入夏后，一些夏季常見病往往也接踵而至，所以要提早防范，尤其是有基礎(chǔ)疾病的人群，更要增強(qiáng)身體抵抗力。

夏季大量吃冷飲，容易引起腹痛、腹瀉等。此外，夏天一不小心吃了不干凈、變質(zhì)的食物，也易患上急性腸胃炎。急性腸胃炎多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先，繼以腹瀉，大便多呈水樣，也會(huì)伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。

要注意的是，夏天多發(fā)的一種感冒——胃腸型感冒與急性腸胃炎有相似的臨床表現(xiàn)，一定要注意區(qū)分。胃腸型感冒以胃腸道癥狀為主，患者首先會(huì)出現(xiàn)惡心、厭食、腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀，而后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀。一般癥狀較輕的胃腸型感冒可以服用藿香正氣水或膠囊，而急性腸胃炎，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的患者，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

夏天，不少痛風(fēng)患者不注意忌口，喜愛燒烤配冰啤酒、海鮮，導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的非常多見。另外，天熱出汗多，加上長時(shí)間吹空調(diào)，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，排尿少，尿酸水平也會(huì)升高。

專家提醒，痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病，大多數(shù)人進(jìn)入緩解期往往是“好了傷疤忘了疼”，結(jié)果時(shí)隔不久，痛風(fēng)就卷土重來、周而復(fù)始。為減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)，建議做好以下幾點(diǎn)：疼痛緩解并不代表痛風(fēng)已經(jīng)痊愈，只要血尿酸控制不達(dá)標(biāo)，還是應(yīng)該接受降尿酸藥物治療、合理控制飲食。尿酸高的人群，夏天要多喝水，不建議喝濃茶;減少嘌呤含量過高的食物的攝入;酒和飲品最好遠(yuǎn)離。

夏天，老年人應(yīng)關(guān)注自己的血壓波動(dòng)，某些人要小心低血壓的發(fā)生。臨床上，一般認(rèn)為血壓長期低于90/60mmHg即為低血壓。有些人屬于生理性血壓偏低，只要沒癥狀，可不干預(yù)。如果血壓偏低的同時(shí)，出現(xiàn)頭暈、乏力、暈厥等癥狀，多屬于病理性低血壓，應(yīng)找出病因，對癥治療。

另外，有糖尿病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的老人，也容易被誘發(fā)低血壓。通常，一些比較瘦弱的女性，會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不良、血液循環(huán)能力較差等原因，天氣一熱，也容易出現(xiàn)血壓偏低的情況。部分高血壓患者在夏季可能發(fā)現(xiàn)血壓有所降低，切不可擅自減藥或者換藥，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。病理性低血壓的人群，建議夏天應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，保證攝入全面充足的營養(yǎng)。容易出現(xiàn)低血壓的人，在撿取地上東西時(shí)，不要直接低頭彎腰，應(yīng)先蹲下;起身時(shí)，緩慢站起。

摘編自《銀川晚報(bào)》