在心理學(xué)上，有一個(gè)著名的黑暗三角人格理論，用以描述人性中的“惡”。這個(gè)黑暗三角分別是馬基雅維利主義、心理變態(tài)和自戀。馬基雅維利主義是指把他人當(dāng)作可以操縱和利用的工具，為達(dá)目的不講道德、不講原則；心理變態(tài)是指缺乏對(duì)他人的理解、體諒和同情（即同理心），無(wú)法感受和理解他人的痛苦，甚至做出以他人痛苦為樂(lè)的反社會(huì)行為。而對(duì)于自戀，你可能會(huì)有疑問(wèn)，自戀的人只是讓人有點(diǎn)討厭和不適，怎么會(huì)是“惡”呢？實(shí)際上，自戀并不僅僅是過(guò)分的自我陶醉，它還代表著一種高人一等的優(yōu)越感，認(rèn)為自己應(yīng)該比其他人擁有更多特權(quán)，而這種驕傲自負(fù)和目中無(wú)人也會(huì)讓他們?nèi)狈ν硇?，將傷害他人的行為視作理所?dāng)然。也有心理學(xué)家指出，這三種人性之惡都具有共同特征——缺乏同理心、對(duì)他人的敵意和對(duì)他人的冒犯——如果一個(gè)人自戀到必須要靠貶低和敵視他人才能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，那自然會(huì)成為他人痛苦的源泉。

自戀通常和高度自信有關(guān)，而自信往往是成功的前提——有些心理學(xué)家也提出在黑暗三角中，自戀其實(shí)是相對(duì)不那么黑暗的“光明”一角，所以有必要把自戀這種性格特質(zhì)再進(jìn)行細(xì)分。2010年，心理學(xué)家亞倫·L.平克斯和馬克·R.盧柯夫特斯基將自戀分成兩種類型：一種是夸大的自戀，一種是脆弱的自戀?？浯蟮淖詰僬邎?jiān)信自己是強(qiáng)大和無(wú)所不能的，做事比較任性，通?？梢猿蔀楦咝У念I(lǐng)導(dǎo)者；脆弱的自戀者也表現(xiàn)出過(guò)分自信和以自我為中心，但他們內(nèi)心極度脆弱，也非常敏感，對(duì)他人充滿敵意，因此在人際交往中存在比較大的問(wèn)題。

這兩種不同類型的自戀者各自有著怎樣的生活呢？心理學(xué)家文森特·伊根等人于2014年在線隨機(jī)招募了840 人參加一系列問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容涉及幾種常見(jiàn)的人格特質(zhì)、黑暗三角人格、幸福感指數(shù)和生活滿意度。其中，幸福感指數(shù)和生活滿意度越高，代表積極情緒越高。在常見(jiàn)的人格特質(zhì)中，外傾性代表一個(gè)人的外向程度，即能夠積極主動(dòng)參加社交活動(dòng)，能夠從人際互動(dòng)中獲得快樂(lè)的特質(zhì)；情緒穩(wěn)定性反映一個(gè)人的控制和調(diào)節(jié)情緒的能力。這兩種人格特質(zhì)都有益于我們獲得更充沛的積極情緒。此外，宜人性是指他人覺(jué)得可親近、可信任的人格特質(zhì)。另一個(gè)對(duì)人際關(guān)系有利的人格特質(zhì)叫作盡責(zé)性。盡責(zé)性得分高的人細(xì)心勤奮，會(huì)盡心盡力完成手頭的工作，認(rèn)真對(duì)待對(duì)他人的承諾。

李世佳華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授，著有《壓力心理學(xué)：從大腦、個(gè)人成長(zhǎng)到心理健康》

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這840 人中，大概21%的人積極情緒最低，他們是最不快樂(lè)的人，他們的外傾性和情緒穩(wěn)定性得分都比較低，但他們的自戀程度并不高。另一類積極情緒較低的就是脆弱的自戀者（約占23%），他們的宜人性得分也很低——這和大家對(duì)自戀人群的印象比較一致。但有趣的是，積極情緒最高的是夸大的自戀者，且在人群中分布最多（約占31%），和脆弱的自戀者大不相同的是，夸大的自戀者外傾性、宜人性、盡責(zé)性和情緒穩(wěn)定性得分都比較高，并且他們的心理變態(tài)得分很低。第四組人則是積極情緒很高、很快樂(lè)又不自戀的人（約占25%），他們的外傾性、宜人性和情緒穩(wěn)定性得分也很高。

從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，自戀的人未必快樂(lè)，也未必都邪惡?？浯蟮淖詰僬唠m然通常會(huì)表現(xiàn)出傲慢，但他們同時(shí)可以擁有體貼、善良和遵守承諾的特點(diǎn)——這是讓他們有別于那些自私自利、過(guò)分以自我為中心的自戀者的關(guān)鍵。他們很了解人際交往的基本道德準(zhǔn)則并遵守這些準(zhǔn)則，他們很清楚什么行為會(huì)給他人帶來(lái)傷害并努力避免它們，盡管他們真實(shí)的自豪感讓他們偶爾顯得目中無(wú)人，但在關(guān)鍵事件上他們懂得如何凝聚人心，如何用同理心和社交技巧來(lái)化解人際誤會(huì)，所以自戀的特質(zhì)并不會(huì)影響和妨害他人，也就不會(huì)產(chǎn)生人際關(guān)系危機(jī)。

具有自戀的特質(zhì)有時(shí)候并不是壞事。夸大的自戀者堅(jiān)信自己的偉大，堅(jiān)信自己能夠處理好任何事，包括人際關(guān)系，所以他們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了包容——這樣的自戀者其實(shí)是充滿魅力的。他們內(nèi)心快樂(lè)，對(duì)生活滿意，工作效率極高，具備很多技能，甚至充滿幽默感，帶給身邊人的快樂(lè)遠(yuǎn)多于煩惱，所以人們可以忽略他們偶爾的目空一切——甚至?xí)X(jué)得這個(gè)小缺點(diǎn)有點(diǎn)可愛(ài)，瑕不掩瑜。但絕對(duì)不要成為一個(gè)脆弱的自戀者。脆弱的自戀者其實(shí)并不愛(ài)自己，他們的自戀只是為了掩飾內(nèi)心的極度不自信。他們會(huì)毫不顧忌地說(shuō)出傷害別人的話，或者做出傷害別人的行為，因?yàn)樗麄冇X(jué)得損害別人，把別人貶得一無(wú)是處才能顯示自己的偉大——這正是他們內(nèi)心極度自卑的體現(xiàn)。當(dāng)然，更好的選擇還是做那個(gè)既快樂(lè)又不自戀的人，不是嗎？畢竟，有了真正的自信，誰(shuí)還會(huì)去自戀呢？