木燁

情緒如sin函數(shù)般起落

記得中考結(jié)束，當(dāng)我拿到重點(diǎn)高中錄取通知書(shū)的時(shí)候，心里還是有那么一絲小小的得意的，畢竟中考分?jǐn)?shù)位列全年級(jí)前五十名才能有機(jī)會(huì)成功考上。作為一個(gè)“重點(diǎn)高中擦邊球選手”，我當(dāng)時(shí)已經(jīng)做好了充分的思想準(zhǔn)備去第二梯隊(duì)的學(xué)校，結(jié)果沒(méi)想到的是重點(diǎn)高中剛好錄取到我。

這種得意沒(méi)能維持多久。由于重點(diǎn)高中集中了全市的優(yōu)秀學(xué)生，整體的學(xué)習(xí)節(jié)奏非常緊湊，我遭遇了很大的挑戰(zhàn)。擺在面前的第一道坎，就是優(yōu)秀的人太多，個(gè)人很難得到老師的青睞。而且我本來(lái)就不是以年級(jí)前幾名的“光輝戰(zhàn)績(jī)”入校的，跟那些聰明的學(xué)霸本身實(shí)力上就差了一截，以至于我每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都完成得非常艱難，別人半個(gè)小時(shí)就搞定的作業(yè)我得寫(xiě)一個(gè)小時(shí)，有些題目我還死活想不明白。

每周周考還不足以暴露我和其他同學(xué)的差距，第一次期中考試的排名直接讓我泣不成聲，我人生中第一次拿到這么爛的名次，居然還有掛掉的科目。要知道，步入高中前我一直以為“掛科”這個(gè)詞只會(huì)是大學(xué)生需要操心的，沒(méi)有想到，高中的我就要開(kāi)始面臨這種困境。老師還非?！皻埲獭钡貟斐鰵v年高考的錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)，讓我們自己評(píng)估，當(dāng)時(shí)的我總分加起來(lái)可能剛夠上個(gè)二本，別說(shuō)什么“雙一流”了。這場(chǎng)考試后，失落感幾乎伴隨了我整個(gè)高一學(xué)期。不管我怎么努力，也很難再像之前那樣迅速提高分?jǐn)?shù)，對(duì)比起身邊的同學(xué)，我有種深深的無(wú)力感。

人生的第一道選擇題

沒(méi)讓我在高一就徹底垮塌下去的，是友誼的力量。我雖然成績(jī)不盡如人意，但在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里認(rèn)識(shí)了許多有相同愛(ài)好的同學(xué)。我們每天課間討論連載漫畫(huà)和小說(shuō)的劇情，周末約著一起去漫展，或去圖書(shū)館看漫畫(huà)、寫(xiě)作業(yè)，學(xué)業(yè)帶來(lái)的負(fù)面情緒都被身邊的好友與熱愛(ài)的事物治愈。后來(lái)回想，我覺(jué)得在課余時(shí)間培養(yǎng)一些可以減壓的愛(ài)好至關(guān)重要，高中三年的生活注定伴隨著不小的壓力，能夠自我調(diào)節(jié)情緒、合理釋放壓力是決勝的關(guān)鍵。

高二文理分科之后，我的成績(jī)終于不那么難看了。那時(shí)我毫不猶豫地選擇了我更喜歡的文科，事實(shí)證明我這個(gè)選擇沒(méi)有錯(cuò)，自從文理分科之后，我的學(xué)習(xí)壓力比高一時(shí)小了不少，精力更集中，而且能明顯感覺(jué)到數(shù)學(xué)的考題簡(jiǎn)單了不少，自信心也隨之增加了不少。

但即令如此，我還是只考出了一個(gè)非常勉強(qiáng)能上一本的分?jǐn)?shù)。那時(shí)候我總覺(jué)得離高考還很遠(yuǎn)，所以每天也就是按部就班地過(guò)著。真正開(kāi)始發(fā)生轉(zhuǎn)變是在高二那年的六月，我們給高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們布置考場(chǎng)。我負(fù)責(zé)掃地，掃著掃著突然開(kāi)始緊張，因?yàn)橄氲揭荒暌院笞谶@個(gè)地方的人可能就是我了。我就這樣看著一排一排擺放得整整齊齊的桌椅，看了很久。黑板上面有一個(gè)掛鐘，秒針滴答滴答的每一聲，都敲進(jìn)了我的耳膜，敲進(jìn)了我的心里。

準(zhǔn)高三的一整個(gè)暑假我都過(guò)得非常焦慮，原因自然是我期末考試的成績(jī)。除了懊悔之前自己為什么不上點(diǎn)心再努力一點(diǎn)，更多的是對(duì)未來(lái)的迷茫。到了高三老師會(huì)讓學(xué)生有意識(shí)地開(kāi)始關(guān)注自己喜歡的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)的動(dòng)向，尤其是最新的錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)，再定一個(gè)目標(biāo)，未來(lái)一年都拼命向這個(gè)方向沖刺?？戳丝次业姆?jǐn)?shù)和對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)段的學(xué)校，我的心情不只是壓抑那么簡(jiǎn)單。人在情緒低落的時(shí)候總是會(huì)想撤回自己的安全區(qū)，那段時(shí)間我甚至已經(jīng)產(chǎn)生了放棄的念頭，感覺(jué)自己已經(jīng)可以和名校說(shuō)再見(jiàn)了，內(nèi)心想著要不就考家門(mén)口的大學(xué)，以后就留在這座土生土長(zhǎng)的城市生活。

我個(gè)人的壓力很大程度上是源于對(duì)未來(lái)的恐懼。我父母從小就會(huì)灌輸“沒(méi)有好的文憑就沒(méi)有好的工作，沒(méi)有好工作就沒(méi)有好未來(lái)”這個(gè)觀(guān)點(diǎn)給我。高考就像是人生中必須跨過(guò)的一道鴻溝，但這個(gè)鴻溝似乎來(lái)得有些太早，對(duì)于十七歲、還有點(diǎn)迷糊的我，很多事情都是未知的。可怕的并不是分?jǐn)?shù)低丟人，可怕的是十七歲還沒(méi)有看清這個(gè)世界的我就要開(kāi)始學(xué)會(huì)接受自己將一生碌碌無(wú)為的現(xiàn)實(shí)。后來(lái)我才知道，這種彷徨并不只是屬于十七歲，念本科的時(shí)候會(huì)覺(jué)得考研的分?jǐn)?shù)大過(guò)天，研究生畢業(yè)后會(huì)覺(jué)得大廠(chǎng)的offer才是一切，后來(lái)我總結(jié)出對(duì)于未來(lái)不可控的事情，就應(yīng)當(dāng)放平心態(tài)坦然接受，并做好當(dāng)下能力范圍內(nèi)的每一件事。踏實(shí)的人，運(yùn)氣不會(huì)太差。

我的選科心得

很多人會(huì)在選科這塊糾結(jié)很久，有的糾結(jié)自己究竟哪一門(mén)會(huì)學(xué)得更好，有的糾結(jié)自己今后的職業(yè)規(guī)劃，還有的人的糾結(jié)則起源于學(xué)生和家長(zhǎng)間的意見(jiàn)分歧。當(dāng)時(shí)我迅速做出選擇，純粹是因?yàn)槲业奈目瞥煽?jī)要比理科好很多，作為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)高考廝殺的職場(chǎng)人士，我至今認(rèn)為分?jǐn)?shù)還是放在第一位的，哪科分高、學(xué)得更好就選哪科。

很多人有偏見(jiàn)，覺(jué)得女生學(xué)理科沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，或者男生不應(yīng)該選文科，其實(shí)學(xué)習(xí)能力和性別沒(méi)有關(guān)系，還是要看個(gè)人擅長(zhǎng)什么與自身的興趣點(diǎn)。文理科不一定就能完全決定未來(lái)的職業(yè)，有很多綜合性的專(zhuān)業(yè)是文理兼招，而且很多人畢業(yè)后的工作與之前大學(xué)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)毫無(wú)關(guān)系。隨著年齡和閱歷增長(zhǎng)，很多人的目標(biāo)是會(huì)改變的，所以我覺(jué)得，高中階段沒(méi)有必要認(rèn)死理，當(dāng)前最重要的事情是以相對(duì)高的分?jǐn)?shù)邁入大學(xué)的校門(mén)。

翻山越嶺，尋找勝利的旗幟

我用行動(dòng)證明，只要努力就不會(huì)太晚，高三一年還有很多機(jī)會(huì)。

“逆襲”這個(gè)詞，聽(tīng)起來(lái)總是讓人熱血沸騰，但實(shí)踐起來(lái)整個(gè)過(guò)程會(huì)異常痛苦，要做好反復(fù)被打擊的思想準(zhǔn)備。邁入高三前，我在網(wǎng)上看過(guò)很多關(guān)于復(fù)習(xí)總結(jié)的精華帖，看完頓感醍醐灌頂，“雙一流”學(xué)校似乎已經(jīng)在向我招手，但考分就好像“焊”死在了那個(gè)地方，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)挪動(dòng)的跡象。面對(duì)這種情況，千萬(wàn)不要灰心，量變引起質(zhì)變，只有積累到一定程度，才會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。最初的模擬測(cè)試分?jǐn)?shù)可能并沒(méi)有什么改變，但是往后多幾次考試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每次考試都會(huì)漲個(gè)十到二十分，堅(jiān)持真的會(huì)有驚喜。

還有來(lái)自身體上的挑戰(zhàn)，邁入高三我基本每天早上六點(diǎn)半起床，凌晨一兩點(diǎn)睡覺(jué)，全年無(wú)休，這樣的作息非常耗費(fèi)體力。也就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我養(yǎng)成了喝黑咖啡的習(xí)慣，有時(shí)候喝黑咖啡還是感覺(jué)很乏，我就會(huì)用咖啡混可樂(lè)，但下午四點(diǎn)之后就不能再繼續(xù)喝，否則晚上容易失眠。學(xué)習(xí)是持久戰(zhàn)，身體健康非常重要，高三晚自習(xí)課間我都會(huì)約好友去操場(chǎng)跑步，不僅可以釋放壓力，而且對(duì)恢復(fù)久坐后的身體非常有幫助。

關(guān)鍵信息整理在最后的復(fù)習(xí)階段也非常重要。由于前面都已經(jīng)學(xué)過(guò)了，只要不是完全沒(méi)有聽(tīng)課，基本的知識(shí)點(diǎn)你還是會(huì)有印象，這時(shí)候最重要的就是整理框架，把已經(jīng)會(huì)了的部分篩除掉，重點(diǎn)記不會(huì)的部分。我之前有一個(gè)很大的誤區(qū)就是喜歡整理筆記，仿佛得了強(qiáng)迫癥，把每一個(gè)點(diǎn)都整整齊齊地記下來(lái)，但其實(shí)筆記是給自己看的，很多形式上的東西沒(méi)用又很耗時(shí)間。所以，最好是能把不會(huì)、不熟的知識(shí)濃縮成幾個(gè)點(diǎn)來(lái)記憶，這樣效率才是最高的。

不開(kāi)心就哭，不懂就問(wèn)，主動(dòng)破解困難遠(yuǎn)比被困難牽著走強(qiáng)。高三時(shí)我們每天十幾個(gè)小時(shí)重復(fù)做一件事，并且要重復(fù)一整年，難免中途會(huì)有幾次情緒低落的時(shí)候。我記得某天深夜，我看完單詞本，躺在床上聽(tīng)歌，聽(tīng)著聽(tīng)著，眼淚就忽然從眼角滲出來(lái)了。我沒(méi)有壓抑自己，哭過(guò)之后，整個(gè)人感覺(jué)輕松了很多。大多數(shù)人在這樣的環(huán)境中都會(huì)產(chǎn)生壓力，我們應(yīng)坦然面對(duì)自己的負(fù)面情緒。如果遇到不會(huì)的地方，問(wèn)同學(xué)也好，問(wèn)老師也好，一定要問(wèn)清楚才能把問(wèn)題解決，解決問(wèn)題是提升成績(jī)的最佳方式。我之前一直和好朋友在下午的最后一節(jié)自習(xí)課去走廊上背書(shū)，互相抽查我們精心整理的濃縮知識(shí)點(diǎn)，互相問(wèn)問(wèn)題，難的題目拿出來(lái)一起看，單詞互相抽查，最后我們倆都考出了讓自己滿(mǎn)意的成績(jī)。

一顆平常心是勝利的法寶。臨近考試，班上都會(huì)掛一個(gè)顯眼的倒計(jì)時(shí)表，但其實(shí)到了最后一次模擬考試時(shí)，逆襲的空間已經(jīng)不太大了，這個(gè)時(shí)候就不能只一味對(duì)著倒計(jì)時(shí)表“死磕”學(xué)習(xí)了。我二模的成績(jī)就和我的高考成績(jī)相差不大，因?yàn)槎３煽?jī)出來(lái)后我就開(kāi)始進(jìn)入維穩(wěn)狀態(tài)，之前一直都是通過(guò)擠壓睡眠時(shí)間的方式在“超長(zhǎng)待機(jī)”，二模后我慢慢調(diào)整為和考試那幾天相同的作息，保持這個(gè)作息一直到高考結(jié)束。我有一段時(shí)間剛開(kāi)始考試時(shí)會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，反應(yīng)慢，尤其是做英語(yǔ)聽(tīng)力的時(shí)候容易緊張，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)調(diào)整心態(tài)，把重要考試想象成周測(cè)會(huì)更容易進(jìn)入狀態(tài)。在考英語(yǔ)聽(tīng)力之前先戴耳機(jī)聽(tīng)一些英文材料，開(kāi)始考試的時(shí)候語(yǔ)言頻道便能迅速切換過(guò)來(lái)，進(jìn)入答題的狀態(tài)。

夏天的蟬鳴宣告高中生活的落幕，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，考完試第一件事就是睡個(gè)好覺(jué)，然后下載回之前喜歡的游戲大殺特殺。出成績(jī)那天早上六點(diǎn)鐘，班主任在群里發(fā)了可以查成績(jī)的消息，當(dāng)時(shí)我還在睡覺(jué)，我爸媽特別興奮，用考號(hào)查了我的分?jǐn)?shù)，看見(jiàn)分?jǐn)?shù)后激動(dòng)得把我從睡夢(mèng)中搖起來(lái)，告訴我“雙一流”應(yīng)該是穩(wěn)了。雖然不知道未來(lái)會(huì)怎樣，但是至少那一刻，我發(fā)自?xún)?nèi)心地感謝之前那么努力的自己。

我的選科心得

很多人會(huì)在選科這塊糾結(jié)很久，有的糾結(jié)自己究竟哪一門(mén)會(huì)學(xué)得更好，有的糾結(jié)自己今后的職業(yè)規(guī)劃，還有的人的糾結(jié)則起源于學(xué)生和家長(zhǎng)間的意見(jiàn)分歧。當(dāng)時(shí)我迅速做出選擇，純粹是因?yàn)槲业奈目瞥煽?jī)要比理科好很多，作為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)高考廝殺的職場(chǎng)人士，我至今認(rèn)為分?jǐn)?shù)還是放在第一位的，哪科分高、學(xué)得更好就選哪科。

很多人有偏見(jiàn)，覺(jué)得女生學(xué)理科沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，或者男生不應(yīng)該選文科，其實(shí)學(xué)習(xí)能力和性別沒(méi)有關(guān)系，還是要看個(gè)人擅長(zhǎng)什么與自身的興趣點(diǎn)。文理科不一定就能完全決定未來(lái)的職業(yè)，有很多綜合性的專(zhuān)業(yè)是文理兼招，而且很多人畢業(yè)后的工作與之前大學(xué)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)毫無(wú)關(guān)系。隨著年齡和閱歷增長(zhǎng)，很多人的目標(biāo)是會(huì)改變的，所以我覺(jué)得，高中階段沒(méi)有必要認(rèn)死理，當(dāng)前最重要的事情是以相對(duì)高的分?jǐn)?shù)邁入大學(xué)的校門(mén)。

寫(xiě)在后面

高中的時(shí)候，我曾對(duì)考試這件事深?lèi)和唇^，覺(jué)得自己為此犧牲掉了很多本應(yīng)該屬于那個(gè)年齡段的快樂(lè)時(shí)光。那時(shí)的我，內(nèi)心一直都覺(jué)得中國(guó)學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力很大，看到日劇美劇里的校園生活那么豐富，內(nèi)心多少還是有些不平衡的。畢業(yè)后，我去海外留學(xué)，與來(lái)自不同國(guó)家的同學(xué)相處，時(shí)間久了發(fā)現(xiàn)，考試周一來(lái)，能夠迅速確立目標(biāo)、抓住老師講解的重點(diǎn)并且將知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通的，大多數(shù)都是中國(guó)學(xué)生。許多外國(guó)的同學(xué)只要感覺(jué)到困難，覺(jué)得可能會(huì)掛科，就索性放棄。并且這點(diǎn)不只體現(xiàn)在考試上，在其他的事上也是如此，他們沒(méi)有那種為目標(biāo)搏一把的經(jīng)歷，在遇到麻煩的事情時(shí)，很多人會(huì)選擇放棄，但是經(jīng)歷過(guò)高考的我們，則非常自然地會(huì)去想辦法努力解決，并且結(jié)果往往都是好的。這讓我每每回想起來(lái)，都無(wú)比感恩自己高中時(shí)的那段經(jīng)歷。所以，同學(xué)們不要厭惡和排斥考試，要知道無(wú)論結(jié)果好壞，這段經(jīng)歷都會(huì)潛移默化地改變我們。為了目標(biāo)而奮斗吧，這期間獲得的成長(zhǎng)會(huì)令你受益終身。