劉波

1 引言

大學(xué)生是祖國的未來、民族的希望，是21世紀我國現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍。我國一系列政策的頒布，充分體現(xiàn)國家對在校大學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視，把學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)放在第一位。但是，目前隨著我國經(jīng)濟迅猛發(fā)展，人民的物質(zhì)生活得到保障同時也面臨著生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力急劇加大，這種背景下學(xué)生的體質(zhì)健康存在什么樣的問題？是什么原因?qū)е碌?？為了回答以上問題，以山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析，對大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行系統(tǒng)研究，找出原因，力求使大學(xué)生深刻知曉到體育鍛煉對健康的作用，能夠正確的、主動的進行體育鍛煉，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而提高山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生為研究對象，抽取山西工程科技職業(yè)大學(xué)107名學(xué)生為調(diào)查對象，其體質(zhì)測試成績作為本研究的數(shù)據(jù)來源。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

文獻來源主要在圖書館及中國知網(wǎng)檢索以“大學(xué)生體質(zhì)健康”為關(guān)鍵詞進行搜索核心期刊相關(guān)文獻，并反復(fù)閱讀并深入研究，為本研究的思路設(shè)計和問卷設(shè)計提供理論上的參考。

2.2.2 問卷調(diào)查法

問卷的下發(fā)和回收是在2021年10月-12月為期兩個月進行，對山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)院學(xué)生進行隨機抽樣，一共發(fā)放107份問卷，回收107份問卷，回收率是100%，其中無效問卷2，有效回收率是98.1%，問卷可靠有效。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

本研究使用SPSS軟件對107名大學(xué)生2020-2022年的體質(zhì)測試成績進行科學(xué)的統(tǒng)計研究，關(guān)于身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)和最終的成績均采用方差分析進行分析，為本研究提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。

2.2.4 邏輯分析法

為了獲得科學(xué)可靠準確的定性資料，本文采用邏輯分析，歸納演繹分析和綜合等邏輯方法進行分析與處理數(shù)據(jù)。

2.2.5 專家訪談法

對山西工程科技職業(yè)大學(xué)體育專家與體質(zhì)測試中心相關(guān)領(lǐng)域教師進行訪談，訪問關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康的存在疑惑的問題，吸取并采納專家的意見，為本研究的提供了重要依據(jù)。

3 結(jié)果與分析

3.1 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

3.1.1 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體形態(tài)的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

身體形態(tài)的好壞能最直接反映人身體健康狀況。身體形態(tài)是通過身高和體重兩方面體現(xiàn)。

3.1.1.1 身高指標變化的比較分析

一個人骨骼發(fā)育的好壞，身高一目了然。身高不僅會受遺傳因素的影響，而且和環(huán)境，后期參與鍛煉情況，飲食習(xí)慣和生活方式等密切相關(guān)，通過三年數(shù)據(jù)可知，從生理學(xué)角度看，男生的骨骼發(fā)育較慢，所以2020年的平均身高為176.8cm，隨著身體發(fā)育慢慢成熟，身高也在逐漸增加，2022年男生的平均身高為178.36cm。而女生由于青春期發(fā)育要早于男生，在上大學(xué)之后身高基本沒有增加，三年的平均身高為164cm。

通過對山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生三年的身高差異性分析，P=0.024，P<0.05，說明三年的男生身高具有顯著性差異，而女生三年的身高差異性分析，P=0.377，P>0.05，表明三年的女生身高不具有顯著性差異。

3.1.1.2 體重指標變化的比較分析

隨著人們生活方式的改變，快餐時代的到來，體重的變化已經(jīng)成為越來越多人關(guān)注的焦點，標準體重成為人們追求的指標。

通過分析數(shù)據(jù)，山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生三年的體重平均值分別為68.29、68.38、70，2019年體重的平均值最高。SPSS統(tǒng)計差異性分析表明，男生三年的體重P=0.026，P<0.05，三年的體重具有顯著性差異，而女生差異性并不顯著，顯然女生在控制體重方面比男生更自律，女生會更注重自己的外表和形象。

3.1.2 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體機能的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

表1 2020-2022年身體機能水平基本情況比較（X±S）

注：X為均值，S為標準差，按照《國家體質(zhì)健康測試標準》統(tǒng)計數(shù)據(jù)

山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生2020-2022年平均得分分別為84.63、67.45、63.97，表明大學(xué)生體質(zhì)在逐漸下降。女生這三年的平均得分分別為93.91、75.31、62.73，女生的身體機能也呈現(xiàn)下滑的趨勢。

表2肺活量和身高的相關(guān)性

通過控制體重，分析肺活量和身高的相關(guān)性如表2。SPSS分析數(shù)據(jù)顯示P=0.424，P>0.05，肺活量的大小和身高不具有高度相關(guān)，即控制體重的前提下，身高較大的學(xué)生不一定肺活量就一定大，身高較小的學(xué)生不一定肺活量就一定小。

表3肺活量和體重的相關(guān)性

注：按照《國家體質(zhì)健康測試標準》統(tǒng)計數(shù)據(jù)

當控制身高，分析肺活量和體重的相關(guān)性如表3。SPSS分析數(shù)據(jù)顯示P=0.197，P>0.05，肺活量的大小和體重不具有高度相關(guān)，即控制身高的前提下，體重較大的學(xué)生不一定肺活量就一定大，身高較小的學(xué)生也不一定肺活量就一定小。

通過對山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生2020-2022年肺活量差異性分析，表中數(shù)據(jù)顯示，男生和女生P<0.05，因此男生和女生三年的肺活量都有顯著性差異，每年都在下降，這也是目前很多大學(xué)生存在的問題，由于就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致大部分大學(xué)生花費更多的時間在找工作和順利畢業(yè)，導(dǎo)致體質(zhì)健康出現(xiàn)問題。

3.1.3 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查現(xiàn)狀與分析

依據(jù)國家體質(zhì)健康測試標準，山西工程科技職業(yè)大學(xué)選擇立定跳遠、50m、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000m（男）、800m（女），如表9、表10。

3.1.3.1 ?50m測試成績變化對比與分析

數(shù)據(jù)顯示，山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生50m三年的平均值分別為92.74、89.05、85.84，在2017年50m成績最好。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說明男生50m跑三年成績差異性顯著。女生50m三年的平均值分別為86.73，83.69，82.67，和男生一樣，同樣表現(xiàn)出三年成績逐漸下降的趨勢。差異性分析顯示，P=0.693，P>0.05，說明女生50m跑三年成績差異性并不顯著，波動幅度很小，但成績在不斷下滑。

3.1.3.2 立定跳遠測試成績的對比分析

數(shù)據(jù)顯示山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生立定跳遠三年的平均值分別為84.93、86.97、60.43，男生的跳遠成績不穩(wěn)定，在2019年平均成績突然下降，表現(xiàn)出學(xué)生的測試態(tài)度比較消極，很明顯沒有認真測試。差異性分析顯示，P=0.00，P<0.05，說明男生立定跳遠三年成績差異性顯著。女生立定跳遠三年的平均值分別為94.09，91.31，80.33，女生的立定跳遠的成績持續(xù)下降，側(cè)面反映出學(xué)生身體素質(zhì)在不斷下降，這樣下去后果將不堪設(shè)想。差異性分析顯示，P=0.045，P<0.05，說明女生立定跳遠三年的成績差異性顯著。

3.1.3.3 坐位體前屈測試成績變化對比與分析

數(shù)據(jù)顯示，三年男生的坐位體前屈的平均成績分別為67.11，75.23，51.51，其中平均值最高時2018年。通過差異性分析，P=0.00，P<0.05，男生坐位體前屈的差異性顯著。女生三年坐位體前屈的平均成績分別為78.55，79.81，51.47，也是2018年的平均值最高，通過調(diào)查可知，學(xué)校在測試前對工作人員做專業(yè)培訓(xùn)以及工作過程中嚴格要求，可能在2017年和2018年學(xué)生投機取巧的成績在2019年嚴格控制，因此學(xué)生的坐位體前屈成績在2019年普遍偏低。

3.1.3.4 1000m（男）/800m（女）測試成績變化對比與分析

山西工程科技職業(yè)大學(xué)男生1000m三年的平均成績分別為81.33，73.38，73.21，其中2017年平均值最高。由表11可知，男生1000m和女生800m均表現(xiàn)出顯著性的差異，同樣也是2017年最高。由表12可知，女生三年成績的P=0.549，P>0.05，女生的800m成績?nèi)甑牟町愋圆伙@著，眾所周知，女生在長跑這個項目中都特別抵觸，寧可跳健美操一小時，不愿意跑步半小時，長跑是一項相對枯燥的運動，但是對人身心發(fā)展的好處是顯而易見的，因此，學(xué)生們要努力改變自己心中的恐懼，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，提高自己的綜合素質(zhì)。

3.1.3.5 引體向上/仰臥起坐測試成績變化對比與分析

男生三年引體向上的平均值分別為33.78，45.27，47.07，其中最高成績是2019年。表11顯示，男生三年引體向上P=0.05，P=0.05，表示男生三年的引體向上成績有顯著性差異。女生三年仰臥起坐的平均成績分別為86.18，75.23，64.33，其中最高成績是2017年。表12顯示，女生三年仰臥起坐P=0.026，P<0.05，說明女生三年的仰臥起坐成績差異性顯著，在逐年下降，很明顯男生的引體向上是最困難的項目。

3.2 山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素分析

3.2.1 個人因素

首先大學(xué)生對體育鍛煉的意識不到位是很重要的影響因素。調(diào)查顯示，很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和課余活動之間忽視了體質(zhì)健康的重要性。學(xué)生根本沒有體育鍛煉的計劃，對體育鍛煉沒有形成正確的價值觀，身體素質(zhì)的發(fā)展令人擔憂。其次，隨著快餐時代的到來，大學(xué)生不再追求“吃飽穿暖”而是要吃好，忽視了好吃背后一些食品添加劑的攝入，都會使身體機能下降;還有大部分早晨不吃飯已成為常態(tài)，只是暫時沒有發(fā)現(xiàn)身體有異樣，其實身體各系統(tǒng)功能都在下降;還有不規(guī)律的作息習(xí)慣、沉迷于網(wǎng)絡(luò)熬夜看電視劇、打游戲、刷微博等;雖然大學(xué)生對體育的鍛煉意識在不斷提高，但是體質(zhì)健康成績顯示各項都在不斷下降，學(xué)生體育鍛煉的意識還需繼續(xù)加強，由于目前學(xué)生畢業(yè)面臨嚴峻的就業(yè)問題，尤其臨近畢業(yè)學(xué)生的鍛煉時間幾乎沒有，他們將更多的時間花在找工作，嚴重缺乏體育鍛煉，或者將體育鍛煉當成自己的負擔。因此，不合理的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣以及就業(yè)壓力等嚴重影響體質(zhì)健康。

3.2.2 學(xué)校因素

學(xué)校體育課程的安排一定程度上影響學(xué)生的體質(zhì)健康，在校大學(xué)生每周一到兩次體育課顯然數(shù)量較少，文化課處于突出位置，身體素質(zhì)的提高并沒有受到應(yīng)有的重視。其次，學(xué)校評優(yōu)評獎學(xué)金制度已經(jīng)將體質(zhì)健康測試成績列為一項重要內(nèi)容，但是山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生并沒有引起高度重視，大部分學(xué)生認為體質(zhì)健康數(shù)據(jù)達標就可以，主要還是看文化課成績。因此，學(xué)生不積極參加體育鍛煉很大程度上是由于學(xué)校指定的評價體系標準。

3.2.3 家庭因素

父母對孩子的教育對學(xué)生成長有至關(guān)重要的影響。目前體育鍛煉在大部分人眼中是比較枯燥乏味，沒有找到其中的樂趣。大部分家長傳統(tǒng)的體育思想，一直以來認為文化課才是學(xué)習(xí)的重中之重，體育只是一個副課，可有可無，再加上如今大學(xué)生正趕上計劃生育，部分獨生子女，由于從小受父母的寵愛，生活在溫室里，沒有受過風吹雨打，導(dǎo)致他們不愿意吃苦，不愿意參與體育鍛煉，也是體質(zhì)下降的主要原因。

3.2.4 社會因素

社會需求時代背景下，衡量一個學(xué)生的能力依靠各種各樣的證書，一般不會看體育成績，除非體育專業(yè)的學(xué)生，學(xué)生體質(zhì)的好壞不會成為未來工作的硬性要求，很多用人單位只會關(guān)注此人是否有疾病，而潛在的疾病并沒有得到社會各界的高度重視，導(dǎo)致運動量不能滿足學(xué)生身體的需求。

4 結(jié)論

依據(jù)2020-2022年學(xué)生的數(shù)據(jù)可知，學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，尤其男生自律性不強，對自己沒有嚴格要求，沒有把體質(zhì)健康放在第一位，消極面對體質(zhì)健康測試，肥胖和無規(guī)律的生活習(xí)慣已經(jīng)成為很多大學(xué)生非常嚴峻的問題。另外導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降的因素主要是學(xué)生個人體育鍛煉意識不強，懶惰不愛運動，逃避鍛煉等原因造成;還有一部分原因是學(xué)校沒有給學(xué)生提供足夠的鍛煉契機。

學(xué)校應(yīng)該加大管理力度，對學(xué)生體質(zhì)測試工作的實施應(yīng)該引起高度重視，將發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)放在至關(guān)重要的位置，激發(fā)學(xué)生鍛煉的趣味性，改善設(shè)施設(shè)備，盡可能給學(xué)生創(chuàng)造參與體育鍛煉的機會。其次，針對學(xué)生出現(xiàn)的核心力量不足，爆發(fā)力較差和耐力逐漸下降等問題，在體育課堂上體育教師應(yīng)該采取適當?shù)捏w育鍛煉方法，落實到行動上確保“每天鍛煉一小時”。

（作者單位：山西工程科技職業(yè)大學(xué)）