羅跡

毫無疑問，這將是本期雜志里最臭屁的文章，因?yàn)楸疚牡闹鹘蔷褪瞧ā?/p>

屁言屁語

屁者，氣也，有提神醒腦，使你在人群中脫穎而出之神奇功效，尤其是在狹小密閉的空間。好吧，我承認(rèn)：屁是由人體排出的廢氣，并不美好。放屁的過程中有可能聲音巨大，也有可能氣味沖鼻。無論是在課堂上，還是餐桌旁，放屁都是不禮貌的。因此，在人類眼中，屁常常微不足道，甚至難以啟齒。“屁大點(diǎn)兒事”“屁滾尿流”“狗屁不通”……人類為屁創(chuàng)造的詞語也極不友善。

此屁和你有關(guān)

屁族分兩派。其中，數(shù)量較少一派叫“空氣屁”，主要是人體呼吸時(shí)吞下的空氣;數(shù)量眾多的一派叫“消化屁”，這類屁是由大腸桿菌等微生物在腸道創(chuàng)造的。微生物分解你吃進(jìn)的食物，然后產(chǎn)生氣體（此處也可理解為細(xì)菌們一起放屁），當(dāng)氣體在你體內(nèi)積攢過多時(shí)，就會(huì)被排出體外。換句話說，我們的屁都是吃進(jìn)去的。

由于經(jīng)過腸道，屁有一個(gè)優(yōu)雅的名字——腸氣，但人類偏偏不用，真是讓屁生氣。另外，人一生中攝入數(shù)十噸食物，都要經(jīng)過腸道來處理?？梢哉f，腸道承載著人體最臟最累的活兒。因此，請(qǐng)你好好重視它的健康。

是“噗”還是“咝”

世界上沒有完全相同的兩個(gè)屁，每個(gè)屁都來頭不小。在屁族被人體排出體外后，一般會(huì)發(fā)出兩種聲音：“噗——”或“咝——”。我們將這兩種屁命名為“響屁”和“蔫屁”。

大多數(shù)屁并沒有味道。因?yàn)?9%的屁是由無味物質(zhì)組成的，包括二氧化碳、氫氣、氮?dú)狻⒀鯕夂图淄榈?極少量散發(fā)出惡臭氣味，由硫化氫（想想臭雞蛋）、糞臭素等產(chǎn)生。

根據(jù)聲音和味道，人類總結(jié)出屁的特點(diǎn)：響屁不臭，臭屁不響。這意味著，如果你擁有一個(gè)響度合格的響屁，那屁的味道可能很寡淡;如果你是一臺(tái)移動(dòng)的“臭味轟炸機(jī)”，那屁的聲音大多微小。如果你的屁想先聲奪人，那腸道氣體必須多于固體;當(dāng)你的腸道被某固體堆滿時(shí)，腸道不通暢，氣體排出速度慢，你的屁將會(huì)以味取勝。也就是說，當(dāng)你放臭屁的時(shí)候，差不多也是該拉便便的時(shí)候了。

就屁論屁

屁的速度可達(dá)到11千米/小時(shí)，與騎自行車的速度差不多。在公共場(chǎng)所中，一旦有“咝”的屁聲產(chǎn)生，切勿驚慌，你還有10秒鐘撤退。因?yàn)閾?jù)說，在放屁聲響起10秒后，屁味兒才會(huì)飄散開來。

“有屁快放”也沒錯(cuò)

小不忍則亂大謀。一般在公共場(chǎng)合，每當(dāng)想放屁時(shí)，你都是一忍再忍。但如果忍無可忍，我想對(duì)你說“有屁快放”，雖然這聽起來并不文雅。當(dāng)你把屁成功憋回去，屁會(huì)被腸壁黏膜吸收，進(jìn)入血液。恭喜你，此刻或許你屁意已消。再次進(jìn)入血液的氣體會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)全身，然后到達(dá)肺部，最后伴隨你的呼吸排出。換句話說，不知不覺，你已經(jīng)“用嘴放屁”了。另外，經(jīng)常憋屁，會(huì)有大量氣體在你的腸道堆積，容易引起消化不良等癥狀。

少放臭屁，從自己做起

想要把屁調(diào)成靜音模式，那你可要考慮隨身攜帶一個(gè)真空袋，每當(dāng)屁意萌生時(shí)，立馬使用。但治標(biāo)還得治本，以下幾招可助你少放臭屁。

1.加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)及營養(yǎng)吸收;

2.吃飯細(xì)嚼慢咽，減少吞入氣體;

3.加強(qiáng)飲食管理，少吃難消化的東西;

4.可補(bǔ)充一些益生菌，改善腸道菌群。