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        暑假瑜伽班開課啦

        2022-05-30 10:48:04
        中學(xué)生博覽 2022年13期
        關(guān)鍵詞:王語(yǔ)嫣編輯小動(dòng)作

        放!暑!假!啦!完成作業(yè)后在家躺吃玩兒的你,看到體重秤上那個(gè)數(shù)字是不是心里“咯噔”一下?還不快召喚小伙伴一起來(lái)段瑜伽塑形之旅!不勉強(qiáng)自己的身體,關(guān)注呼吸,拉伸放松,你不痛我不痛,能做到哪算哪,下面就是幾個(gè)可以在家練習(xí)的瑜伽小動(dòng)作,大家一起健康地Yoga起來(lái)!

        編輯/王語(yǔ)嫣

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        編輯說(shuō)
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