蔡濱

很多人在性生活結(jié)束后會覺得口干舌燥，因?yàn)樾詯凼沟蒙眢w缺水，這時適量喝水一來能補(bǔ)充水分，二來可降低血液黏稠度、平復(fù)興奮的身體。然而，補(bǔ)水不僅要在性愛后，性愛前喝點(diǎn)水對“性?！币彩钟幸妗?/p>

性愛如同一次體育鍛煉，缺水會影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物排出，不但引起性生活時體力不支影響發(fā)揮，還會導(dǎo)致激情過后身體的疲勞感不易消除。所以，事前補(bǔ)充水分（約200毫升），能讓人性愛時有更好的狀態(tài)。

性愛前喝點(diǎn)水對女性健康很有好處。許多女性婚后容易患上尿道炎并且反復(fù)發(fā)作，這是因?yàn)樾陨顣r，女性尿道口沾染的細(xì)菌容易向上逆行，到達(dá)膀胱、輸尿管，進(jìn)而引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。所以，女性在性生活前適當(dāng)喝水便于在性生活后會產(chǎn)生尿意，而排尿可以沖洗尿路，有助于預(yù)防尿道炎等的發(fā)生。另外，女性缺水也會使陰道分泌物減少，影響性愛質(zhì)量，而分泌物能起到潤滑效果。

喝水還能有助于男性勃起。男性若處于缺水狀態(tài)，性器官勃起或充盈受阻不能維持正常形態(tài)，精液生成減少。在性愛前喝點(diǎn)水，會使男性勃起更有力、更長久。