閆佳

就在一年前，諶龍不負(fù)眾望地站上東京奧運(yùn)會的決賽場，成為三屆奧運(yùn)會集齊金銀銅的羽毛球男單第一人。一以貫之的堅持，伴諶龍走過又一個周期，而在疫情仍舊反復(fù)的當(dāng)下，他有了重新審視內(nèi)心的時間，過往的光芒像一只貼網(wǎng)而落的羽毛球被他輕巧搓回。在近來養(yǎng)傷的日子里，諶龍?zhí)寡?，從未有過這般的輕松心境，陪伴家人的時光讓他有了松弛與自在的正好狀態(tài)。

約戰(zhàn)諶龍，起點出發(fā)

“諶龍來了嗎？”周末的清晨，廈門工人體育館內(nèi)已是人頭攢動，羽毛球小選手們頻頻望向場館入口處，等待著偶像諶龍的出現(xiàn)。

這一幕是李寧·諶龍羽毛球單打公開賽開幕前的寫照。9月初的周末，諶龍的現(xiàn)身瞬間點燃了現(xiàn)場的氣氛。在這個場館內(nèi)，諶龍曾經(jīng)為廈門隊而戰(zhàn)，如今他亦選擇將自己的首站比賽安排在這里，為更多羽球未來之星帶去施展熱愛的天地。

比賽現(xiàn)場，諶龍努力回應(yīng)著大家的熱情，他特意在開幕和閉幕前與幸運(yùn)選手打了“搶七”與“11分”。在這個以自己名字命名的羽毛球單打賽事中，諶龍有著自己的期盼，他希望為熱愛羽毛球的小選手們提供更好的平臺展示自己。“如果比賽能給他們帶去激勵，讓他們更加喜歡羽毛球，就再好不過了！”

把公開賽首站放在廈門舉行，諶龍有著自己的初衷?！拔业募亦l(xiāng)是湖北荊州，但2000年我就來到廈門，已經(jīng)20多年。在我的成長之路上，廈門的培養(yǎng)和支持起著重要的作用。而且，代表廈門隊參加羽超聯(lián)賽時，主場就在工人體育館，因此首站放在廈門，對我有著特別的意義?！?/p>

今年的李寧·諶龍羽毛球單打公開賽計劃舉辦六站，在結(jié)束了廈門站的比賽后，諶龍與工作人員便討論起此后幾站的互動細(xì)節(jié)，他們不約而同地想到了要讓更多的參賽選手有登場挑戰(zhàn)的機(jī)會。“原本，我們計劃帶一位冠軍選手到下一站去打挑戰(zhàn)賽，但因為疫情的關(guān)系，只能先在賽后和我過招啦?！?h3>家的方向，心的自在

剛忙完工作，諶龍隨即給家人發(fā)去了消息。他說：“今天小嫻有活動，我媽帶著小咖啡也去了。小咖啡今年3歲，正是調(diào)皮的時候，去外面玩一玩挺好的。”

由于年中在晉江集訓(xùn)時受傷，諶龍有了陪伴家人的時間?；氐奖本┲委熜蒺B(yǎng)，他也在朝夕相處中與小咖啡培養(yǎng)著感情。曾經(jīng)小咖啡總習(xí)慣在電視、手機(jī)中等著爸爸出現(xiàn)，現(xiàn)在，每天到幼兒園接送咖啡都是諶龍的日程?！斑@幾天因為我有活動，沒辦法去幼兒園接他，小咖啡看到他媽或是奶奶去接，就會問個不停：‘爸爸呢？‘爸爸去哪兒出差了？”一邊說著兒子，諶龍一邊露出滿足的笑容。

對諶龍來說，陪伴家人始終排在第一位?！靶怪v過我這點挺好，回來之后，確實很多時間陪兒子。平時有應(yīng)酬也是在白天，晚上都會在家。”盡管這樣，他依然覺著每一天都過得太快?！霸缟?點小咖啡醒了之后，我們會陪他玩一會兒，8點送他到幼兒園，之后我會去健身房或是做理療。午飯后，小嫻要去學(xué)校上課，我就帶著媽媽喝個咖啡或者逛逛。沒一會兒，就要接咖啡下課了，然后會一直陪著他到睡覺。這么看起來，也不會很閑。”

今年7月，諶龍帶家人回了一趟湖北，那也是小咖啡第一次回到老家?！皬那昂苌倌芤患胰顺鲂校覀円黄鸬角G州、沙市待了幾天，還去海南度了假。這應(yīng)該是咖啡有記憶以來第一次坐飛機(jī)、去海里游泳?！被貞浧鹑业穆眯?，諶龍?zhí)寡裕徽撌呛透改高€是和小嫻與咖啡，像這樣毫無牽掛的放松出游都是沒有過的?！皬那靶菁?，心里也是繃著一根弦，但現(xiàn)在我的心境會更加自在?！?/p>

當(dāng)諶龍開始打量生活，競技場外的天地讓他不斷更迭著自己。他說，從前和小嫻從戀愛到結(jié)婚，一直是彼此鼓勵著、支持著，自己只要專注好事業(yè)、全力以赴?，F(xiàn)在，兩個人從鼓勵進(jìn)階到陪伴，聊天的內(nèi)容也有了新的延伸?！靶棺鳛榇髮W(xué)老師，需要寫論文，我們曾一起討論過對羽毛球的理解。真是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我倆對打球這件事情的理解并不完全一致，可能男單、女單之間本身就不同，交流后會更理解對方?！敝R龍一直期待在疫情后可以去王適嫻的學(xué)?？纯磳W(xué)生們，“我見過小嫻給他們上網(wǎng)課，也答應(yīng)有機(jī)會去看看王老師的學(xué)生們?！?h3>視頻博主，本色出場

東京奧運(yùn)會前，諶龍開了抖音號，然而，執(zhí)拗的他并沒有花太多心思在上面。“那時候，奧運(yùn)會的熱度高，更新多的話效果會不錯?！狈彩掠凶约簻?zhǔn)則的諶龍，保持著一貫的低調(diào)姿態(tài)。因為那是一切皆有可能的奧運(yùn)會，面對心中的夢想他心無旁騖，專注地準(zhǔn)備好自己，不為其他分心。

現(xiàn)如今，諶龍的抖音賬號中已積累了近百條短視頻內(nèi)容，囊括了方方面面的主題。談起拍視頻的體會，他苦笑著說，初期面對鏡頭始終不得要領(lǐng)，出現(xiàn)在視頻里的那個人看起來很陌生?；蛟S現(xiàn)在對鏡頭不敏感了，視頻里的那個人也越來越像他自己。“以前再重要的比賽或是采訪，我都不會在意鏡頭的存在，但做短視頻帶臺詞的這種，真是花了很久才找到感覺?！?/p>

堅持本色出演的諶龍，對視頻有著自己的考量。“我并不想做教學(xué)式的視頻，像某些技術(shù)點并不是對每個人都有效果。但我想通過自己的演示，讓喜歡打球的人可以揣摩和體會，將其變?yōu)樽约核?。”諶龍經(jīng)常與視頻團(tuán)隊溝通拍攝內(nèi)容，從形式的確認(rèn)到想法的交流，他希望呈現(xiàn)出更加真實的自己，以及更為貼合受眾的“干貨”內(nèi)容。視頻中，“喜劇之王”星爺?shù)漠嬅娉３ｉW現(xiàn)，那或許也是諶龍內(nèi)心的某種共鳴。

說起視頻本身，諶龍也打開了話匣子。在他來看，越是有些技術(shù)含量的東西，越不難拍，反而是那些出人意料的情節(jié)，則會花上相當(dāng)多的時間去一遍遍地打磨。像那條諶龍一把握住王適嫻從背后丟過來的羽毛球，因為全程看不到球，所以一個動作反復(fù)嘗試了很多遍，不斷在失敗中總結(jié)經(jīng)驗。最終，在拍攝了將近一個小時后才捕捉到那歷史性的瞬間。諸如此類的小故事有很多，令人欣慰的是，每條視頻發(fā)布后的反響都不錯。

諶龍偶爾會“潛水”評論區(qū)看看網(wǎng)友的反饋，五花八門的點評總會時不時戳中他的笑點。在一條他和王適嫻在公園里以水畫場地、大戰(zhàn)八百回合的視頻下面，有人留言道：“這兩人會打羽毛球嗎？仔細(xì)一看是龍哥和龍嫂，沒事，我走了。”類似這樣詼諧的點評有很多，這也成為諶龍與球迷間的一種牽絆與交流。同樣，他也想在視頻中展現(xiàn)更多元的體驗內(nèi)容，美食也好，咖啡也罷，這些各地的奇遇也是他的興趣所在。“想做的東西很多，或許可以出各式各樣的系列特輯。關(guān)于跨界或是出圈，我收到過不少邀約，但是不著急，慢慢來做吧！”

并非先知，期待未知

在去年蘇迪曼杯后，諶龍曾說經(jīng)歷了東京奧運(yùn)會與蘇杯的雙重打擊，桃田會消沉一段時間。這份對一年后的準(zhǔn)確預(yù)判，實則是諶龍幾經(jīng)賽場起伏的經(jīng)驗之談。諶龍說，運(yùn)動員的賽場表現(xiàn)，除了自身實力作為基礎(chǔ)，還需要競技狀態(tài)和良好心理的支撐。除了自身的努力，更離不開教練對運(yùn)動員的把握與支持。

“運(yùn)動員分很多不同的時期，年輕時，遇到競技狀態(tài)不好的時候，對手會向你發(fā)起猛烈的攻擊，但只要實力在，你總能掌控住局面走勢。當(dāng)你靠著勝利跨過狀態(tài)不好的低迷，接下來的比賽就會一場好過一場。大部分運(yùn)動員都是一步步這樣走過來的，所以，遇到能夠理解你的教練是很重要的事情。在不同的時期，教練的點撥對運(yùn)動員的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用?！敝R龍?zhí)寡?，自己有這份幸運(yùn)，遇到了一路支持著他的伯樂。

今年的世錦賽國羽奪得兩金，諶龍觀看了比賽。對于年輕運(yùn)動員的發(fā)展，他認(rèn)為：“國羽的男單隊員們雖然年輕，但面對世界排名前十的選手一定要有‘野心，要敢贏他們。不要覺得我排名比你低，水平可能不如你。上了場后，不管你是誰，我都要有贏你的決心。”他還建議年輕球員要多打比賽，通過比賽找問題、補(bǔ)全自己，重要的還有抓緊時間搶積分，“給他們時間，我相信他們會越來越好”。

諶龍說自己時常會收到一些朋友發(fā)來的問題，那就是孩子幾歲練羽毛球合適？“通常我會建議他帶上小朋友進(jìn)球館玩一玩，有時候小咖啡拿著球拍還能打個一兩拍，但是他這個年紀(jì)還學(xué)不了?！痹谥R龍來看，想走專業(yè)之路，6、7歲必須開始起步了。但現(xiàn)在并不是人人都想走專業(yè)這條路，因為還有學(xué)校高水平運(yùn)動隊、單招這樣的發(fā)展方向，可以讓孩子們有多種選擇。關(guān)于打球，諶龍更希望孩子們能先喜歡上這項運(yùn)動，這也是他未來想去認(rèn)真努力的方向。