閆佳

退役四年，駱贏褪去了運(yùn)動(dòng)員時(shí)代的光環(huán)，走入尋常。在鮮活與拙樸的世界中，她懷揣著好奇，沿著日常細(xì)節(jié)的繩索，一路探尋生活原本的模樣。

這幾年世界變化很快，人們都在尋找自己的安定。駱贏也在找著自己的方向，回到父母身邊，陪他們一日三餐，幻想自己先瀟灑兩年做一個(gè)背包客。那些在役時(shí)的“突發(fā)奇想”，她仍然會(huì)心生向往，所以一家人聊起天來(lái)，父親總會(huì)笑著念叨她：“怎么大雙還像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子?！?h3>以“老師之名”走入象牙塔

2017年10月，全運(yùn)會(huì)后，駱贏與妹妹駱羽從國(guó)家隊(duì)回到省隊(duì)。從賽場(chǎng)抽離下來(lái)，她適應(yīng)了好一陣子。心有留戀的駱贏嘗試過(guò)帶小隊(duì)員訓(xùn)練，然而，她發(fā)現(xiàn)能夠嚴(yán)格律己的自己，卻很難像一路以來(lái)幫助過(guò)她的教練們那樣強(qiáng)中帶細(xì)、面面俱到。

而后不久，駱羽嫁去了長(zhǎng)沙。這讓人生軌跡幾近重疊的姐妹倆，開始有了不一樣的重心方向。駱贏說(shuō)，妹妹比自己成熟一些，關(guān)于未來(lái)她們聊過(guò)很多，駱贏希望能去看看更大的世界。正當(dāng)她一心準(zhǔn)備走進(jìn)大學(xué)校園繼續(xù)深造時(shí)，湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院恰好對(duì)她青睞有加。機(jī)緣巧合下，本想做學(xué)生的駱贏，光榮晉升為一名人民教師。

走入期盼已久的校園，化身為駱老師的駱贏在學(xué)生之中有著極高的評(píng)價(jià)，這也讓羽毛球課程成為該校最難選中的自選科目。不過(guò)，駱贏發(fā)現(xiàn)她所帶的學(xué)生，在體育素質(zhì)方面更像是一群未經(jīng)打磨的大孩子。按照教學(xué)大綱進(jìn)行授課，一學(xué)期下來(lái)，很多學(xué)生連基本的握拍和顛球都有困難。為什么學(xué)生們的技能水平提升得這么慢呢？她反復(fù)分析，圍繞著身體素質(zhì)的提升，調(diào)整自己的教學(xué)理念。她將體能訓(xùn)練和協(xié)調(diào)訓(xùn)練放到首要位置，同學(xué)們可以打不好高遠(yuǎn)球，但是身體的綜合素質(zhì)一定要上去。

“把球打過(guò)去”并不簡(jiǎn)單

帶羽毛球課的同時(shí)，駱贏還兼任校羽毛球隊(duì)的教練。帶隊(duì)之初，有過(guò)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的妹妹駱羽和妹夫張穩(wěn)向她傳授了經(jīng)驗(yàn)，告訴她教大學(xué)生打羽毛球，最關(guān)鍵的是讓隊(duì)員能有將球先打過(guò)去的能力。駱贏想著，那至少也要將技戰(zhàn)術(shù)跟隊(duì)員們布置好，才會(huì)有比較好的表現(xiàn)。結(jié)果，事實(shí)證明“把球打過(guò)去”確實(shí)并非易事。

駱贏負(fù)責(zé)的校隊(duì)里沒(méi)有體育特招生，最高水平也只是有過(guò)少年時(shí)期業(yè)余訓(xùn)練的經(jīng)歷。所以，如何在短時(shí)間內(nèi)喚醒他們塵封多年的肌肉記憶，著實(shí)讓駱贏很上頭，她笑稱自己的“暴脾氣”都被磨沒(méi)了。雖然隊(duì)員們的思維已經(jīng)比較成熟，能夠很快認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，可就是難以改正。駱贏和他們也進(jìn)入了發(fā)現(xiàn)、改正、再發(fā)現(xiàn)、再改正的無(wú)限循環(huán)中。

駱贏再次感受到了自己當(dāng)年教練的辛苦，同時(shí)不得不佩服強(qiáng)大的肌肉記憶在錯(cuò)誤的動(dòng)作中形成的深深烙印。既然動(dòng)作難以改正，她就退而求其次，注重實(shí)效——只要能把球打到它該出現(xiàn)的位置，便是勝利的第一步。

為了讓隊(duì)員們訓(xùn)練有效，駱贏將訓(xùn)練重點(diǎn)集中在體能和腳下移動(dòng)。原本她想，大家按照同樣的節(jié)拍做專項(xiàng)步法訓(xùn)練不算什么難事。但是，重復(fù)了整整一節(jié)課，隊(duì)員們?nèi)匀粺o(wú)法保持在同一個(gè)節(jié)奏上練習(xí)?！八麄冎粫?huì)按照自己的速度走，想要一個(gè)接一個(gè)綜合進(jìn)行，還需要時(shí)間訓(xùn)練。其實(shí)，這也側(cè)面說(shuō)明他們身體的綜合能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到收放自如。”

而后，駱贏進(jìn)一步加強(qiáng)體能訓(xùn)練。她開始帶著隊(duì)員們進(jìn)行魔鬼樓梯練習(xí)，她找到學(xué)校中一條特別長(zhǎng)的樓梯，讓他們爬樓梯漲能力。“一個(gè)是以小步快速上樓梯，還有是以最大步伐跑樓梯，以及三格一跳練習(xí)蹬跳能力的跳樓梯。這樣的練習(xí)，能漲下肢的力量，讓他們?cè)趫?chǎng)上跑動(dòng)更輕松一些?！贝送猓飶綀?chǎng)上沖50米、100米和400米，以及增強(qiáng)體能、磨煉意志品質(zhì)的5000米長(zhǎng)跑，是每周必須進(jìn)行的體能項(xiàng)目。駱贏說(shuō)，現(xiàn)在隊(duì)員們都處在18歲、19歲的最好年紀(jì)，這樣的訓(xùn)練會(huì)對(duì)他們有質(zhì)的提升。

靠著一節(jié)節(jié)卓有成效的訓(xùn)練課的積累，在2021年湖南省大學(xué)生羽毛球?qū)W院組的比賽中，湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院取得了混雙第一、女雙第二、男團(tuán)和女團(tuán)第四的歷史最好成績(jī)，這大大激勵(lì)了隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情，駱贏也收獲了教學(xué)上的成長(zhǎng)。她說(shuō)，這些孩子熱愛(ài)打羽毛球，也有著極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，或許他們最初聽不懂我說(shuō)的訓(xùn)練計(jì)劃，但在腳踏實(shí)地一路努力的成長(zhǎng)中，他們也拿出了青春應(yīng)有的拼搏模樣。

向往的生活

除了教學(xué)生們打球，在學(xué)校駱贏還擔(dān)起了輔導(dǎo)員的工作。說(shuō)到“輔導(dǎo)員”，駱贏起初天真地認(rèn)為就是幫學(xué)生處理一些瑣事，但進(jìn)入角色后，學(xué)生們每天有層出不窮的問(wèn)題拋給她，駱贏終于體會(huì)到了父母的辛苦?！案闪瞬胖?，輔導(dǎo)員的工作可不輕松。它就像是學(xué)生們?cè)谛@中的第二個(gè)家長(zhǎng)，大小事情都要為他們考慮到，有時(shí)還要帶著他們共同完成。我算是體驗(yàn)了家長(zhǎng)們常說(shuō)的那句‘對(duì)孩子有操不完的心?！?p>

近來(lái)，駱贏在課間會(huì)嘗試和學(xué)生們打一打棒球，因?yàn)槭羌w項(xiàng)目，她總感覺(jué)到在奮力奔跑時(shí)那份熟悉的熱血感，“如今遇到比賽，還是會(huì)有從前的感覺(jué)?！瘪樬A說(shuō)。直到現(xiàn)在，她都無(wú)法做到徹底放松地打羽毛球，拿起球拍就會(huì)對(duì)自己有所要求，那種全力以赴是一種本能反應(yīng)?！芭紶枀⒓訕I(yè)余賽，朋友會(huì)說(shuō)我打球太認(rèn)真，但是，我想換做駱羽也會(huì)和我一樣吧。”AC6FF51E-F153-450A-862F-F15C13FA1A9E

回看一路的經(jīng)歷，駱贏覺(jué)得，起初從計(jì)劃緊湊的集體生活放松下來(lái)，脫離一直以來(lái)的按部就班，讓她產(chǎn)生過(guò)不安。畢竟在役的生活，雖然有永無(wú)止境的訓(xùn)練與比賽，但從一個(gè)城市到下一個(gè)賽地，她習(xí)慣了將自己的行李拆包、打包再拆包……在那段日子里，她從懵懂學(xué)會(huì)了珍惜，運(yùn)動(dòng)員生涯讓她和世界同頻，但又好像走在不同的軌道。走進(jìn)校園，開始在上課、下課、溝通聯(lián)絡(luò)的節(jié)奏中，學(xué)習(xí)重新掌控自己的時(shí)間?！艾F(xiàn)在回頭去想，如今的生活，就是我當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)特別向往的樣子?！?h3>成為風(fēng)景的一部分

曾經(jīng)，駱贏登上《羽毛球》雜志，就說(shuō)過(guò)自己喜歡旅行，想去看看那些風(fēng)土人情和民族服飾。退役之后，崇尚簡(jiǎn)單的她也踐行了當(dāng)初的那些期待。

雖然駱贏在比賽時(shí)是滿世界飛，但那時(shí)的重心都在賽場(chǎng)上。退役后，她和駱羽的第一個(gè)目的地就是美國(guó)西雅圖。趁著當(dāng)?shù)赜信笥?，姐妹倆開心地奔赴了這場(chǎng)愉快的旅程。駱贏說(shuō)，那時(shí)候自己喜歡在機(jī)場(chǎng)喝杯咖啡，剛好可以去西雅圖的首間星巴克“朝圣”一番。回憶起那時(shí)的場(chǎng)景，駱贏記得那間店鋪很復(fù)古，有年代感，與現(xiàn)在常見到的標(biāo)準(zhǔn)化咖啡店可以說(shuō)是大相徑庭。“我從店里買了一個(gè)西雅圖限定馬克杯，它還在家里擺著呢?！?/p>

與這趟說(shuō)走就走的旅行不同，2020年初，駱贏在意大利“拜疫情所賜”，開啟了長(zhǎng)達(dá)半年的“悠長(zhǎng)假期”。而這也讓她真正找到了最初的、原始的狀態(tài)。那一次，她是借著到俱樂(lè)部打球之便，準(zhǔn)備在意大利走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。但是，疫情的爆發(fā)讓她在那里一待就是半年。當(dāng)她在刷了第N次機(jī)票無(wú)果后，索性就不再著急上火，而是跟著當(dāng)?shù)厝说墓?jié)奏，慢了下來(lái)。

駱贏當(dāng)時(shí)住的小鎮(zhèn)人不多，每天都很安靜。住在半山腰的她，每天上午下山去訓(xùn)練，打完球之后還要爬坡才能到家。她跟著當(dāng)?shù)氐挠鹈蚓銟?lè)部一天兩練，訓(xùn)練強(qiáng)度只能說(shuō)是毛毛雨。畢竟，把打球當(dāng)做享受的意大利人不會(huì)將計(jì)劃排得很滿?！八麄冋J(rèn)為，只有將身體調(diào)到最好，才能打得更好。所以，上午三小時(shí)、下午兩小時(shí)，訓(xùn)練很輕松?！?p>

訓(xùn)練之余，朋友會(huì)帶著駱贏到當(dāng)?shù)厝说募依矬w驗(yàn)生活。經(jīng)常去串門，她也開始了解意大利人到底是怎么生活的。餐桌上擺滿外賣是不存在的，披薩和意大利面都是他們自己動(dòng)手做的。不知不覺(jué)中，駱贏被當(dāng)?shù)厝说氖肿鳠崆楦腥荆_始學(xué)做意大利美食，像意大利面中的波隆那肉醬、健康營(yíng)養(yǎng)的全麥歐包等，現(xiàn)在她都能信手拈來(lái)。以前她不會(huì)用烤箱，但那次回國(guó)后，她馬上就買了一個(gè)。

在意大利從冬過(guò)到春，白天漸漸被拉得很長(zhǎng)，當(dāng)余暉映紅整個(gè)天際，駱贏總感覺(jué)有種說(shuō)不出的感動(dòng)。雖然生活每天過(guò)得差不多，但和朋友們?nèi)ビ斡?、爬山、徒步、騎自行車，她也漸漸過(guò)得“意大利”起來(lái)?！拔腋杏X(jué)一切都是懵懵懂懂的，隊(duì)友會(huì)充當(dāng)翻譯。還記得有次去到一片田地，一個(gè)大叔摘了一串番茄，風(fēng)趣地告訴我們這里藏著‘陽(yáng)光的味道，當(dāng)時(shí)我就被這份浪漫戳到了。意大利人不緊不慢的生活態(tài)度，也撫平了我原本著急回國(guó)的焦慮?！?p>

學(xué)會(huì)了做面包，駱贏又開始挑戰(zhàn)中餐美食。突然很饞肉夾饃了，她便跑去街上買了面粉，根據(jù)網(wǎng)上的教程做得有模有樣。后來(lái)，還自己包餃子、種香草，每次的成品總不忘和朋友們分享。駱贏最大的感觸就是，當(dāng)?shù)厝藳](méi)那么熱衷捧著手機(jī)、對(duì)著電腦，他們反而更喜歡面對(duì)面的交流，大家一起動(dòng)手做點(diǎn)什么。“雖然，在意大利偶爾會(huì)覺(jué)著回不了家，自己是不是在耽誤時(shí)間。但是，人生能有這樣的體驗(yàn)真是太棒了！”

三十歲之后，駱贏更愿意擁抱生活，身邊的人和事都發(fā)生了變化，她的心態(tài)亦有轉(zhuǎn)變。但是，對(duì)于這個(gè)世界的看法，還是保持著始終如一的簡(jiǎn)單。融入到這個(gè)多彩的環(huán)境中，她未曾迷失，依然在追求著想要的那份簡(jiǎn)單。有位朋友這樣評(píng)價(jià)她：“你就是我想活卻活不成的樣子?！瘪樬A也沒(méi)有完全理解這句話的意思，但她想這應(yīng)該是褒義的吧。

惟愿熱愛(ài)行走的她，用雙腳去丈量大地，用眼睛去記錄風(fēng)景，用心去感受和探究世界的無(wú)限姿態(tài)。風(fēng)過(guò)林梢，步履不停，那是她的滋養(yǎng)，也是她成為駱贏的根源。AC6FF51E-F153-450A-862F-F15C13FA1A9E