王文靜

互聯網的飛速發(fā)展影響著人們生活的方方面面。任何事物都具有兩面性，互聯網亦是如此。它在給人類帶來生活便利的同時也帶來了諸多的負面影響，初中生網絡成癮問題即是其中之一，它不僅會影響初中生學習成績，甚至會影響其身心健康發(fā)展。

導致初中生網絡成癮的原因是多方面的，既有初中生自身原因，也包括外界因素的影響。面對這一問題，教育工作者應如何著手？本文將從以下幾個方面進行闡述。

一、導致初中生網絡成癮的主要原因

網絡成癮是指由于過度使用互聯網而對上癮者造成身心損害的一種現象。網絡成癮者往往忽視工作、家庭、現實社會的交往甚至是自我健康。筆者將初中生網絡成癮歸結為以下三點。

1.初中生自身心理因素

初中階段是兒童向成人過渡的關鍵階段，也是青春期的起始階段。對初中生自身來說，生理上的逐漸成熟使得心理上產生“已長大成人”的快感，他們希望能獲得某些權利，找到新的行為標準并渴望變換社會角色。受社會經驗和認知水平所限，初中生諸多心理期望在現階段是不能實現的，這就導致他們容易產生挫敗感、缺乏自我認知。相比之下，網絡虛擬世界則更能引起初中生的心理滿足感和好奇心，網上的新奇事物帶來的刺激打開了他們的認知和欲望，加之青少年時期的學生自制力和自律性相對較差，在無限的誘惑與好奇心的驅使下，初中生很容易深陷網絡世界而無法自拔。

2.現階段居住環(huán)境因素

初中生網絡成癮，不僅僅有青少年自身的因素，外界環(huán)境因素也占很大一部分。

目前初中生大多數是獨生子女，且城鎮(zhèn)居民多為樓房式獨門獨戶居住方式，甚至左鄰右舍之間不走動、不熟悉，某種程度上導致初中生無伙伴、玩伴，缺乏同齡人之間的交流。再加上父母可能忙于工作和生計常常會忽略與子女情感溝通，這就造成很多初中生不得不在網絡中尋找群體進行互動、交流。

3.缺乏正確引導

心理健康教育是青少年成長過程中重要的風向標。在學校的學習過程中，初中生往往缺乏專業(yè)的心理健康教育課程，心理上產生的孤僻、膽怯、挫折、無助得不到及時有效的專業(yè)引導和幫助，只好選擇上網來展現出性格中理想的一面，以此來發(fā)泄情緒或逃避問題。

二、網絡成癮對初中生造成的影響

1.不利于心理健康

初中生網絡成癮嚴重影響其心理健康進而導致人格異化。例如，部分初中生常年沉迷于網絡游戲，長此以往會使其產生幻覺、注意力下降、反應遲鈍、語言木訥，這種現象會影響初中生智力發(fā)育，導致學習成績的退步，最終導致墮落。網絡成癮還會使學生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦，甚至曠課逃學，遠離集體。這對初中生終身的發(fā)展都可能產生極為不利的影響。

2.有損身體健康

長時間的激動和興奮會使人的大腦受到傷害，導致血壓升高，容易產生身體亞健康。長時間網絡游戲操作還會引起全身不適，以肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)為多見，關節(jié)無菌性炎癥尤為普遍。

三、應對初中生網絡成癮的有效措施

1.提高初中生自身素質，增強網絡免疫力

要解決初中生網絡成癮的問題，必須從初中生自身因素入手。初中生應樹立正確使用網絡的意識，認識到網絡的積極作用和不良使用網絡的危害，樹立正確的網絡倫理、道德、規(guī)范意識，培養(yǎng)正確的網絡認知，不斷提高虛擬世界和現實生活中的認知能力、交往能力、適應能力、創(chuàng)新能力和辨識能力;要充分認識網絡健康觀念和知識，同時要積極參加集體活動、體育鍛煉，以培養(yǎng)自己的生活樂趣和自信心;等等。作為教師，要引導初中生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，同時要培養(yǎng)學生自控能力和調節(jié)能力。

2.重視家庭教育的作用，提高親子陪伴質量

作為家長，應該多與初中生進行心靈的溝通與對話，及時了解他們的所想、所感，尤其是青春期，家長應及時關注初中生的心理、生理變化，積極、有效、適時地開展引導與教育，創(chuàng)造健康的家庭教育環(huán)境，更要引導他們辯證地看待網絡。

3.做好心理健康教育引導，創(chuàng)設良好學習環(huán)境

除了家長以外，學校和教師的引導也是非常重要的。

初中生大部分學習時間都是在學校度過。因此學校應采取“預防為本，防治結合”的方針，為初中生科學地安排學習制度和內容。一方面要加強對初中生的網絡教育引導，增強初中生網絡防范意識，提高初中生自律能力，合理利用初中生課外時間適當開展豐富多彩的文體活動和智力游戲，讓初中生開拓眼界與益智的同時滿足精神文化生活的需要，營造有利于初中生健康發(fā)展的良好學習環(huán)境，促使初中生健康成長。另一方面，學校要注重初中生心理健康教育，把心理健康教育融入到日常教育和初中生管理工作，加強教育工作者的思想政治教育和網絡技能培訓，提高教育工作者的思想政治教育水平和對初中生的心理健康干預能力，有條件的學校要建立專業(yè)的心理咨詢室，對初中生心理健康狀況開展不定期的問卷調查活動，掌握現階段初中生的心理動向，做到有問題能及時發(fā)現、及時干預、及時疏導，為初中生健康成長保駕護航。

綜上所述，初中生網絡成癮，既影響其學習成績，又影響其身心健康，造成的危害是不可小覷的。及時發(fā)現、及時干預、及時引導，對教育工作者來說任重而道遠。