冠軍，在本屆冬殘奧會上被寄予的厚望。

萬眾期待往往也會產(chǎn)生無形的壓力，循環(huán)賽中國隊開局便遭遇了兩連敗，隊員壓力陡增，但不怕，主教練岳清爽有減壓妙招。她安慰隊員說：“把每一場的過程，每一個細節(jié)做到位了，就會有好的結(jié)果?！?/p>

延續(xù)了平昌冬殘奧會唱歌打氣的傳統(tǒng)，岳清爽的歌聲再次在“冰立方”的賽場上響起，中國隊員們的信心開始穩(wěn)步提升，連贏10場，最終戰(zhàn)勝決賽對手瑞典隊，登上最高領(lǐng)獎臺。

兩個冬殘奧周期，中國輪椅冰壺隊分別實現(xiàn)了世錦賽和冬殘奧金牌的雙冠加冕，把中國輪椅冰壺從世界前五帶到了兩次大滿貫的巔峰位次。而在這個過程中，岳清爽也在主教練的崗位上一路成長，用實力證明了自己。