文︳七一客戶(hù)端暨重慶市委黨建全媒體記者 楊濤

“守護(hù)春蕾，靜待芳華”女大學(xué)生生涯適應(yīng)力養(yǎng)成項(xiàng)目活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

剛踏進(jìn)大學(xué)校園，面對(duì)新環(huán)境，感到不適應(yīng)，怎么辦？進(jìn)入大三學(xué)期，是該著手找工作還是準(zhǔn)備考研？在重慶工商大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院，學(xué)生們遇到類(lèi)似困惑，都習(xí)慣向?qū)W院心理工作站尋求幫助。

心理工作站的運(yùn)行，離不開(kāi)會(huì)計(jì)學(xué)院教師陳曦發(fā)起的“守護(hù)春蕾，靜待芳華”女大學(xué)生生涯適應(yīng)力養(yǎng)成項(xiàng)目的支撐。該項(xiàng)目聚焦女大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中的困惑，推動(dòng)媒介、載體、人員融合，給予女大學(xué)生更多個(gè)性化關(guān)注，幫助她們提升生涯適應(yīng)力，好在今后的人生歲月中乘風(fēng)破浪。

鎖定人群，填補(bǔ)學(xué)院生涯教育空白

重慶工商大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院現(xiàn)有2000 余名學(xué)生，女生占比近70%。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、復(fù)雜多變的外部環(huán)境，讓一些大學(xué)生心生焦慮。從事多年職業(yè)生涯教育的陳曦敏銳地發(fā)現(xiàn)，這些焦慮在部分女大學(xué)生身上尤為明顯。

“當(dāng)下，學(xué)生的生涯發(fā)展需要更多的反脆弱性和韌性，提升生涯適應(yīng)力是應(yīng)對(duì)外界變化及不確定性的生存之道?！标愱乇硎?，由于生理原因、社會(huì)責(zé)任、傳統(tǒng)觀念等要素影響，女性在個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展過(guò)程中要面臨更多挑戰(zhàn)。

過(guò)去，職業(yè)生涯教育往往面向所有學(xué)生，覆蓋面雖廣，但缺乏個(gè)性化關(guān)注。為此，同為女性的陳曦將目光投向女大學(xué)生群體，致力于幫助女大學(xué)生提升生涯適應(yīng)力。

何為生涯適應(yīng)力？陳曦分析稱(chēng)，生涯適應(yīng)力是美國(guó)心理學(xué)家薩維科斯提出的理論，是指?jìng)€(gè)體面對(duì)生涯角色變化的準(zhǔn)備程度與應(yīng)對(duì)能力，分為生涯關(guān)注、生涯自主、生涯好奇、生涯自信4 個(gè)維度，包括關(guān)注自己的發(fā)展，了解為應(yīng)對(duì)未來(lái)的生涯任務(wù)需要做哪些準(zhǔn)備和努力，相信自己擁有克服困難的能力等。

在學(xué)生不同的年齡階段，教師需要給予的指導(dǎo)各有側(cè)重。例如，在大一年級(jí)，很多女大學(xué)生缺乏生涯關(guān)注，主要表現(xiàn)為沒(méi)有規(guī)劃意識(shí)，不知道大學(xué)四年應(yīng)該干什么，對(duì)未來(lái)感到迷茫。進(jìn)入中高年級(jí)后，部分女大學(xué)生缺乏生涯自信，總覺(jué)得自己差人一等，在機(jī)會(huì)面前不敢主動(dòng)爭(zhēng)取。這些現(xiàn)象都需要教師細(xì)心觀察，精準(zhǔn)分類(lèi)。

為此，陳曦發(fā)起了“守護(hù)春蕾，靜待芳華”女大學(xué)生生涯適應(yīng)力養(yǎng)成項(xiàng)目，并將該項(xiàng)目劃分為“育心、育能、育志”3 個(gè)主題模塊，從個(gè)人認(rèn)知、能力提升、價(jià)值觀塑造等方面入手，致力于提升學(xué)生的規(guī)劃力、探索力、決策力和幸福力。

聚焦問(wèn)題，針對(duì)不同個(gè)案“對(duì)癥下藥”

2020 年3 月，重慶工商大學(xué)會(huì)計(jì)學(xué)院女大學(xué)生生涯適應(yīng)力養(yǎng)成項(xiàng)目正式啟動(dòng)，很快就吸引了學(xué)院女大學(xué)生的關(guān)注。

包括陳曦在內(nèi)的7 名學(xué)校輔導(dǎo)員工作室成員發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(zhǎng)，負(fù)責(zé)為項(xiàng)目提供指導(dǎo)。會(huì)計(jì)學(xué)院心理工作站的學(xué)生組織成員則積極行動(dòng)起來(lái)，負(fù)責(zé)具體活動(dòng)的落地實(shí)施。

從微信公眾號(hào)“看見(jiàn)花開(kāi)生涯工作室”發(fā)布推文到微信視頻號(hào)發(fā)布系列答疑視頻，從舉辦線下講座到進(jìn)行線上直播，從組織沙龍活動(dòng)到開(kāi)展團(tuán)體課程，圍繞人際溝通、就業(yè)職場(chǎng)等學(xué)生關(guān)注的共性話(huà)題，團(tuán)隊(duì)每個(gè)月都會(huì)組織活動(dòng)。要是遇到困惑，學(xué)生還可以主動(dòng)預(yù)約，由專(zhuān)業(yè)教師提供精準(zhǔn)化的一對(duì)一答疑，給予差異化、陪伴式幫扶。

“項(xiàng)目啟動(dòng)之初，我們還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、座談會(huì)等渠道廣泛搜集信息，梳理出女大學(xué)生的成長(zhǎng)痛點(diǎn)和幫扶需求?！标愱亟榻B道，調(diào)研結(jié)果顯示，很多女大學(xué)生在自我效能感、壓力應(yīng)對(duì)、情緒管理、目標(biāo)設(shè)定、能力提升、職業(yè)探索、自我保護(hù)等方面都需要支持。

以自我效能感為例，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是缺乏自信。不久前，會(huì)計(jì)學(xué)院大三學(xué)生小王找到陳曦傾訴，稱(chēng)自己最近很焦慮。原來(lái)，小王性格內(nèi)向，不善言辭，很羨慕其他同學(xué)能說(shuō)會(huì)道。她想逼自己向其他人學(xué)習(xí)，卻怎么也做不到，覺(jué)得自己很沒(méi)用。

“這是典型的認(rèn)知偏差?！痹陉愱匮壑?，身為班長(zhǎng)的小王做事認(rèn)真，很有勇氣和擔(dān)當(dāng)，她卻看不到自己的閃光點(diǎn)，反而拿自己的短板和別人的長(zhǎng)處作比較，陷入誤區(qū)。

針對(duì)有類(lèi)似困惑的女大學(xué)生，陳曦舉辦了一場(chǎng)名為《一張個(gè)人成長(zhǎng)地圖，帶你去乘風(fēng)破浪》的講座?！拔液孟駨膩?lái)沒(méi)有看到自己的長(zhǎng)處……”小王若有所思，開(kāi)始重新審視自己，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。等到和陳曦再次相遇時(shí)，她不再眉頭緊鎖，整個(gè)人都變得自信了。

搭建矩陣，多維度構(gòu)筑助人體系

進(jìn)入大三學(xué)期，很多學(xué)生面臨這樣的選擇：到底該考研還是求職？會(huì)計(jì)學(xué)院大三學(xué)生小童就是其中之一。糾結(jié)時(shí)，她收到微信公眾號(hào)“看見(jiàn)花開(kāi)生涯工作室”發(fā)送的推文。

考研是為了什么？獲得研究生學(xué)歷就能如愿就業(yè)嗎？學(xué)歷和技能哪個(gè)更受用人單位青睞？針對(duì)這些“靈魂發(fā)問(wèn)”，文章層層剖析，讓小童拿定主意，安心求職。

借助媒介融合，女大學(xué)生生涯適應(yīng)力養(yǎng)成項(xiàng)目充分運(yùn)用QQ、微信公眾號(hào)、視頻號(hào)、校院兩級(jí)門(mén)戶(hù)網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)會(huì)議平臺(tái)，通過(guò)文字、圖像、視頻、音頻等形式，持續(xù)生產(chǎn)內(nèi)容，為女大學(xué)生答疑解惑。

借助載體融合，該項(xiàng)目主動(dòng)融入網(wǎng)絡(luò)思想政治教育陣地，整合學(xué)院心理工作站、學(xué)校輔導(dǎo)員工作室、學(xué)院分團(tuán)委等平臺(tái)資源，打造諸多主題活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)線上線下同步推進(jìn)。

結(jié)合專(zhuān)業(yè)特色，該項(xiàng)目還將資源發(fā)掘的路徑拓展到企業(yè)、行業(yè)、專(zhuān)業(yè)中，借助人員融合，組織各類(lèi)活動(dòng)，與學(xué)生分享行業(yè)前沿知識(shí)，規(guī)劃職業(yè)發(fā)展道路。

今年6月，項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)就邀請(qǐng)到某互聯(lián)網(wǎng)“大廠”的財(cái)務(wù)管理人員參與分享。在近1個(gè)小時(shí)的分享會(huì)中，對(duì)方就當(dāng)下會(huì)計(jì)師事務(wù)所的發(fā)展情況、工作環(huán)境、職業(yè)挑戰(zhàn)、員工晉升路線、能力模型等話(huà)題，向?qū)W生們做了詳細(xì)介紹?！皶?huì)計(jì)行業(yè)到底是什么樣子，一些學(xué)生并不了解，因此大家聽(tīng)得津津有味，都在問(wèn)我下一場(chǎng)分享會(huì)什么時(shí)候開(kāi)?！标愱卣f(shuō)。

除了邀請(qǐng)?jiān)谛袠I(yè)深耕多年的管理者擔(dān)任行業(yè)導(dǎo)師，解讀行業(yè)發(fā)展外，該項(xiàng)目還聘請(qǐng)優(yōu)秀女性校友擔(dān)任人生導(dǎo)師，分享成功之路；組織一批專(zhuān)業(yè)老師作為學(xué)業(yè)導(dǎo)師，分析專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展之路；選拔一批優(yōu)秀在校女大學(xué)生作為學(xué)習(xí)榜樣，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。此外，還邀請(qǐng)職業(yè)指導(dǎo)師、心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人士參與其中，讓不同領(lǐng)域、不同專(zhuān)業(yè)的人員多維度地支持女大學(xué)生成長(zhǎng)。

豐富多彩的活動(dòng)，不僅讓女大學(xué)生受益匪淺，也讓部分男大學(xué)生羨慕不已?！半m說(shuō)項(xiàng)目針對(duì)的是女大學(xué)生，但一些講座、分享會(huì)等活動(dòng)也歡迎男大學(xué)生參與?！标愱匦χf(shuō)，希望通過(guò)項(xiàng)目運(yùn)行，凝練總結(jié)經(jīng)驗(yàn)方法，助力更多學(xué)生成長(zhǎng)，正如項(xiàng)目名稱(chēng)一樣，用心守護(hù)春蕾，靜待芳華。

（文中學(xué)生均為化名）