■周筱宇，周翔宇，王健榮 Zhou Xiaoyu& Zhou Xiangyu & Wang Jianrong

(1.湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院，湖南長沙 410012；2.倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)學(xué)部，英國倫敦 WC1E 6AE）

激烈的就業(yè)競爭、快速的現(xiàn)代生活節(jié)奏易誘發(fā)現(xiàn)代人類對事物產(chǎn)生一定的敏感心理。女性由于本身具有更豐富細(xì)膩的情感和更精確的情感捕捉，更不易排解接收到的外界負(fù)面信息從而陷入自我否定的負(fù)面狀態(tài)，這樣易誘發(fā)心理疾病，進(jìn)而演變成焦慮癥。

傳統(tǒng)心理治療是通過在治療室內(nèi)與心理醫(yī)生進(jìn)行交流等方式進(jìn)行。當(dāng)今社會，多數(shù)女性由于外界眼光與社會質(zhì)疑等因素選擇逃避治療，拒絕接受傳統(tǒng)的心理治療。而藝術(shù)治療的關(guān)鍵是以藝術(shù)創(chuàng)作的作品為媒介，與患者進(jìn)行潛意識地交流與治療，避免女性因為外界或自身因素拒絕治療，增加了非面對面有效治療的可行性。動畫因其綜合的功能特性，在藝術(shù)治療中有著特殊的地位。

本文將從動畫藝術(shù)治療的角度，以動畫通過左右腦接收信息的功能性為出發(fā)點，把動畫作品療愈分類為治愈性動畫、警示類動畫、科普教育類動畫三大類動畫，對動畫藝術(shù)治療的特性進(jìn)行系統(tǒng)地整理和分析，探析動畫作品傳遞信息的可行性和治療特性，進(jìn)而賦予動畫新的功能價值和社會意義。

1 動畫中藝術(shù)心理治療特性

1.1 動畫與藝術(shù)治療的概念及關(guān)系

藝術(shù)治療(Art Therapy)是以藝術(shù)和心理學(xué)為基礎(chǔ)，融合教育、精神醫(yī)學(xué)、哲學(xué)等多門學(xué)科的知識和思想的一種現(xiàn)代心理治療方式。美國藝術(shù)治療協(xié)會 (American Art Therapy Association) 將其定義為: 藝術(shù)創(chuàng)作應(yīng)用于專業(yè)的治療關(guān)系中，可以幫助經(jīng)歷病痛、創(chuàng)傷和磨難的人減輕精神癥狀、心理壓力和創(chuàng)傷體驗。同時也可以應(yīng)用于尋求發(fā)展的人群，幫助他們提高認(rèn)知能力，同時感受藝術(shù)表達(dá)的樂趣[1]。20世紀(jì)40-50年代，人們開始注意到藝術(shù)對于人類情感的反哺安撫作用，把藝術(shù)與現(xiàn)代心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、設(shè)計學(xué)等其他學(xué)科融合發(fā)展，開始研究藝術(shù)治療的效用并逐漸將其運用到心理疾病治療中，隨后，心理治療方法率先在英美兩國發(fā)起。20世紀(jì)90年代末在日本流行的“治愈系”文化也讓當(dāng)時的日本開啟了藝術(shù)治療的相關(guān)研究。目前在國內(nèi)專門針對動畫藝術(shù)治療的研究相對較少。雖然已經(jīng)有不少學(xué)者針對心理治療的作用進(jìn)行相關(guān)研究，關(guān)于動畫的相關(guān)研究也日趨豐富，但由于心理疾病種類繁多且復(fù)雜，再加上情緒和病癥之間的模糊界定，針對焦慮心理是否需要藝術(shù)的治療方式，藝術(shù)治療又是否有效益還亟待進(jìn)一步的研究與完善。

■圖1 正常體態(tài)的暖羊羊

■圖2 變瘦后的暖羊羊

■圖3 《克服自我》動畫短片

藝術(shù)治療雖然與心理治療聯(lián)系密切，但側(cè)重點并不相同。藝術(shù)治療以藝術(shù)作品為媒介，以治療人群為中心，通過非言語性的創(chuàng)造表達(dá)來進(jìn)行精神上的治療傳遞。藝術(shù)的心理治療實質(zhì)是通過設(shè)定的藝術(shù)手段所形成的“心理反饋”。這種反饋可以調(diào)節(jié)主體在系統(tǒng)發(fā)育中所構(gòu)成的特殊反應(yīng)潛能，進(jìn)而調(diào)節(jié)情緒趨向于穩(wěn)定和舒緩[2]。藝術(shù)治療形式多樣，常見的有音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、行為藝術(shù)等。藝術(shù)治療師可以引導(dǎo)患者參與不同的藝術(shù)創(chuàng)作形式以實現(xiàn)有效的互動溝通，建立互信關(guān)系，進(jìn)而進(jìn)行診斷與治療[3]。因此，藝術(shù)治療可定義為：“藝術(shù)媒介的創(chuàng)造性運用作為非言語、表征性溝通交流的載體，通過患者和治療師關(guān)系的互動，實現(xiàn)適合個體自身或社會性的治療目標(biāo)”[4]。

人類左右半球分別在詞語活動功能和非詞語認(rèn)識功能上占優(yōu)勢。左半球的功能性與語言表達(dá)、邏輯推理、書寫文字等抽象性思維有關(guān)。而右腦的功能性則與圖畫圖像、知覺、觸覺、空間等形象性思維有關(guān)?；谟夷X對于藝術(shù)的鑒賞力和對音樂賞析的感知，藝術(shù)活動可以通過右半球影響和治療患者的情緒機(jī)能障礙。左右腦功能相輔相成，并不完全對立分工。藝術(shù)治療基于這一研究理論，根據(jù)左右腦的分工特點挖掘治療的突破口并進(jìn)行針對性的作品設(shè)計。動畫藝術(shù)治療是通過媒體媒介，針對左右腦不同分工特性以動畫語言傳遞信息的方式達(dá)到治療目的。因此，動畫藝術(shù)治療作用機(jī)制是通過利用動畫人物形象放松患者心理戒備，在短時間內(nèi)緩解生理壓力，再結(jié)合色彩、場景、聲音等要素對右腦輸入治愈性圖像圖畫進(jìn)行心理暗示。同時，通過劇情和臺詞等對左腦進(jìn)行邏輯劇情上的傳播，進(jìn)行相輔相成的心理暗示。把劇情同左腦的邏輯功能結(jié)合，色彩、人物設(shè)計、場景、聲音等同右腦的形象性思維聯(lián)系起來進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，兩者不可分割、相輔相成，達(dá)到最佳療效。

1.2 基于設(shè)計方法論的動畫藝術(shù)治療效果因素

動畫是多學(xué)科交叉融合的綜合性藝術(shù)，具有綜合性傳遞功能。其藝術(shù)手段包含劇情、色彩、人物設(shè)計、場景、聲音等多個因素。因而各個因素皆蘊含著多種設(shè)計方法論。

1.2.1 功能論

功能論設(shè)計方法強調(diào)實用和價值功能，從設(shè)計的功能性出發(fā)，總結(jié)分析所需要的功能方向并逐步明確設(shè)計需求。劇情是動畫作品的靈魂，優(yōu)秀的劇本即使缺失良好的畫面制作也足以打動觀眾。劇情的發(fā)展包含著多線條的情節(jié)，主線和副線交織組成一個個情節(jié)點，使得故事情節(jié)充滿變化和發(fā)展。良好的情節(jié)發(fā)展節(jié)奏和恰到好處的情節(jié)點是一個優(yōu)秀的劇情需要把控的關(guān)鍵。有懸念的、具有一定的戲劇沖突的事件往往能更好地推動故事情節(jié)發(fā)展。而考慮到藝術(shù)治療功能性，劇情上首先應(yīng)從患者病因中選擇相應(yīng)和恰當(dāng)題材進(jìn)行動畫創(chuàng)作，明確治療目的，達(dá)到預(yù)期的治療效果。

聲音是烘托氛圍的武器。在動畫制作中，配音和伴奏樂曲所產(chǎn)生的療效相輔相成、各有助益。貼合角色的聲線，能間接地讓觀眾明白人物的部分性格，具有情緒代入的功效。恰當(dāng)?shù)呐湟羰谷宋镄蜗蟾恿Ⅲw，增加觀者對動畫角色的代入感，在心理層面認(rèn)同他們也是有血有肉的人，而不僅僅只是虛擬的視覺影像。聽覺的刺激輔助視覺藝術(shù)，同時也讓動畫藝術(shù)更具詼諧性。選擇特定功能的配樂和音效，能讓動畫達(dá)到事半功倍的效果。

1.2.2 色彩心理學(xué)

人們的思維大多數(shù)是視覺的，色彩是建立心理感官的符號之一，色彩的視覺藝術(shù)直觀且變化多樣，對于動畫療效傳播有著舉足輕重的地位和作用。二西田一虎在《色彩心理學(xué)》中曾描述，顏色可以激起人們各種情感變化，同時對人格造成影響[5]。色彩不同的搭配、多樣的純度和亮度可以傳達(dá)千萬種信息，營造出不同的心理感受，進(jìn)而刺激人的心理感官，建立各色心理接口。色彩心理學(xué)在動畫中的運用主要體現(xiàn)在冷暖色調(diào)對人們感官及情緒上的影響。暖色調(diào)大多以紅橙色系為主，給人活潑、愉快、興奮的感受。綠色、藍(lán)色、紫色等顏色則為冷色，給人安靜、開闊、通透、沉悶的感受。在藝術(shù)治療中，患者對于色彩的感知與現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)息息相關(guān)：比如紅色通常有利于患者提高食欲和興致，綠色則可以適當(dāng)緩解人類的疲勞狀態(tài)。熱拉爾·貝東在《電影美學(xué)》中分析稱：“色彩可以向我們展示仁慈情感和印象，可以作用于我們的思想和精神。因此它可以用來推動劇情的發(fā)展，并可以直接參與環(huán)境與心理氛圍的制造。色彩具有奇妙的心理與戲劇價值”[6]。

1.2.3 信息論

信息論是通過數(shù)據(jù)來篩選相關(guān)研究的信息，組件相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫，是對研究事物的范圍數(shù)據(jù)統(tǒng)計。動畫造型設(shè)計是動畫前期制作的重要步驟，包括服裝造型設(shè)計，人物形象設(shè)計、角色比例圖，武器道具設(shè)計等。服裝造型設(shè)計對動畫角色的性格特征、所處背景、職業(yè)身份等信息有一定的解釋作用。在制作動畫的時候，與動畫風(fēng)格相融合且符合人物背景的角色造型設(shè)計，能夠首先暗示觀眾人物性格，樹立動畫人物形象。動畫造型和角色所處時代環(huán)境所對應(yīng)，才能增加觀眾的沉浸感和親切感，實現(xiàn)與人物故事產(chǎn)生的情感共鳴。而這些創(chuàng)作步驟都需要大量且方向準(zhǔn)確的優(yōu)質(zhì)素材創(chuàng)建造型信息庫為動畫造型設(shè)計提供設(shè)計靈感。掌握信息論方法，可以讓設(shè)計定位更為精準(zhǔn)，而信息內(nèi)容也同時提供出清晰的設(shè)計素材，素材是保障設(shè)計可信度的重要手段，信息就是創(chuàng)作的依據(jù)和源泉[7]。

■圖4《減肥時代》動畫片

■圖5 《動物行為》水蛭勞倫小姐

■圖6《動物行為》螳螂夏洛爾女士

1.2.4 系統(tǒng)論方法

系統(tǒng)由多個獨立但相互影響聯(lián)系的有機(jī)整體組成。任何事物，都是一個有機(jī)整體的系統(tǒng)，系統(tǒng)的普遍性決定了系統(tǒng)論的思想可以知道任何的設(shè)計，包括動畫設(shè)計[8]。系統(tǒng)由要素構(gòu)成，組成系統(tǒng)的各個要素之間相互聯(lián)系、相互作用的同時也會對系統(tǒng)產(chǎn)生影響。動畫場景設(shè)計是動畫后期制作的重要環(huán)節(jié)。所有利用蒙太奇鏡頭語言表現(xiàn)的作品，都需要角色和角色所處的場景共同來完成。場景包含角色所處的社會環(huán)境、自然環(huán)境、歷史環(huán)境、生活場所等。場景設(shè)計作為動畫系統(tǒng)中一個關(guān)鍵的要素，其巧妙多樣的鏡頭構(gòu)圖，光影變化，場景搭建等設(shè)計直接決定了動畫的整體藝術(shù)風(fēng)格。在動畫場景中，通過場景的切換來反映敘事的時間和空間的變化，進(jìn)而影響動畫情節(jié)的變化，起到烘托劇情的作用[9]。動畫場景變量繁多，要充分考慮其系統(tǒng)性，在復(fù)雜多變的場景中綜合考慮整體的設(shè)計布局，讓設(shè)計師始終在有機(jī)變量里把控整體度。

色彩、場景、劇情伏筆等信息能夠在一定程度上被患者感知并進(jìn)行有效的心理治療。不同明度和純度的色彩組成傳遞的信息符號不同，同時劇情編排如果能與治療群體產(chǎn)生心理共鳴，劇情點的信息因子會像心理暗示一樣留存在大腦中。當(dāng)患者經(jīng)歷與劇情傳遞的信息高度重合場景時，相似的情境會刺激大腦神經(jīng)元幫助他們不斷地回想起劇情情節(jié)，進(jìn)而對當(dāng)下情況進(jìn)行思考，最終在一定程度上影響患者自身的心態(tài)和選擇。動畫心理治療的初衷是為了在一定程度上緩解人們的心理問題。設(shè)計治療師要正視“治療”的主題，在制作設(shè)計動畫時應(yīng)充分考慮受眾群體，編排能與治療群體產(chǎn)生心理共鳴的劇情，綜合心理暗示、氛圍烘托和語調(diào)暗示等信息，并有針對性地面對受眾群體，發(fā)揮動畫的功能性，以達(dá)到最佳療愈效果。

動畫制作要掌握好設(shè)計整體的尺度。如果在設(shè)定上沒有把控好患者的情緒感受，在一定程度上可能會起到反作用。例如在動畫《喜羊羊與灰太狼之決戰(zhàn)次時代》中，由于角色暖羊羊的身材變化而引起的“動畫意圖引導(dǎo)女性身材焦慮”話題多次引發(fā)社會爭議。暖羊羊的角色原型設(shè)定是天生骨骼大肌肉密度高的盤羊，因此一直保持著胖乎圓滾的身材形象（圖1）。而在最新的動畫劇集設(shè)定中，暖羊羊卻一改往昔形象，以纖細(xì)苗條的全新身材面貌出現(xiàn)在大眾面前（圖2）。徒有“盤羊”虛名而不見其實的空殼形象引發(fā)了人們關(guān)于女性身材的激烈討論。部分觀眾秉承著動畫販賣身材焦慮的觀點，讓本就對自身身材感到敏感，飽受“瘦美”觀念困擾的人群同時承受現(xiàn)實和虛擬世界的雙重沖擊。因此，動畫制作時需充分考慮動畫設(shè)計中各因素傳遞的療愈信息，避免加重觀者的不滿和焦慮情緒，真正發(fā)揮出動畫治療的正向功能。

2 動畫對女性焦慮心理的治療作用

人類作為群居動物，追求認(rèn)同感和同一性的從眾心理是社群生物的生活特性。同時，人類思維的多變性和復(fù)雜性，外界社會環(huán)境例如職場壓力、社交媒體宣揚女性的觀念引導(dǎo)等在一點程度上激發(fā)了女性焦慮。女性更敏感于外界的評價和變化，所以為了跟隨大眾而付出了諸多努力：通過改變自身，以期追求認(rèn)知的統(tǒng)一性和尋求更多的社會認(rèn)同。而在這個過程中會不可避免產(chǎn)生不同程度的身心耗損。在損耗過程中不斷積壓的情緒會隨著時間的推移最終誘發(fā)焦慮心理問題的質(zhì)變。

加拿大的馬歇爾·麥克盧漢從傳播學(xué)的角度討論到“媒介本身就是一種信息”[10]。動畫最初是人類在工業(yè)社會為尋求精神解脫的產(chǎn)物，作為調(diào)節(jié)情緒的工具是動畫的功能性之一，能夠幫助女性在虛擬動畫世界中舒緩內(nèi)心的緊張和精神疲勞并尋求更多的自我認(rèn)同與和解。

2.1 動畫的治療特性分類

2.1.1 治愈性動畫

“治愈系”文化最早出現(xiàn)在上世紀(jì)90 年代末的日本?！爸斡怠碑a(chǎn)品針對積累了壓力，具有抑郁、過度緊張以及慢性精神疲勞傾向的人群，旨在通過不同的媒介與形式在短時間內(nèi)緩解觀眾壓力。治愈性動畫便是在“治愈系文化”的浪潮中興起的新型動畫類型[11]。治愈性動畫大多是長篇動畫，通過連續(xù)的劇集緩慢滲透進(jìn)患者的感官，進(jìn)而達(dá)到一定的治療思想作用。同時制作形式更加側(cè)重二維動畫的繪畫表達(dá)，豐富的藝術(shù)筆觸更容易讓人放松并產(chǎn)生親切的心理。充滿畫意的二維動畫具有心理治療的獨特性、靈活性、包容性等特點，二維動畫能夠用抽象夸張的表現(xiàn)手法來強調(diào)結(jié)果，其獨特的視角和繪畫筆觸夸大了人物的心理變化，讓患者產(chǎn)生直觀的心理感受和強大的視覺沖擊，跟隨影片的進(jìn)程進(jìn)入藝術(shù)的精神世界。

動畫短片《克服自我》以作者自己的真實經(jīng)歷為根基，刻畫了一位擁有焦慮癥的女性形象，借此反映了焦慮及自卑患者內(nèi)心的真實世界(圖3)。短片運用了大量的文字、人物面部表情、肢體動作等藝術(shù)創(chuàng)作方式，以人物自我溝通、內(nèi)心對話的方式為切入點向觀眾呈現(xiàn)了女孩內(nèi)心極端的自卑與焦慮。交流的形式潛移默化地讓觀者代入個人觀感，引發(fā)情感共鳴，達(dá)到自我救贖，療愈社群情緒。

二維動畫的靈活性豐富了動畫的表現(xiàn)層次和趣味性，獨特性的包容性讓治愈性動畫在表現(xiàn)手法上更具多元化，在動畫思維上富有關(guān)愛等人文主義精神，對于情感有更細(xì)膩的表達(dá)和把控，是承載作者情感的載體。

2.1.2 警示類動畫

警示類動畫借助夸張的角色形象、劇情和色彩等動畫設(shè)計，通過女性在擁有焦慮心理的情況下可能做出的不良行為事件來表達(dá)警示作用，具有直觀性、功能性與啟發(fā)性的特點。其目的是傳達(dá)一種警示、勸慰和安撫的信息，以此來達(dá)到治療的效果。夸張的劇情和嚴(yán)重的后果可以達(dá)到警示的作用。一般參考因由焦慮誘發(fā)的一系列女性傷害自身，造成許多爭議的社會性事件，進(jìn)行相關(guān)類型的題材創(chuàng)作，同時在結(jié)局布局啟發(fā)類觀點，暗示作品主旨。

目前警示類動畫側(cè)重在三維動畫領(lǐng)域進(jìn)行創(chuàng)作，三維動畫是由計算機(jī)制作生成的具有長度、寬度、高度三個空間維度的立體動畫。對人物造型，人物動態(tài)的設(shè)計把握更加精準(zhǔn)，考慮到三維動畫擁有模擬現(xiàn)實環(huán)境的功能，對于環(huán)境光線變化的把控能夠營造出場景的真實感。三維動畫的制作特性、具象化的藝術(shù)表現(xiàn)，使得其在心理治療上更加側(cè)重劇情的變化和研究。

以經(jīng)典動畫短片《減肥時代》作為案例分析。《減肥時代》的立意點在于心理焦慮中的身材焦慮。動畫講述了在未來社會崇尚以瘦為美的環(huán)境下，一套關(guān)于女性完整的瘦身鏈被建立。胖女人在瘦身中心通過減肥儀器減重達(dá)到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)體重，擁有纖細(xì)卻一致的身材的故事。和《克服自我》不同，《減肥時代》作為僅僅7分鐘的動畫短片，它的心理治療作用方案更簡單快速，同時秉承著三維動畫的特性，場景建立真實，題材也具有強烈的針對性和指向性。動畫中通過夸張、強調(diào)等多種表現(xiàn)手法，展示了減肥機(jī)構(gòu)不正常的減肥手段（圖4）。動畫充滿詭異感但又運用橙色的暖色調(diào)調(diào)節(jié)畫面，散發(fā)出陽光熱烈的正面氣氛。畫面色彩與內(nèi)容上的割裂達(dá)到了一種十分協(xié)調(diào)的平衡，讓觀眾欲罷不能。

短片中關(guān)于丈夫放棄讓妻子瘦身的想法的結(jié)局引人深思。關(guān)于身材的焦慮是受社會環(huán)境影響較大的焦慮種類。長期穩(wěn)固的社會環(huán)境、頑固的思想觀念和外界評論都長期折磨著女性的身心健康，同時體重難以短期調(diào)整下來的特性使得女性身材焦慮情況雪上加霜?！稖p肥時代》通過劇情充分地暗示了不被社會環(huán)境影響，內(nèi)心快樂，堅持自我的益處和觀念。讓女性下意識地代入動畫中妻子的角色，領(lǐng)悟真實的身材才是女性最美的體現(xiàn)，進(jìn)而忽視身材帶來的焦慮感和恐慌感，巧妙地傳遞勸慰的信息、達(dá)到安撫的作用。

2.1.3 科普短視頻類動畫

科普類動畫旨在向大眾傳遞科學(xué)知識，起到知識宣傳作用。在制作上大多采用MG（Motion Graphics）動畫形式，通過繪制社會案例等方式直觀地列舉焦慮的危害。對于高度敏感型人群來說，更直觀地留下心理印象。與治愈性和警示類動畫不同，科普類動畫在制作過程中側(cè)重注重娛樂性和專業(yè)性的平衡?？破疹悇赢嫲磦鞑ネ緩街饕譃榭破斩桃曨l類、科普教育類、公益廣告類和欄目科普類四類。

科普短視頻類動畫面向更廣泛的群體。其通過投放到具有強傳播效力的適用于各階層不同年齡階段的新媒體app，例如“抖音”“快手”等，用戶群體龐大且覆蓋面廣，可以進(jìn)行有效和廣泛宣傳。并且科普短視頻類動畫可以篩選出不同年齡段的用戶群體的喜好，推廣對應(yīng)喜好風(fēng)格的動畫作品，進(jìn)而達(dá)到有效的宣講和科普作用?？破战逃悇赢嬛饕嫦虻娜后w為學(xué)生群體。通過組織學(xué)生群體集體觀看的方式傳播展現(xiàn)，提高科普知識在學(xué)生群體中的覆蓋率和普及率。能讓學(xué)生群體中接收焦慮的危害的信息，嘗試著轉(zhuǎn)變自身心態(tài)。比如科普動畫《焦慮抑郁的人越來越多》《精神衛(wèi)生系列科普動畫第十集：進(jìn)食障礙》等。公益廣告類動畫是通過廣告的傳播媒介起到知識宣傳作用。本質(zhì)上是公益廣告，因此時間大多壓縮在15秒或30秒內(nèi)。由于廣告時間短的特性，在時間的限制下，動畫劇情簡單直白，直接敘述危害，或是在結(jié)尾巧妙點題。比如針對青少年的心理問題的《nobody is normal》等。欄目科普類是通過新聞傳播媒介在電視欄目上進(jìn)行宣傳傳播。因為欄目面向的群體廣泛，科學(xué)知識傳播大多嚴(yán)肅復(fù)雜，因此要盡可能考慮降低大眾對于信息的接受理解難度。人接受圖像信息的能力較強，對外界信息量的獲取90%以上來自于形體圖像對視覺的刺激。而人所感知的信息有 60% 以上來自于形體圖像對視覺的刺激[12]。因此欄目科普類MG（Motion Graphics）動畫中則會結(jié)合圖畫、表格來敘事，以期能更好地呈現(xiàn)組織知識結(jié)構(gòu)，讓傳遞的科普知識更深入人心。

2.2 動畫對女性各年齡階段的治療作用

焦慮覆蓋女性各個年齡階段，每個時期都有其年齡階段所需應(yīng)對的困難，因此焦慮的范圍也不相同。

青少年的成長階段是性格養(yǎng)成的重要階段，這個時期女性心理狀態(tài)也是最多變的。例如不健康的人際交往、家庭生活等往往會造就內(nèi)心敏感或自卑的孩子的不安、緊張等情緒焦慮，或是發(fā)育期到來由于生理知識缺乏導(dǎo)致的生理焦慮。青年女性可以通過科普類動畫，例如《仙王的日常生活》動畫中仙王和朋友之間日常相處狀態(tài)，來借鑒朋友間相處模式和自己的生活方式，緩解交往壓力?；蚴峭ㄟ^科普類短視頻類、科普教育類動畫來了解正常的生理知識。中年女性大多已經(jīng)擁有自己的家庭。所承擔(dān)的壓力相對其他年齡階段要高許多。在長期撫養(yǎng)小孩和老人的家庭壓力下，無疑讓中年女性的心理防線再一次經(jīng)歷考驗。在快節(jié)奏的生活下，人們越來越難以靜下心來觀看長時間的視頻，因此短視頻類動畫和短時的科普教育類動畫符合中年女性快速、簡單、直接的治療標(biāo)準(zhǔn)。心理問題目前在國內(nèi)受重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，而基于多數(shù)老年人并不與子女同居同住的現(xiàn)狀，動畫承載著一部分讓老人及時意識并排解心理問題的責(zé)任。老年人多數(shù)使用電視、留聲機(jī)、廣播等網(wǎng)絡(luò)媒體設(shè)備，老年人適合通過電視上播放的公益廣告類和科普教育類動畫來了解時代的發(fā)展，一定程度上避免在社會上產(chǎn)生與時代脫軌的焦慮情緒。

在入圍2019年奧斯卡最佳動畫短片獎的動畫短片《動物行為》中，展現(xiàn)了多種年齡階段的焦慮問題。短片講述了五只動物患者定期在犬類心理治療師克萊門特的心理治療室內(nèi)交流自己的心理問題的故事。動畫里面每一只動物都或多或少地?fù)碛幸环N心理疾病。把人類比做動物，以動物的視角展現(xiàn)了現(xiàn)實中人們患有各種焦慮癥下的狀態(tài)，動物的特性更直觀地體現(xiàn)了人性心理問題，是對人性的折射和心理疾病的直觀展現(xiàn)。

動畫中女性成員的故事呈現(xiàn)了不同年齡階段的一部分女性焦慮問題。青年階段，水蛭勞倫小姐向犬類心理醫(yī)生克萊門特博士說明自己患有分居焦慮癥（圖5）。代表青年階段的水蛭勞倫小姐患有分居焦慮癥所體現(xiàn)的情感焦慮問題經(jīng)常在女性青年階段出現(xiàn)。這個階段的女性以剛剛接觸社會的大學(xué)生群體為主，幾乎空白的情感經(jīng)歷讓她們對于愛情充滿憧憬和向往，同時在情感方面難以理性地看待和維護(hù)。在治療過程中，醫(yī)生的耐心和溫柔話語緩解了水蛭的緊張感并讓她感到心理舒適?，F(xiàn)實中的大部分女性承受著來自于家庭、社會、自身等施加給自己的壓力，伴隨著壓力的心理恐懼和焦慮需要外界其他人耐心地去安慰和引導(dǎo)調(diào)節(jié)。中年階段，螳螂夏洛爾女士向醫(yī)生分享作為一位擁有1000多位子女的單親媽媽戀愛困難、無法養(yǎng)活子女的經(jīng)歷（圖6）。因為子女而被相親網(wǎng)站的另一方拒絕約會的現(xiàn)實她感到十分困擾。雖然1000多個子女在現(xiàn)實表達(dá)上含有夸張的成分，但短片隱性地展現(xiàn)了這個年齡階段的單親媽媽無法養(yǎng)育子女的生活焦慮以及無法在情感上得到滿足的心理焦慮等現(xiàn)實問題。

短片雖然沒有明確指出如何進(jìn)行心理治療，但是暗示性的話語和戲劇性的劇情都引發(fā)了觀眾深思。醫(yī)生與患者交流的臺詞暗藏著短片的主旨，在治療患者時，醫(yī)生撥開洋蔥對患者表述“人的思維就像一顆洋蔥，必須一層一層剝開，才能看清美好的一面，而這一切都需要時間來治愈”。暗示著人們需要學(xué)會去掉外界束縛給你的壓力，排解掉自身焦躁情緒，發(fā)現(xiàn)自己本身的美好。短片內(nèi)容只有短短的14分鐘，但巧妙地融合了治愈，警示，科普三類動畫的特性，留下的暗示信息富有多種解讀方式，引發(fā)人們的深思。

正如動畫《紅鞋子和七個小矮人》中胖胖的白雪公主對受詛咒的小矮人說的那樣：“真正的愛不僅是愛你的皮囊還有靈魂，就算你是丑陋的綠色小怪物，我也一直堅定地愛著你”。動畫藝術(shù)治療所傳遞的核心本質(zhì)上是關(guān)于“愛”的主題，無論是對于自我的自愛還是他人賦予的關(guān)愛，女性解決焦慮情緒真正所需要的是打破偏見和評價，獨立于外界的自愛。

動畫肩負(fù)著引導(dǎo)人們思想改變的責(zé)任，創(chuàng)作出具有治愈，警示，科普以上三點性質(zhì)的優(yōu)秀動畫，通過動畫媒介并利用動畫的娛樂功能，緩解疲勞的同時進(jìn)行信息傳遞治療，達(dá)到心理暗示的效果并加強信息的吸收及反饋作用。為患者緩解焦慮心理，是每一個動畫藝術(shù)治療師所追求的創(chuàng)作初衷[13-14]。

3 結(jié)語

動畫藝術(shù)治療讓動畫在展現(xiàn)藝術(shù)價值的同時兼具心理治療的作用，賦予了動畫新的現(xiàn)實意義。通過動畫作品傳遞情緒安撫和緩解女性焦慮，進(jìn)而達(dá)到動畫心理治療的目的，沖破焦慮的枷鎖，是動畫創(chuàng)作者的創(chuàng)作初衷，也是實現(xiàn)動畫制作社會價值的核心意義。應(yīng)用在心理治療的動畫，其目的是緩解女性心理焦慮，幫助女性排除焦慮心理，接受并正確面對自己和生活。

由于心理所產(chǎn)生的情緒、思維、意志行為的復(fù)雜性和多變性，在心理治療中，多學(xué)科交叉治療被越來越多的心理學(xué)家所實踐。藝術(shù)治療也被越來越多的心理學(xué)者運用在心理治療上。藝術(shù)與心理分析技術(shù)相結(jié)合的觀念，讓精神治療理念融入進(jìn)動畫藝術(shù)創(chuàng)作中，發(fā)展出多種類型的心理治療方法。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，會有新的藝術(shù)形式出現(xiàn)，未來對于藝術(shù)治療，不僅在心理焦慮上，還會有更多的可能性，越來越多的領(lǐng)域?qū)⒈蝗谌氲叫睦碇委熤小?/p>

讓藝術(shù)與心理治療相互滲透，實現(xiàn)新的現(xiàn)實突破。