在初學(xué)者的手中，毛筆像一個桀驁不馴的“頑童”，怎么調(diào)教都不“聽話”，寫出來的字筆畫經(jīng)常粗細不均，甚至東倒西歪。很多同學(xué)不禁懷疑，難道自己不是學(xué)書法的料嗎？想寫好書法，控筆是關(guān)鍵。

主持：牙 牙

在初學(xué)者的手中，毛筆像一個桀驁不馴的“頑童”，怎么調(diào)教都不“聽話”，寫出來的字筆畫經(jīng)常粗細不均，甚至東倒西歪。很多同學(xué)不禁懷疑，難道自己不是學(xué)書法的料嗎？想寫好書法，控筆是關(guān)鍵。

牙牙告訴你學(xué)會控筆的第一個好方法就是調(diào)筆鋒。首先，我們從紙面的中心點開始，逆鋒（落筆時筆鋒先逆行，然后再轉(zhuǎn)回行筆）起筆。

接著，向右行筆，慢慢繞圈。

這時候要講到一個很重要的問題，那就是調(diào)筆鋒。毛筆在完成線條時一定要中鋒運筆。如果是畫直線基本沒什么難度，只要毛筆盡量立直就好;但在方向需要變化的情況下就沒那么容易了：原本在筆畫中間的筆鋒，在轉(zhuǎn)過方向后偏到了筆畫側(cè)面，也就是我們常說的“偏鋒”。

所以，我們需要練習(xí)如何在轉(zhuǎn)變方向后，仍然能保持中鋒運筆，這就是“調(diào)筆鋒”，簡稱“調(diào)鋒”。而畫“蚊香”就是一個很好的訓(xùn)練方式，因為在畫“蚊香”圈時毛筆需要不停地轉(zhuǎn)換方向。

講一下調(diào)鋒的方法：毛筆行走一段之后，筆尖開始向旁邊偏離，這時候我們要把筆稍稍提起一點點，稍稍調(diào)整方向后再原地按回去，然后繼續(xù)行筆。

這樣做的原理其實很好理解：當毛筆沒法繼續(xù)按我們需要的狀態(tài)行走時怎么辦？把筆提起來，再落回紙面上，就能恢復(fù)到你需要的狀態(tài)。只不過我們要做得“隱蔽”些，不能真的讓毛筆離開紙面，只能稍稍地把筆提至筆尖點紙狀態(tài)，再稍稍地按下去。在畫圈的過程中要不斷地重復(fù)調(diào)鋒的動作，有時還需要用手指輕輕捻動筆管來配合。

畫這個類似“蚊香”的圖形會越畫越大，我們要畫到紙面畫不下，才停下收筆。在完成第一張“蚊香”時主要注意調(diào)鋒的問題，行筆要盡量穩(wěn)定。在畫第二張“蚊香”時要開始注意線條和線條之間的距離應(yīng)相等，間距應(yīng)該等于線條的寬度，不要畫得過寬。

最后，講講一個可能遇到的問題——“蚊香”整根線條是連在一起的，畫到一半時如果墨沒了，要不要停下來蘸墨？給同學(xué)們的建議是：一開始時把墨蘸足，然后保持慢速、勻速行筆;當開始出現(xiàn)“缺墨”的情況時，不要馬上停下來蘸墨，要試著減慢速度，繼續(xù)保證線條的墨色，直到實在沒法通過減速保證墨色的時候再停下來去蘸墨，停頓的次數(shù)越少越好。

在書法教學(xué)視頻中，示范者行云流水般地寫字讓人羨慕不已，他們是怎么做到的？答案是——控筆。想要控制好手中的毛筆，我們還要學(xué)會運用手腕。初學(xué)者只要練好懸腕，各種書體就都能書寫自如。

手要穩(wěn)，寫出來的筆畫才均勻，而手穩(wěn)是懸腕練出來的。當然，一開始就懸腕，對初拿毛筆的同學(xué)來說，最現(xiàn)實的目標是把線條寫勻稱了。因此，這個階段用筆畫簡單的篆書部首作為練習(xí)對象最合適。篆書只有直畫和弧畫，筆法也完全是中鋒運筆，不但練習(xí)懸腕方便，而且也可以細細揣摩下筆的輕重緩急。

手腕高懸練字不易，初學(xué)者可以考慮先用“提腕”這種方式來過渡，也就是手腕提起來懸空，但手肘支撐在桌面上。這樣做的好處是，有了借力，線條控制起來更容易，字寫得漂亮，更容易建立信心，但缺點也很明顯——容易產(chǎn)生依賴性。

手腕懸起雖然有難度，但練好了就能控制自如。反之，則很容易導(dǎo)致手指發(fā)力不對，影響手腕的動作，寫出“病筆”和“敗筆”。

手腕運用得好，字寫起來不僅靈動飛揚，而且不失力度。如果同學(xué)們想在練字的路上走得順暢、長久，那就從練習(xí)懸腕開始吧，這可是書法學(xué)習(xí)的“起跑線”哦。