國(guó)家一級(jí)演員，陜西省歌舞劇院副院長(zhǎng)，全國(guó)三八紅旗手，代表作品有歌曲《送你一個(gè)長(zhǎng)安》《親親的老百姓》，歌劇《大漢蘇武》等。

曾經(jīng)的我也是這樣，一路上比賽拿獎(jiǎng)、以專業(yè)第一升學(xué)、免試進(jìn)入陜西省歌舞劇院、學(xué)習(xí)表演歌劇，我毫不松懈地把自己活成了一個(gè)“戰(zhàn)士”，對(duì)生活和事業(yè)很有計(jì)劃，渴望在事業(yè)上能有更高的成就，也一直很在乎自己是否優(yōu)秀、是否達(dá)到周圍人的期許。現(xiàn)在40歲了，我突然發(fā)現(xiàn)人生需要的是一種隨遇而安，以及遵從自己內(nèi)心的感受。我不再執(zhí)迷于“成功”，從完美主義中跳脫了出來(lái)。人生只有經(jīng)歷，沒(méi)有輸贏——這句話其實(shí)適用于每一個(gè)“緊繃”的女性，當(dāng)人生不再以“成功”為導(dǎo)向，內(nèi)心反而會(huì)因?yàn)樗沙诟卸兊酶佑许g性。

“范燕燕”品牌創(chuàng)始人，范燕燕絲綢藝術(shù)中心總設(shè)計(jì)師，聯(lián)合國(guó)藝術(shù)家?guī)斐蓡T，兩屆“阿爾忒彌斯女神獎(jiǎng)”得主，被譽(yù)為“中國(guó)絲綢藝術(shù)第一人”。

拿設(shè)計(jì)師來(lái)說(shuō)，靈感源自于熱愛，必須對(duì)所從事的職業(yè)打心里認(rèn)同，才能迸發(fā)出源源不斷的能量。比如我喜歡畫畫，當(dāng)同學(xué)們大學(xué)畢業(yè)開始找工作的時(shí)候，我背著畫板去了敦煌，對(duì)莫高窟壁畫進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)兩年的臨摹工作，沒(méi)有收入，但就是很喜歡，并從中找到了我一生的靈感源泉。

我現(xiàn)在經(jīng)常問(wèn)自己工作室的年輕人“在工作中能不能找到喜愛它的一些地方”，如果他們一點(diǎn)都找不到，工作中的一切都不能讓他們提起精神，我就會(huì)勸他們問(wèn)問(wèn)自己到底喜歡什么。我希望大家都能堅(jiān)持做自己喜歡的事，事業(yè)上的成就不分大小，渺小、不起眼的事，可能因?yàn)槟愕膱?jiān)持而變成一件偉大的事。

著名秦腔表演藝術(shù)家，國(guó)家一級(jí)演員，中國(guó)戲劇梅花獎(jiǎng)、文華獎(jiǎng)、白玉蘭獎(jiǎng)獲得者，西安易俗社社長(zhǎng)，全國(guó)勞動(dòng)模范。

不僅僅是人，任何一個(gè)行業(yè)都需要跟上時(shí)代的腳步，戲曲也不例外。我們都知道，戲曲演員的培養(yǎng)需要“冬練三九，夏練三伏”，用的是傳統(tǒng)的老方法。但作為一個(gè)演員，更作為百年易俗社的第一個(gè)女社長(zhǎng)，我更多地是思考如何推廣創(chuàng)新，讓年輕人愛上戲曲，比如易俗社博物館的直播講解、器樂(lè)演奏、戲曲展示、互動(dòng)體驗(yàn)等。中國(guó)戲曲的意境很美，包含著中國(guó)人的集體審美標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值判斷，這是中國(guó)戲曲最迷人、最獨(dú)特的地方，負(fù)載著我們的文化之根、民族之魂。

西安演藝集團(tuán)戰(zhàn)士戰(zhàn)旗雜技團(tuán)演員，獲全國(guó)雜技金獎(jiǎng)。在十四運(yùn)開幕式上動(dòng)情演繹朱鹮舞，驚艷世界。

是的，因?yàn)槲业谋硌荨皥?chǎng)地”是在男演員9.5厘米寬的肩膀上，肩上芭蕾不是獨(dú)舞，為了減輕搭檔的負(fù)擔(dān)，為了維持最美的專業(yè)姿態(tài)，我的體重常年維持在九十斤左右。平時(shí)幾乎不吃高碳水、高脂肪的食物，每天還要進(jìn)行大量核心力量和柔韌性訓(xùn)練，在我心里，舞臺(tái)上的美，不僅僅是舞者一個(gè)人的，更是屬于搭檔的、團(tuán)隊(duì)的。我覺(jué)得對(duì)于自己真正熱愛的事情，既要追求璀璨的光芒，也要能接受它的代價(jià)，只有逼著自己突破極限，才能換來(lái)光芒照耀的喜樂(lè)。

青年畫家，高級(jí)美術(shù)師，陜西省美術(shù)家協(xié)會(huì)創(chuàng)作評(píng)論部主任。

女性要有足夠的時(shí)間和精力潛下心來(lái)投入自己熱衷的事，這是內(nèi)心力量的源泉?，嵥槭侨松B(tài)，但人務(wù)必要耐煩，同時(shí)保持對(duì)周遭的留意與生活的興致。

意大利米開朗琪羅美院藝術(shù)管理專業(yè)博士，中國(guó)收藏家協(xié)會(huì)會(huì)員。

美育讓人和社會(huì)有了溫暖的連接，它讓我們對(duì)平凡的生活注入更多細(xì)致觀察，發(fā)掘更多美好，也讓社會(huì)更加和諧、多元、包容。

青年畫家，高校教師。

慢下來(lái)，讓自己去感受奮斗的過(guò)程，而不是只把目的當(dāng)成唯一的目標(biāo)。不要跟自己太較勁，接受自己的平凡。

陜西省民間藝術(shù)劇院木偶劇演員，非遺技藝傳承人。

每個(gè)人最寶貴的，便是與眾不同的閃光點(diǎn)，不要輕易改變自己。

西安美術(shù)學(xué)院設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院教授，碩士生導(dǎo)師。

我希望大家保持一生學(xué)習(xí)的能力，打開自己的認(rèn)知，但也要接納自己的有限性。

青年鋼琴演奏家，德國(guó)漢諾威古典音樂(lè)伴奏公開賽一等獎(jiǎng)獲得者。

耀眼的才華只有配上厚重的德行，才能長(zhǎng)出穿山越嶺的翅膀。

非遺文化西安剪紙傳承人。

女性一定要發(fā)現(xiàn)工作之美，不僅自己要干好，還要努力對(duì)行業(yè)有所貢獻(xiàn)，這也是匠人和藝術(shù)家的區(qū)別。