中國高鐵輻射嚴重，坐高鐵等于照X光？

流言：國產高鐵從誕生起就存在嚴重的輻射問題，坐高鐵等于照X光。

真相：我國高速鐵路上運行的列車，使用的電力一般為2.5萬伏特、50赫茲交流電。高鐵的高壓電力設備產生的電磁輻射屬于極低頻電磁輻射，能量較小，不會使DNA鏈斷裂，屬于非電離輻射，完全不同于醫(yī)院里X光的電離輻射。所以，“坐高鐵等于照X光”的說法純屬誤導。有電的地方就有輻射，普通火車、地鐵都有輻射，手機、剃須刀也有輻射，只要輻射在安全值內，就不會對人產生影響。中國高鐵的電磁輻射量要遠遠低于國際標準，根本不可能對人體造成傷害。

碰上溫馴的野生動物，可以與它們親密互動合影？

流言：很多野生動物毛茸茸的，很可愛，也不怎么怕人，與它們親密互動合影是親近自然的有益行為。

真相：與野生動物過分親近，可能會感染致命疾病。以比較常見的網(wǎng)紅動物土撥鼠（旱獺）為例，它們身上會攜帶跳蚤，與它們親密互動時，跳蚤很可能落到人身上。而跳蚤靠吸血為生，在吸食人血時，還會將此前吸食的旱獺血注入人體內。若旱獺攜帶鼠疫耶爾森菌，就很容易通過跳蚤傳染給人。據(jù)統(tǒng)計，近年的亞洲鼠疫病例多與旱獺有關。除此之外，像SARS病毒、禽流感病毒等病原體，也都是由動物傳染給人類的。因此，對野生動物，可以遠觀，不宜親近。

只要方法對，近視能治愈？

流言：只要用對方法，近視是可以治愈的。

真相：人眼在調節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。除了因睫狀肌痙攣所致的“假性近視”，近視是不可逆的，嚴重情況甚至會導致失明。目前，還沒有安全有效的辦法能使其恢復。也就是說，近視只能被矯正，不可治愈。目前，近視治療方法主要有局部藥物、光學眼鏡、角膜塑形鏡、手術治療等，基本原理均為改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長，控制近視進展，但不能逆轉已經發(fā)生的近視眼結構改變。所以，近視后能做的就是延緩度數(shù)加深的速度。

低鹽飲食也不健康？

流言：胃酸是以鹽作為原料產生的，鹽能促進消化，低鹽會使消化出現(xiàn)問題。同時，低鹽飲食可能導致麩質過敏。

真相：胃酸的主要成分是鹽酸，鹽的主要成分是氯化鈉，不僅是重要的調味品，也是維持人體正常代謝不可缺少的物質。它調節(jié)人體內水分的均衡分布，維持機體內酸堿度的平衡和體液的正常循環(huán)，還參與胃酸的形成，促使消化液的分泌。人體內不能沒有鹽，但少量鹽就能滿足機體的需求，而且生活中的“隱形鹽”無處不在，如牛奶、肉、餅干、面包、掛面等食物中，鈉含量都不低。即便是口味較清淡的人，也有鈉攝入超標的可能性。一般成年人每天攝入3克食鹽就可以維持基本生理需求，過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓、骨質疏松甚至胃癌等疾病。目前，成年人每天鹽的推薦攝入量為5～6克。而實際研究表明，我國成年人每天鹽的攝入量達到了9～10克，遠超健康標準，因此控鹽才是正確做法。

本欄目供圖/銳景創(chuàng)意（特約編輯：李詩雨）