DUIR

上海奧密克戎0號(hào)病人的密接在我們樓棟，因此我們是上海這波疫情以來最早開始居家的人。3月1日晚上6點(diǎn)，我們的居家計(jì)時(shí)就開始了。

去年12月，我的腰椎間盤突出發(fā)病。1月份和2月份我都在休息沒接工作，本來想3月份開始工作，結(jié)果3月份就發(fā)生疫情了，現(xiàn)在都快6月了，我整個(gè)半年沒有賺一分錢。3月1日被封的時(shí)候還感覺我只是比較倒霉，遇上類似靜安奶茶店那種零星小概率事件而已，很快就會(huì)解封，一切恢復(fù)正常平靜，萬萬沒想到竟是波瀾壯闊篇章的開始。

以前得益于中國(guó)方便快捷的物流，家里不用大量囤東西。這次封閉期間我列了一個(gè)表格，把小區(qū)團(tuán)購里面買不到的、很小眾私人的東西放在表格里，等快遞一恢復(fù)，我要把這些東西囤半年以上的量，以防下次封閉的來臨。

早期團(tuán)購還不太豐富的時(shí)候，我太太也做了一次團(tuán)長(zhǎng)，幫我們樓的鄰居買到了浙江海島的紅膏蟹。老板是我們以前住過的民宿店主，同時(shí)也在朋友圈賣海鮮。我太太辛苦組織聯(lián)系，我穿著防護(hù)服，負(fù)責(zé)到小區(qū)門口取貨送貨。我們一分錢也沒賺，鄰居收到以后都反饋說蟹還是鮮活的，我和太太也挺欣慰的。整棟樓當(dāng)天都在蒸蟹吃蟹，我們笑稱有點(diǎn)大型行為藝術(shù)的感覺。

我們小區(qū)有2200住戶，估計(jì)有六千多人，好處就是封閉期間什么類型的團(tuán)都有，防護(hù)服、兒童涼鞋、日化用品，大家有各種各樣的資源，其中也不乏許多在封控之前就是做微商、代購的人，所以他們有這樣的商業(yè)思維。但也因?yàn)樾^(qū)人多，總持續(xù)有陽性，因此脫離封控、管控期的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。

居家一開始確實(shí)很煩躁，后來想想從工作開始就沒有度過那么長(zhǎng)的假期。這次封閉完完全全地放松下來，每天都睡到自然醒，吃飯看碟做運(yùn)動(dòng)，毫無壓力。于是煩躁的心態(tài)變成了既來之則安之，好好享受這一份悠長(zhǎng)假期吧。我的睡眠質(zhì)量比以前好了很多，我家窗外正對(duì)著一所小學(xué)，之前每天早上都會(huì)被廣播體操的喇叭聲吵醒，封控后再也沒有這個(gè)聲音了。每天打開窗聽到的是鳥叫聲，以前這些聲音都被街上車水馬龍的聲音覆蓋。過去隔三差五凌晨三四點(diǎn)會(huì)被大功率的跑車或者改裝過的摩托車的排氣管聲音震醒，這幾個(gè)月，非常安靜，一次都聽不到。

5月15日，經(jīng)歷了45天的封控之后，我離開上海來到了廣州，在這之前，我經(jīng)過了五天的籌備。

5月10日，我意識(shí)到自己急需回老家唐山辦緊要事情，但北京附近的城市都在走硬核防疫路線，老家并不歡迎上海來客。我只能投奔別的城市去隔離摘星，是所謂曲線回家。由于地理方位的便捷性，中間的目的地，我一開始規(guī)劃過南京、濟(jì)南為到達(dá)和隔離的方案A和B，廣州則因?yàn)橛押每茖W(xué)的隔離政策顯現(xiàn)出巨大魅力讓我將其做為方案C，我想某種意義上而言，你想去哪兒隔離也是在為一座城市投票，畢竟隔離也需要自己負(fù)擔(dān)一筆不小的費(fèi)用。

做多個(gè)方案是因?yàn)橐磺幸?guī)則瞬息萬變。果不其然，南京在5月13日突發(fā)不再允許換乘，14號(hào)恢復(fù)部分換乘，但由于搞不清具體的規(guī)定，乘客們?nèi)匀缓芑?，所以我決定避開可能引發(fā)的混亂和過長(zhǎng)的等待時(shí)間，舍掉南京。而更令人難過的是，距離我出行只有6個(gè)小時(shí)的時(shí)候，我的老家在14日深夜變成了中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，所以我也舍去了濟(jì)南隔離的方案，決定去遠(yuǎn)處隔離的同時(shí)一邊觀望形勢(shì)。于是在15日到達(dá)虹橋火車站后，我選擇了乘坐我提前買的作為備選方案C的下午發(fā)往廣州的列車，而那正是上海封控以來虹橋第一班直達(dá)廣州的列車，在一切變化面前，我仍然算是幸運(yùn)的，因?yàn)槲胰匀挥兄鲃?dòng)的選擇權(quán)。

其實(shí)離開上海的路程中，我已經(jīng)停止了對(duì)這座城市的觀察。不敢看了，我的眼睛也因?yàn)橹皟商鞓O度缺乏睡眠而感到疲憊、刺痛。

從抵達(dá)廣州高鐵站的那一刻，我就感受到了歡迎和友好。其實(shí)落地之前已經(jīng)找了社區(qū)報(bào)備，那么出站時(shí)就遵循他們有序合理的安排引導(dǎo)，廣州市安排了免費(fèi)出租車接每一位有提前報(bào)備而來的人去隔離酒店/居家隔離，沒有報(bào)備的也被大巴送去了火車站所在區(qū)中蠻不錯(cuò)的酒店隔離;廣東省其他市的旅客也都有專門的人員接待。而我在和社區(qū)人員、社區(qū)醫(yī)生、疾控中心人員、出租車司機(jī)、派出所電話流調(diào)人員等對(duì)話過程中也都感受到某種無差別，甚至歡迎的對(duì)待和暖意，以及也有這座城市的自信。

你會(huì)覺得邏輯、常識(shí)等仍然在，并且在奏效。而廣州是我曾經(jīng)度過四年大學(xué)生活的城市，也見證了我如何從一個(gè)理工科學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閿z影師兼藝術(shù)家。在這樣的時(shí)刻回到這里，不止是得到了某種親切的關(guān)照，想必也有很多跨越時(shí)間空間的觀照和自我觀照。

我平時(shí)很宅，沒有工作的時(shí)候就在家陪狗，剛開始接到封控的消息，沒怎么多想，每天處理好工作后，就開始躺在床上刷滑雪視頻，海淘雪季的產(chǎn)品。因?yàn)榛┻@項(xiàng)親近自然的運(yùn)動(dòng)，對(duì)我來說非常治愈。

突如其來的封控，除了工作影響之外，對(duì)吃飯這件事影響最大。這之前我都是叫外賣的，現(xiàn)在只能嘗試自己做飯了。好在我作為東北人，平時(shí)就很愛儲(chǔ)存食物，而且3月份我剛從老家回上海，父母給我?guī)Я藘烧涞娜?，封控前一晚下樓買了很多蔬菜，所以食物一直都足夠維持生存。

隨著封控時(shí)間的無限延長(zhǎng)，和一些事情在網(wǎng)上的發(fā)酵，我的負(fù)面情緒積壓得越來越多。我一直在嘗試?yán)斫膺@段時(shí)間上海發(fā)生的事情，但是我真的想不通，不明白很多社會(huì)事件的發(fā)生究竟是出于什么機(jī)制和模式爆發(fā)的。

熟悉我的人都知道，我是一個(gè)特別樂觀，同時(shí)也很容易憤怒的人。居家這段時(shí)間，我重新認(rèn)識(shí)了世界，我憤怒和焦慮的來源并不是因?yàn)樗械呐臄z工作都取消或者延期了，而是因?yàn)槲覜]能力改變目前的現(xiàn)狀，我只能讓自己盡量文明。我調(diào)解的辦法或許在某種程度上也是“欺騙自己”，世界會(huì)好、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨的“爛借口”。

5月份我有很多朋友都逃離了上海，也勸我一起走，我都拒絕了。我們又能逃去哪里呢？我很理解現(xiàn)在社會(huì)上焦慮的集中爆發(fā)，大多數(shù)焦慮可能來源于不滿足，對(duì)決策不滿、或者對(duì)生活現(xiàn)狀不滿，但不滿足才能進(jìn)步，同時(shí)及時(shí)的消化負(fù)能量也很重要。每個(gè)人焦慮的原因都不同，所以需要每個(gè)人用自己的方式，去消化這些負(fù)能量。運(yùn)動(dòng)或者親近自然都可以很好地消化掉這些負(fù)能量。當(dāng)然我覺得多讀書、多看一些好的電影也很棒，可以很好地認(rèn)識(shí)世界，越早清楚地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，人可能就會(huì)越加堅(jiān)強(qiáng)。

疫情這幾年讓我有充足的時(shí)間思考，可以發(fā)現(xiàn)生活中很多微小的情緒，讓我更加了解人與人之間的關(guān)系，有機(jī)會(huì)去接觸到之前從來沒有接觸過的鄰居，這些都是很寶貴的，對(duì)以后的攝影也會(huì)有很大幫助。

我最近愛上了騎自行車，因此在上海封控的前三天，我買了一個(gè)室內(nèi)的騎行臺(tái)，這樣我在家里也可以騎自行車。有一個(gè)很厲害的軟件叫zwi ，全世界的自行車愛好者都可以在這個(gè)平臺(tái)上比賽，里面的地圖也非常精美，封控期間，透過屏幕，我就可以和全世界的人互動(dòng)，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中騎車，軟件里的虛擬人物在程序中騎車，我一天甚至可以騎行30公里。

其實(shí)開始居家封控的時(shí)候，我覺得無所謂，我就是一個(gè)可以待得住的人，當(dāng)別人覺得很焦慮的時(shí)候，我也很平和，但中間確實(shí)有一段時(shí)間，我會(huì)覺得我為什么要被關(guān)起來？我就想出去，但是那個(gè)時(shí)候我知道出不去，大概有三天的時(shí)間我的狀態(tài)是非常不好的，那幾天身體也不舒服，也有點(diǎn)發(fā)燒，我一度懷疑我是不是被感染成陽性，即便核酸檢測(cè)結(jié)果是正常的，但那種渾身很累很難受的感覺是存在的。

現(xiàn)在回想起來，也有可能這兩三天是一種身體自然的狀態(tài)調(diào)整，當(dāng)沒有燒烤、火鍋、奶茶等雜亂的攝入，加上日常騎車、在家里練瑜伽、喝茶，我的身體會(huì)出現(xiàn)一種轉(zhuǎn)變，會(huì)突然有幾天不舒適的極度爆發(fā)，但在這之后，我好像又換了一個(gè)人重新好起來。

這段期間，我報(bào)了一個(gè)冥想班，和線上的小伙伴們進(jìn)行交流。加上獨(dú)處的時(shí)間變多，會(huì)有很長(zhǎng)的思考時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上任何問題的爆發(fā)都是我們?nèi)チ私庾约旱囊粋€(gè)機(jī)會(huì)。當(dāng)碰到一個(gè)問題的時(shí)候，我們可以有兩個(gè)選擇，第一個(gè)選擇就是去焦慮、去恐懼、去擔(dān)心，但可以在這之上有第二個(gè)選擇，我們可以看到自己的焦慮、恐懼來自于哪里，可以去觀察這些情緒的背后，將我們帶到何處。我們可以重新審視工作、學(xué)習(xí)、感情的方方面面，包括是否對(duì)此時(shí)此刻的自己是滿意的，或者去看看我們和自己之間有沒有交流。

在疫情之前，我對(duì)外界的交流比較多，但是疫情之后我發(fā)現(xiàn)，我可以有對(duì)外的交流，但是同時(shí)也可以有對(duì)內(nèi)的溝通。反觀現(xiàn)在，在家里邊看到疫情之前買的亂七八糟的東西，我覺得不是很需要它們。前幾天我掛了三副網(wǎng)球拍在閑魚上準(zhǔn)備賣掉，在這兩個(gè)月里，你真正需要的東西并沒有你想象的那么多，我就真的很驚訝，我一個(gè)天天把斷舍離掛在嘴上的人，怎么會(huì)有這么多破爛的東西？生活里有太多可有可無的可以舍去。

我是從4月5日開始居家隔離的，在那之前，我已經(jīng)在青浦的酒店隔離14天了。從臺(tái)北回上海之前，我就已經(jīng)知道上海的疫情狀況，但一直無法定下返滬的時(shí)間，由于后來有工作安排，終于下定決心回到上海。沒想到封控時(shí)間一直在拖延，我的很多拍攝都一一取消了，其中包括一個(gè)最讓我興奮去青海的外景拍攝也取消了。

為了消磨在酒店隔離的時(shí)間， 我在上飛機(jī)之前跑了好幾家漁具店，終于買到一張漁網(wǎng)，擺在了隔離酒店的床中間，拿著飛盤往漁網(wǎng)里投練習(xí)擲準(zhǔn)，才給無聊的隔離時(shí)光增添了一點(diǎn)樂趣。這之后開始居家隔離， 我開始能按照自己的飲食習(xí)慣做點(diǎn)食物，除了料理每天的三餐之外， 我向朋友拿了做巴斯克蛋糕和芒果布丁的配方，結(jié)果讓人大吃一驚， 不管是賣相還是口味都和店里賣的不相上下，我從來沒有想過我可以做出這樣讓人贊嘆的食物。

中間有一段時(shí)間我很失望沮喪，充滿了無力感，因?yàn)槊恳惶焓謾C(jī)打開都是鋪天蓋地令人糟心的新聞，同時(shí)被各種團(tuán)購訊息淹沒。后來我就不太看手機(jī)了，把這些時(shí)間用來學(xué)習(xí)一些平常我沒有機(jī)會(huì)學(xué)的東西，在網(wǎng)上上了幾堂經(jīng)濟(jì)學(xué)的課，發(fā)現(xiàn)掌握了基礎(chǔ)經(jīng)濟(jì)知識(shí)能幫助自己比較好地理解世界大事件后的運(yùn)作邏輯。

其實(shí)在疫情之前，我平常的生活中就經(jīng)常會(huì)感到焦慮不安，我一開始會(huì)想辦法去排解這些情緒，試圖趕走它，但是最終都是徒勞的。后來我開始學(xué)習(xí)覺察自己的情緒，當(dāng)它來了，接受它，并且告訴自己說，“哦，這個(gè)情緒只是一下子的，事情馬上就過去了，沒事的”。這變成我對(duì)待焦慮跟不安的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)程序。另外規(guī)律的運(yùn)動(dòng)跟飲食對(duì)穩(wěn)定心情也非常有幫助。

酒店隔離回居家隔離的這段路有個(gè)小插曲， 當(dāng)時(shí)14天隔離期滿需要車送我回家，但是網(wǎng)約車出租車都被管控，于是我準(zhǔn)備好水和口糧背上背包離開了酒店，決定步行25公里回家，路上看見愉快地在斑馬線上散步的鴿子，極速呼嘯而過的警車，路上的心情就像泡在什錦火鍋里混雜著興奮、新奇、快樂、恐懼與不安。

在這次體驗(yàn)之后，我覺得人類的生活有一個(gè)非常巨大的轉(zhuǎn)變，我或許會(huì)去簡(jiǎn)化自己的生活，讓簡(jiǎn)化后的生活能更好應(yīng)對(duì)世界的變化，也會(huì)更加去關(guān)注人與食物之間的關(guān)系，帶著一顆很敬畏的心去看待食物。

3月下旬的一天，我和我的一位法國(guó)朋友約好見面，走到小區(qū)門口時(shí)，才發(fā)現(xiàn)封控毫無征兆地降臨了，所有人困在門口，小區(qū)里面的人出不去，外面的人進(jìn)不來，所有人都聚集在門口鬧。即便在此之前，我們這已經(jīng)有過一周的短暫封控，但這樣沒有任何通知的再次封控確實(shí)讓我們措手不及。

我所居住的酒店式公寓是位于這個(gè)有一百多幢樓的小區(qū)當(dāng)中的，由于酒店式公寓不屬于居民區(qū)，做核酸的時(shí)候會(huì)有居委接管，但一提及物資就沒辦法惠及到我們公寓，因此一開始物資十分緊缺，雞蛋、牛奶、綠葉菜這樣的日常食物都無法得到基本的保障。在我們不斷反映之后，得到了一點(diǎn)回應(yīng)，有了一些綠葉菜，但其中有很多都已經(jīng)爛了，即便如此，我們樓棟里的人也挺開心的。直到我們上網(wǎng)一看，發(fā)現(xiàn)其他人收到的物資跟我們收到的有天壤之別，于是我們繼續(xù)反映，才開始有了一些保障。

物資得到保障之后，接著就開始面臨精神壓力，除去工作全部取消或者延期之外，在網(wǎng)上看到的負(fù)面信息所帶來的壓抑情緒，比肉體上需要承受的多得多了。我是當(dāng)過兵的，所以生存能力一直比較強(qiáng)，但現(xiàn)在面臨的情況大概僅次于我在國(guó)外留學(xué)時(shí)期的困難程度了。即便負(fù)面信息再多，我也不想去逃避這些事情，該面對(duì)的還是要面對(duì)，我不可能像鴕鳥一樣把頭埋在土里面，危險(xiǎn)就不存在了，我需要思考當(dāng)下的情況和解封之后，如何面對(duì)將來的生活。

我作為一個(gè)攝影師，我想用半年的時(shí)間以紀(jì)錄片的形式，把這段封控的經(jīng)歷，在解封之后對(duì)于上海和居住在上海的人們?cè)斐傻挠绊懠o(jì)錄下來。上海是我在中國(guó)最喜歡的城市，每次從國(guó)外回來選擇的短暫居住地都是上海，因?yàn)檫@里在我心目中確實(shí)是最適合居住和生活的地方。對(duì)于現(xiàn)在的我來說，有點(diǎn)驚弓之鳥的意味了，我對(duì)日后生活的打算或許會(huì)更加謹(jǐn)慎。

這段時(shí)間，我養(yǎng)了一些植物，在做一些靜物拍攝，記錄發(fā)芽的土豆、爛掉的菜葉、開花的蘿卜，我的土豆現(xiàn)在還種著，想用記錄性的照片去反映這個(gè)時(shí)間點(diǎn)和當(dāng)下現(xiàn)實(shí)生活的連接。