侯宇軒

各位老師、同學：

大家好！

大家都知道，食品分為健康食品和垃圾食品，而我這次演講的主題是：關注身體健康，遠離垃圾食品。

垃圾食品的有害物質(zhì)嚴重超標，吃了后對身體有害，如果你沒有親自體會，真的無法想象那種嚴重的后果。

可健康食品完全不同，比如米飯、饅頭、蔬菜、水果……這些食物都是經(jīng)過正常加工而成的綠色食品，能給我們的身體提供必需的營養(yǎng)，讓我們更加健康和強壯。

有一次，我曾親自感受過垃圾食品的“威力”。那天放學后，我的好朋友買了幾包辣條，我禁不住誘惑吃了一包?；丶液螅覄傋?，就感覺肚子里翻江倒海地疼，跑了好幾次廁所都沒用，最后只能讓媽媽帶我去醫(yī)院。醫(yī)生問我：“你是不是吃了垃圾食品？”“??？！什么是垃圾食品??？”我吃驚地反問醫(yī)生。醫(yī)生說：“就是一些危害健康的食物?！蔽一卮鸬溃骸拔揖统粤艘话睏l?？蛇@有什么危害??？”醫(yī)生又說：“垃圾食品對身體有害，你吃了肯定會肚子疼，嚴重的還會患上急性腸胃炎，甚至危及生命！經(jīng)常吃垃圾食品的人還可能患白血病和紫癜等重病?！甭犃酸t(yī)生的話，我整個人都呆住了。

看來，垃圾食品真是害人不淺啊！在此，我勸告大家以后再也不要吃垃圾食品了，同時，我們也不要吃那些“三無”食品和變質(zhì)食品，而應多吃對身體有益的健康食品，才能變得更加健康和強壯。同學們，讓我們行動起來吧！

謝謝大家！

指導老師 孫立清

名師點評

本文中心明確，結(jié)構(gòu)合理。小作者從切身體會出發(fā)，諄諄告誡大家要關愛身體健康，遠離垃圾食品。本文情真意切，是一篇優(yōu)秀的演講稿。