車建新

有一次，我當眾講“我把我的壽命設定為86歲”，在場者都十分驚詫，干嗎要做如此人為的設定呢？這是我的“生命管理學”。

我覺得，對壽命要設定一個目標，至少要有階段性的目標。人對壽命往往會貪得無厭，總想長生不老，結果呢，心態(tài)會壞掉。假如把歷史的長河比作100公里，把人生100歲比作1公分，那0.7公分與1公分其實沒什么區(qū)別，所以不要太計較生命的長度。

害怕死亡的心態(tài)，就導致人們恐懼未來。怎么辦？自己先設定一個基礎年齡。我把自己的生理基礎年齡就設定在86歲上。設定100歲也可以，但心態(tài)會變得浮躁、焦慮?；畹?6歲，也能再設定第二個階段嘛。

就像期待孩子要有好成績，但不要上來就設定100分，那會把孩子的心態(tài)搞壞，對學習感到緊張、焦慮，甚至厭倦。你先設定86分，等他拿到86分，就會覺得再向90分、95分努力也不困難了。拿到95分的時候，他會認為離100分不遠了。

在目標設定上，先追求86分比100分更現(xiàn)實、理性。對于生命來說，它反而能讓人戰(zhàn)勝擔憂。星云大師就講過：“人家常祝福我活到100歲，我說不要自找麻煩?！?/p>

設定了生命倒計時，還有如下一些好處：

第一，人會變得更善良、心態(tài)會更寬容。不是有句古話叫“人之將死，其言也善”嗎？

第二，懂得每天都在享受生活，提升了生命的質(zhì)量。

第三，會更注重朋友、親情和自身的信譽。

第四，可以提前享受子女的孝順。

其實，活到86歲，你對生命的自信一定是翻倍的，因為已經(jīng)體驗了長壽的成就感。