文|吳梓君

詩人、作家都習慣用世上最溫暖、最美好的詞語來形容“家”。是的，從平民百姓到社會精英，從善良正義之輩到惡貫滿盈之徒，提及“家”，心里都會升騰起一股柔軟。再鐵石心腸的人，“家”都是他的軟肋。所以，當我念及《為何家會傷人》這本書的題目時，首先驚詫于作者的直白，以愛為名的家還會傷人？情感上卻漸漸不可思議地萌生出一種共鳴，心下一軟，仿佛心里的堅冰慢慢融化了，似是受了天大的委屈一般。這種感覺很復雜，于是便產(chǎn)生了往下讀的沖動。沒想到，這無心之舉卻成就了一次治愈心靈的旅程。

書中用很大篇幅分析了父母對孩子的傷害與束縛。隨著一個個案例的展開，我看到了一個個孩子在學生時代被父母寄予過高期望而發(fā)生的悲劇，也看到了這些案例背后所反映出來的，來自父母的焦慮、絕望以及扭曲而極端的情緒。所以，當“父母都是無條件愛孩子”這句被人們奉若真理的話在書中被作為謊言無情地拆穿時，我竟有一絲快慰。

我從書中的少年身上仿佛看到了過去自己的影子。作為大家族小輩中最大的孩子，“大家姐”這個身份壓得我?guī)缀醮贿^氣來。從小長輩耳提面命的都是“要優(yōu)秀”“當好榜樣”“不能輸”這樣的話。因為優(yōu)秀永無止境，所以我對自己越來越苛求，事事都要做到最好，不管付出多大的努力。做好了是理所應當?shù)?，做不好就被狠狠批評，還被指責沒有給弟弟妹妹們樹立好榜樣……在他們期望我飛得更高時，根本沒有人關(guān)心我的感受。一步步走來，我小心翼翼如同走鋼絲，疲累卻不能停下腳步，因為身后有太多注視的目光。

不知從何時開始，我習慣了事事靠自己，不再輕易向外界袒露心聲、表現(xiàn)軟弱。隨著年齡的增長，這樣的性格開始往極端的一面發(fā)展：在人際交往中，我慢慢形成了冷漠、疏離型人格，過于自立，冷淡，不懂建立甚至漠視親密關(guān)系。這種回避親密的情況直接影響了我的交友。每當跟一個好朋友發(fā)展得比較親近時，心里總會抑制不住產(chǎn)生一種距離感。這樣的感覺一旦冒出來，我的意識和行動就會一致選擇逐步疏遠原本親近的朋友。對于伴侶的情況也一樣。“愛無能”這個詞語形容的大概就是我這樣的人吧。

我曾在很長一段時間里對自己這種不正常的心理感到無比痛苦。后來機緣之下讀了這本書，閱讀里面的案例，像是在看一場場案情回放，不僅看到了自己受過的傷，也看到了背后深層的原因。

其實，我們每個人沒有任何主動選擇的權(quán)利，就降生到一個個家庭里，這就是我們的原生家庭。我們在這個家庭里遇見了自己的親生父母，并被迫進入到一個已經(jīng)運行多年的家庭系統(tǒng)中。我們被迫要適應這個家庭系統(tǒng)，在適應的過程中，我們被迫以及不知不覺形成了自己的性格。兒時的我們根本無法選擇自己的生活環(huán)境，無法改變原生家庭發(fā)生的悲劇，無法阻擋來自父母的謾罵與指責，或是在他們打罵自己時，狠狠落下的手。

所以，我們首先要意識到：永遠也不會有完美的父母，也不會有完美的童年。我們總是習慣把家美化，也會把父母美化得很好。的確，父母是偉大的、神圣的，但不可否認的是——父母也是普通的人。人都會犯錯誤，即使這個人充當?shù)氖恰案赣H”或“母親”的角色，他們也還是會犯錯誤。也許這些錯誤就給我們的童年留下了不同程度的傷痕。由此看來，這些傷痕是我們成長的必需品。所以我們要承認父母也會犯錯誤，重視我們自身的感受，客觀看待問題的存在，而不是去逃避。

其次，要相信即便傷痕累累，即使童年充滿了不幸，但是我們依然有可能在長大以后得到療傷的機會，得到治愈的可能。沒有不能愈合的傷口。我們通過婚姻，通過朋友，通過心理治療，通過各種途徑，去治療我們受過傷的心靈，這治療本身就是一個成長的過程。所以，不要把原生家庭的傷害當作不肯成長、不肯改變的借口，因為我們的幸福、快樂掌握在自己手中。過去在原生家庭中發(fā)生的一些事情，我們不需要負責任。但是，從今天開始，我們所做的每一個選擇，都要對自己負責，對他人負責，對社會負責。

最后，認清自己無法改變的部分，不再為曾經(jīng)的病態(tài)經(jīng)歷而自責；不再被它們所控制、傷害；不因曾經(jīng)愛的缺失而陷入一段相似的糟糕關(guān)系；不因自己受過太多的約束、壓力，而把這種做法轉(zhuǎn)嫁到別人身上；通過直面過去、立足當下來主動改變自己、體驗生命的完整，不再讓未來籠罩曾經(jīng)的陰影……嘗試著去接受、原諒曾經(jīng)的痛苦,時刻提醒自己：若我有一天為人父母，成為自己孩子的原生家庭時，一定不要犯跟父母同樣的錯誤。因為“所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追”?；蛟S，如何在消逝的時光中學會目送一個背影，看著另一個人走下去，才是我們要不斷學習的人生課題。

不可否認，原生家庭塑造了我們的過去，也影響著我們的現(xiàn)在和未來，但這并不意味著我們的成長完全取決于它。因為再多的遺憾都只不過是生命的過程。想起張德芬在《遇見未知的自己》中的一句“親愛的，外面沒有別人，只有自己”。是的，人能控制的只有自己。若能與自己相處好，不需要多少理論，更不需要去期待外界的改變。而治愈自己的方法則在于對自身過去的勇敢直面與冷靜看待，以及對自己的珍愛。愿我們都能往前走，用現(xiàn)在和未來填補過去的空白，治愈已有的傷口，帶著愛和釋懷與生命和解。