文/莫鳳科 by Mo Fengke

賞石文化是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。幾千年的賞石實踐證明了：賞石能提高人的修養(yǎng)水平、陶冶人的情操，能修身養(yǎng)性、強身健體、防病治病，并能為社會樹新風、強正氣。

中國觀賞石協(xié)會提出的新的賞石理念中，強調了賞石可以弘揚一種精神、匯聚一批朋友、和諧一個家庭、造福一方百姓等。

我家住的是重慶市區(qū)一梯四戶的高層，平時幾家人進進出出，很少打招呼，甚至彼此間叫不出名字，更不用說相互友好往來。前幾年夏天，我清理了幾方準備處理的石頭，堆放在門外的樓道里。

沒想到被鄰居家的孩子發(fā)現(xiàn)了，招來了大家來認領。幾家人齊聚一堂，全部都被石頭的美麗所吸引，贊嘆不已。我給每家送了二方石頭，鄰居們如獲至寶，連連稱謝。

題名：【江南可采蓮】 石種：長江石

我趁機邀請他們來我家賞石，并給他們講解了賞石的要點和好處，又送給他們幾本賞石的權威雜志——《寶藏》，并熱情地邀請他們加入重慶市賞石的隊伍。

其中一家鄰居是從領導崗位上退下來的老夫婦。孩子在外地工作，很少回家。這家人從前深門緊閉、不愿外出、不愿與人交流，產生了寂寞、失落、抑郁、焦慮和自卑等有害心態(tài)，嚴重影響了心理和身體的健康。

男的在家閑坐發(fā)呆，煙癮越來越大，患老年性慢性支氣管炎，經常痰多咳嗽。女的怨言越來越多，經常拌嘴，兩口子交流溝通越來越不順暢，常常生悶氣。老兩口因不愿外出活動，整日悶坐在家中無事可干，時常感到周身疼痛難受，多種疾病纏身。

另一家人，男的特別喜歡打牌、抽煙、喝酒，隔三差五就邀約幾個朋友來家里打麻將。往往通宵達旦，吵鬧聲很大。鄰居們苦不堪言，多次提意見，但他仍然我行我素。每個月工資基本輸光，且身體也拖垮了，患上了肩周炎、頸椎病和腰椎間盤突出等疾病。女的苦口婆心，好說歹說勸解不聽，以至于兩口子二日一小吵、三日一大吵，多次鬧著要離婚。且女的患心律失常，常感到胸悶、氣短、乏力。

自從他們參加到我們賞石的隊伍后，精神面貌煥然一新。我們一起每隔一周就到田野上、山谷里、溪水旁、各地的賞石市場中，挖石、撿石、淘石。抽煙的習慣戒了，打麻將的毛病也改了。人融入了大自然的懷抱中，呼吸著富含負氧離子的新鮮空氣，增加了血液中氧的含量，呼吸不再困難，人的免疫力增強了，達到了人與自然、人與美石、人與人之間的和諧統(tǒng)一。鄰居們各種亞健康的癥狀全部消失。

在淘石中，人的四肢反復伸展運動，達到了活動筋骨、強身健體的作用。有時在野外，一方觀賞石需要幾人相互配合、齊心協(xié)力才能淘到。即使在市場上購買石頭時，也需要各家比較、分析和研究，增加了家庭的整體意識和團隊協(xié)作的精神。

題名：【沐霞】 石種：長江石

題名：【靜水臨岸】 石種：長江石

平日鄰居間相互串門賞石，各家的老人和孩子爭相對美石進行養(yǎng)護、撫摸、把玩、鑒賞。每個家庭都充滿歡笑，其樂融融。幾家相互串門，互幫互助，真是不是親人勝似親人。

這就是賞石的正能量。這種強大的力量使人改掉了不良的生活習慣，親近自然，鍛煉身體，和睦鄰里關系，使我們的生活變得更加美好幸福。