問題一 每次放假前我都會做計劃，可每次都沒有按計劃實施，怎么辦？

編輯回答

自律是一件很有挑戰(zhàn)性的事情，不是隨隨便便就能做到的。別說小孩子，就連許多大人都沒做到。所以，先接受自己的不完美，不要因此去自責、煩惱。你可以先制訂計劃，讓爸媽或者老師督促自己完成。相信你通過一次次的鍛煉，一定能成為一個自律的孩子。

問題二 每個周日晚上我都會熬夜趕作業(yè)。第二天，作業(yè)本發(fā)下來后，才發(fā)現(xiàn)里面有很多錯誤。老師和媽媽都批評我。我該怎么辦？

編輯回答

看來你是一個有拖延傾向的小朋友。周日晚上趕作業(yè)，說明你沒有把時間安排好。周五晚上、周六周日白天，是不是都可以寫作業(yè)？但你沒有利用好，一股腦兒地在周日晚上補，時間緊，任務(wù)大，肯定容易出錯。建議你分配好時間，給自己制訂計劃，同時可以讓大人監(jiān)督你。

問題三 我是一個女生，胖胖的。上次去體檢，我超重了，醫(yī)生讓我少吃多運動?？晌蚁矚g吃零食，管不住自己的嘴巴。

編輯回答

你能提出問題，證明你想解決這個問題。編輯姐姐小時候也是一個超重的女生，看見零食就拼命吃，吃完就后悔。后來，姐姐想了一個辦法，正餐多吃點兒，半晌都不餓。姐姐還讓父母把零食鎖起來，每天運動40分鐘，堅持爬樓梯回家。后來，堅持了半年，瘦了25斤。你可以試試喲。