徐 玲

武漢城市學(xué)院，湖北 武漢 430083

隨著社會和經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，國民心理健康面臨的挑戰(zhàn)越來越嚴(yán)峻，18～25歲是心理疾病高發(fā)期，而大學(xué)生正處于這個年齡段，因此，大學(xué)生的心理健康問題顯得越來越突出。近年來，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國大學(xué)生中存在不同程度的心理疾病和心理困擾，比例約占30%。雖然大學(xué)生的心理疾病和心理困擾發(fā)生率較高，但主動求助于心理相關(guān)專業(yè)人員或機(jī)構(gòu)的占比較低。究其原因，還是大學(xué)生的心理健康知識缺乏、對待心理疾病態(tài)度不理性以及求助心理專業(yè)人員的意愿較弱，簡而言之，是大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)較低［1］。要想改變這樣的現(xiàn)狀，解決好大學(xué)生的心理健康問題，我們急需提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。已有研究發(fā)現(xiàn)，心理健康素養(yǎng)的提升利于促進(jìn)個體的心理健康水平［2］。最開始，心理健康素養(yǎng)又叫心理衛(wèi)生素養(yǎng)，是指幫助人們認(rèn)識、預(yù)防或者處理心理及精神障礙的相關(guān)知識和信念。2020年，江光榮等人重新定義了心理健康素養(yǎng)，認(rèn)為它是指個體在促進(jìn)自身及他人心理健康，應(yīng)對自身及他人心理疾病方面所養(yǎng)成的知識、態(tài)度和行為習(xí)慣［2-4］。

依目前形勢來看，大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平急需提升，而快速且有效的提升方式就是通過教育，尤其是學(xué)校的心理健康教育［5］。早在2011年，教育部就印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，該文件要求高等院校開設(shè)心理健康教育課程，并明確規(guī)定了高校學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)涵及教育目標(biāo)，即高校學(xué)生心理健康教育課程是將知識傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練融為一體的公共課程，強(qiáng)調(diào)“知”“情”與“行”的統(tǒng)一［6-7］。

心理健康課作為提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的有效方式，已經(jīng)在高等院校逐漸普及，并取得了一定的成效。但是，現(xiàn)有的傳統(tǒng)式教學(xué)無法滿足心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)，無法達(dá)到知情行的統(tǒng)一，心理健康課的教學(xué)效果將受到很大的影響。近幾年新興的體驗(yàn)式教學(xué)就能滿足心理健康課程的教育目標(biāo)和要求，它在教學(xué)過程中引入、創(chuàng)造與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的具體場景或氛圍，充分運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體心理活動、心理測驗(yàn)、心理小視頻、心理放松訓(xùn)練等心理、行為體驗(yàn)方式，開展許多體驗(yàn)性的教學(xué)活動［7］。體驗(yàn)式教學(xué)的心理健康課程很好地將心理知識的傳授、心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練融為一體，讓學(xué)生達(dá)到知情行的統(tǒng)一。因此，本研究擬選取武漢市某高校456名大一學(xué)生為有效被試，并將他們分為兩組，分別對他們進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)模式和傳統(tǒng)教學(xué)模式《大學(xué)生心理健康》課程的干預(yù)，并采用《國民心理衛(wèi)生素養(yǎng)調(diào)查問卷》對他們進(jìn)行前后測，以了解體驗(yàn)式教學(xué)模式的《大學(xué)生心理健康》課程干預(yù)對提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的效果。

一、研究方法

（一）研究對象

研究選取武漢市某本科院校大一學(xué)生為被試，施測被試468名，最后有效測試456名，其中228名進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)模式的《大學(xué)生心理健康》課程學(xué)習(xí)，另228名傳統(tǒng)式教學(xué)模式的《大學(xué)生心理健康》課程學(xué)習(xí)。兩組學(xué)生的心理健康課的課程內(nèi)容都包含：認(rèn)識心理健康、人際關(guān)系、戀愛與性心理、常見心理及精神障礙這四個主題。兩組學(xué)生分別采用傳統(tǒng)式教學(xué)和體驗(yàn)式教學(xué)的心理健康課程進(jìn)行干預(yù)。

（二）研究工具

《國民心理衛(wèi)生素養(yǎng)調(diào)查問卷》，問卷包括六個因子：心理健康的知識和觀念、心理疾病的知識和觀念、維護(hù)和促進(jìn)自己心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、維護(hù)他人的心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對自己心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對他人心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣。問卷有兩種計分題型，分別是判斷題和李克特量表。判斷題答對得1分，其他選項(xiàng)得0分。李克特量表如果單獨(dú)使用可以采用1～5級評分，如果要與判斷題得分相加算總分，則需要轉(zhuǎn)為1和0計分。方法是將與計分方向一致的兩個選項(xiàng)計為1分，其他選項(xiàng)計為0分。例如，“我知道從哪里獲取心理健康的知識”，選擇“非常不符合”和“不符合”計1分，其他選項(xiàng)計0分；“我愿意和心理疾病患者做朋友。”，選擇“同意”和“非常同意”計1分，其他選項(xiàng)計0分。得分越高，心理健康素養(yǎng)越高。問卷的內(nèi)部一致性信度0.92，重測信度0.72，信效度較好。

（三）研究程序

首先，在對所有學(xué)生進(jìn)行《大學(xué)生心理健康》課程的干預(yù)前，用《國民心理衛(wèi)生素養(yǎng)調(diào)查問卷》對他們進(jìn)行施測，獲得所有被試心理健康素養(yǎng)的前測數(shù)據(jù)；其次，將所有被試分為兩部分，分別開展體驗(yàn)式教學(xué)模式的《大學(xué)生心理健康》課程和傳統(tǒng)式教學(xué)模式的《大學(xué)生心理健康》課程學(xué)習(xí)；最后，在授課結(jié)束一周內(nèi)，再次采用《國民心理衛(wèi)生素養(yǎng)調(diào)查問卷》收集兩組被試的心理健康素養(yǎng)的數(shù)據(jù)，即后測數(shù)據(jù)。

（四）數(shù)據(jù)處理

采用Excel和SPSS22.0軟件對收集問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，隨后，用SPSS對處理好的數(shù)據(jù)進(jìn)行配對樣本t檢驗(yàn)和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生被試的心理健康素養(yǎng)問卷前后測試結(jié)果分析

大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程的學(xué)習(xí)后，對大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的得分進(jìn)行配對樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是體驗(yàn)式教學(xué)還是傳統(tǒng)式教學(xué)，大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)都得到了顯著提高（見表 1）。

表1 心理健康素養(yǎng)得分的前后測對比（s）

（二）體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)組的同質(zhì)性檢驗(yàn)

體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)組的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程學(xué)習(xí)前，對兩組大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)的總分進(jìn)行配對樣本獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組被試的心理健康素養(yǎng)總分差異均不顯著，說明兩組被試樣本基本上是同質(zhì)的，具備進(jìn)行比較分析的條件（見表2）。

表2 體驗(yàn)式教學(xué)組和傳統(tǒng)教學(xué)組的同質(zhì)性檢驗(yàn)（s）

（三）體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)后的心理健康素養(yǎng)的差異分析

大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程的學(xué)習(xí)后，將兩組被試的心理健康素養(yǎng)得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理健康的知識和觀念因子的得分，兩組沒有顯著性差異；心理疾病的知識和觀念、維護(hù)和促進(jìn)自己心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、維護(hù)他人的心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對自己心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對他人心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣這五個因子分和總分，均表現(xiàn)為體驗(yàn)式教學(xué)組得分顯著高于傳統(tǒng)式教學(xué)組得分，但是在心理健康知識和觀念上，兩組沒有差異（見表3）。

表3 體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)后測差異檢驗(yàn)（s）

三、討論

研究結(jié)果表明，經(jīng)過體驗(yàn)式教學(xué)模式和傳統(tǒng)式教學(xué)模式的心理健康課程的干預(yù)，兩組學(xué)生的心理健康素養(yǎng)都得到了顯著性提高。具體來說，心理健康教育課程使大學(xué)生掌握了更多心理健康和心理疾病的知識，他們識別心理問題和心理疾病的能力也變強(qiáng)了，這些與以往研究的結(jié)果相一致［8］。因此，高等院校開設(shè)《大學(xué)生心理健康》課程，對于提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)有著極大的作用。我們應(yīng)該進(jìn)一步完善心理健康教育課程建設(shè)，豐富授課內(nèi)容和形式，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果，促進(jìn)該課程對大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的提升。

體驗(yàn)式教學(xué)組和傳統(tǒng)教學(xué)組的前測差異檢驗(yàn)結(jié)果顯示，兩組被試在心理健康素養(yǎng)的總分及大多數(shù)因子分上不存在顯著差異。這表明，學(xué)生在接受心理健康課程干預(yù)前的心理健康素養(yǎng)水平一致，兩組學(xué)生具有同質(zhì)性，符合研究干預(yù)的前提條件。

研究結(jié)果還顯示，在心理健康的知識和觀念因子的得分上，《大學(xué)生心理健康》課程體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)式教學(xué)組沒有顯著性差異，即無論是傳統(tǒng)式還是體驗(yàn)式教學(xué)模式，都提高大學(xué)生的心理健康知識和觀念。這說明，提高大學(xué)生的心理健康知識和觀念，體驗(yàn)式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)的效果相當(dāng)；但在其余五個因子分和總分上，《大學(xué)生心理健康》課程的體驗(yàn)式教學(xué)模式均顯著高于傳統(tǒng)教學(xué)模式。這說明，提升大學(xué)生心理疾病的知識和觀念、維護(hù)和促進(jìn)自己心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、維護(hù)他人的心理健康的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對自己心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣、應(yīng)對他人心理疾病的態(tài)度和習(xí)慣，體驗(yàn)式教學(xué)的效果要明顯好于傳統(tǒng)式教學(xué)。

總體來說，對提高大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，體驗(yàn)式教學(xué)的效果要優(yōu)于傳統(tǒng)式教學(xué)。這對以后的《大學(xué)生心理健康》課程的開展具有一定的參考意義。但是，提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)是否還有其他有效的方式，如其他形式的心理健康課、心理健康講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，這也是值得我們在以后的研究中進(jìn)一步去探索的，以便為大學(xué)生提供豐富多元的提升心理健康素養(yǎng)的方式。