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        心臟放了支架 一年內(nèi)要做好八件事

        2022-05-30 22:45:36
        文萃報(bào)·周五版 2022年34期
        關(guān)鍵詞:定期檢查勞累散步

        要預(yù)防心臟病復(fù)發(fā),植入支架后的第一年是最關(guān)鍵的一年,醫(yī)生提醒要注意以下8點(diǎn)。

        按時(shí)服藥必做到 抗凝藥和他汀是維護(hù)支架保證,必須堅(jiān)持服用。

        用藥觀察要仔細(xì) 患者服藥的同時(shí),還要注意自我觀察。發(fā)現(xiàn)大便呈黑色、黏膜皮下出血等要及時(shí)就醫(yī)。

        飲食一定得控制 避免吃含膽固醇和油脂較高的食物,飲食要以清淡和健康為主,可以起到良好的保養(yǎng)效果。

        平時(shí)記得多飲水 養(yǎng)成定時(shí)飲水的好習(xí)慣,早晨起床后喝一杯200毫升溫水,上午和下午喝水量不低于1000毫升,晚上9點(diǎn)后最好少喝水,避免夜間起夜次數(shù),從而影響睡眠質(zhì)量。

        控制情緒要和諧 避免情緒大起大落和過度的波動(dòng),防止導(dǎo)致自身的心率受到嚴(yán)重的影響,不利于心臟健康。

        鍛煉身體要適量 從舒適的散步開始,日漸增加散步的時(shí)間和距離,以自己能夠耐受為準(zhǔn)。

        定期檢查不要忘 控制好血壓、血脂、血糖,重視原發(fā)病的治療和定期檢查。每2至3個(gè)月復(fù)查一次,如果指標(biāo)高于正常范圍,就要積極采取治療措施。

        過度勞累要避免 身體過度勞累和從事重體力勞動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致心率加快,不利于自身的心臟功能維持。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,避免熬夜。(摘自《北京青年報(bào)》)

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