關梅林博士

理智的愛幫助我們了解自己和他人的愛語，并付出意志和努力去愛，這樣我們就可以擁有一個永浴愛河的幸?；橐觥?/p>

很多崇尚“愛情至上”的人對是否走入婚姻很猶豫，因為深知再浪漫的愛情也抵不過七年之癢。一旦激情消退，婚姻生活就會變得索然無味，大家要么選擇承擔婚姻責任，或為了孩子湊合，或發(fā)展出親情來維系一生;要么選擇逃離婚姻，重來一次激情澎湃的戀愛，但是結局基本相同，甚至再婚的離婚率更高。這樣的現(xiàn)狀著實讓有些人對婚姻充滿悲觀。那么，我們真的沒有其他選擇了嗎？

美國婚戀專家蓋瑞·查普曼博士提供了第三種選擇—理智的愛，也就是當本能的激情之愛退卻后，我們可以和伴侶一起追求一種結合了理性和情緒的愛，包含行動且要求克制，但可以持續(xù)一生，讓伴侶收獲被愛、被呵護的幸福。它是超越人類本能的更持久的真愛。查普曼博士提出了愛的五種語言，只要我們掌握了這些愛語，就可以讓婚姻永浴愛河。

對伴侶說肯定的話，是非常重要的愛語。這是很多人一結婚即喪失的舉動。甜言蜜語往往在完成確立關系的職責后就退出了親密關系，挑剔、抱怨和指責，引發(fā)了夫妻之間的對抗與沖突。而發(fā)自內心地向伴侶表達欣賞的話，“你今天看起來很漂亮”“你很值得信任”;表達感謝的話，“我很感激你幫我做了這件事”;充滿鼓勵的話，“你這么努力，肯定會成功的”;表達共情的話，“我理解你現(xiàn)在很難過”;表達善意的話，“這次失敗沒關系，我們繼續(xù)努力”……當這些溫暖、正向的話語流淌在婚姻中，夫妻雙方被愛和尊重的需要會獲得極大滿足，婚姻就會充滿喜悅和幸福。

給予伴侶全部注意力的“精心時刻”也是重要的愛語。很多伴侶把同處一室理解為陪伴，但這種陪伴并不能讓人在情感上受益，所以也不會增進親密。“精心時刻”指的是兩個人一起做些什么的過程中，我們把注意力全部投向伴侶，讓對方感到自己很重要;愿意為伴侶花費時間，從而讓對方獲得寶貴的價值感。比如，放下手機陪伴侶一起吃晚餐，認真聽他說話，他會感到非常幸福。

有的伴侶非常感性，注重儀式感，這種情況下給予禮物是重要的愛語。禮物是愛的視覺象征，其價值并非完全由它本身值多少錢來決定。很多人認為，伴侶在準備禮物過程中所花的心思和時間才是衡量禮物價值更重要的標準。有些先生會對太太說，“錢都交給你了，你想買什么自己買不就行了嗎？”這種情況下，太太只是購物，但無法感受到先生“精心挑選禮物”時的情感投入，所以未必能通過禮物感受到深厚的愛。

光說不練假把式，對伴侶做出“服務的行動”是表示實實在在的支持，因而也是非常重要的愛語。 有的先生認為“男主外女主內”，回家之后就當甩手掌柜，因而引發(fā)太太的不滿和抱怨。服務的行動是指看到伴侶在做什么時主動去幫忙，并按照對方期望的方式去做，從而讓他達成心愿、減少事務量，有更多時間休閑娛樂。服務的行動，會讓伴侶感到被愛和支持。

最后一個愛語也是非常重要的，那就是身體的接觸。牽手、親吻、拍一拍、擁抱以及性生活，都是伴侶間傳遞愛意的有力方式，讓我們感到被真正地接納與喜歡。很多人形容伴侶最后變成了室友，指的就是親密的身體接觸消失了，所以兩個人之間的情感聯(lián)結也大大減弱。

理智的愛幫助我們了解自己和他人的愛語，并付出意志和努力去愛，這樣我們就可以擁有一個永浴愛河的幸?；橐觥?/p>