劉愷

一個(gè)漢字被多次抄寫或者一個(gè)英文單詞被反復(fù)背誦后，本該熟練掌握的字詞卻在某個(gè)瞬間變得越看越陌生、越讀越陌生……這是怎么回事呢？

大腦的短暫“罷工”

早在一個(gè)世紀(jì)以前，心理學(xué)家們就注意到，對(duì)單一英文單詞的持續(xù)注視或重復(fù)朗讀，會(huì)導(dǎo)致信息丟失進(jìn)而造成識(shí)別困難。1960年，心理學(xué)家蘭伯特（Lambert）和雅克博維次（Jakobovits）首次將這種現(xiàn)象命名為語義飽和（Semantic satiation），這一概念被廣泛使用至今。

其實(shí)，語義飽和是大腦對(duì)于同一刺激或情景重復(fù)加工的倦怠。我們可以簡(jiǎn)單地理解為，大腦某處因重復(fù)機(jī)械性勞動(dòng)而爆發(fā)了一場(chǎng)短暫“罷工”。

研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谑褂媚刚Z時(shí)，會(huì)經(jīng)常體驗(yàn)到語義飽和，在使用第二語言時(shí)卻少見。例如：中國(guó)人讀、寫中文，容易體驗(yàn)到語義飽和；讀英文，就不容易出現(xiàn)語義飽和。

而文字所包含的情緒對(duì)出現(xiàn)語義飽和也有一定影響，中性詞（例如：襯衫、上海）往往最先出現(xiàn)語義飽和，積極詞（例如：夸獎(jiǎng)、謙遜）其次，而消極詞（例如：災(zāi)難、饑餓）卻不易出現(xiàn)語義飽和。這是因?yàn)橄麡O詞攜帶表示危險(xiǎn)的信息，具有警示作用。

漢字獨(dú)有的“字形飽和”

更有趣的是，漢字的語義飽和有其獨(dú)特之處。

以英文為例，它是字母文字，字形會(huì)激活語音，字形和語音同時(shí)使語義通達(dá)。而漢字是以字形來表達(dá)字義的表意文字。當(dāng)漢字因?yàn)橹貜?fù)閱讀而發(fā)生語義飽和時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種漢字特有的“字形飽和”現(xiàn)象，這是在字母文字中所觀察不到的。

此外，漢字的字形結(jié)構(gòu)、使用頻率、筆畫多少和偏旁部首都會(huì)對(duì)漢字的語義飽和產(chǎn)生影響。

從字形結(jié)構(gòu)來看，像“明”這樣的左右合體字，達(dá)到語義飽和最快；像“日”這樣的獨(dú)體字，達(dá)到語義飽和最慢；像“旨”這樣的上下合體字和像“圈”這樣的包覆字居中。

從使用頻率和筆畫多少來看，使用頻率高、筆畫數(shù)少的獨(dú)體字更不易飽和，而同樣特征的合體字卻更容易飽和。例如：使用頻率高、筆畫數(shù)少的獨(dú)體字“日”字，比使用頻率低、筆畫數(shù)多的獨(dú)體字“蚩”字更不容易飽和；而使用頻率高、筆畫數(shù)少的合體字“明”字，比使用頻率低、筆畫數(shù)多的合體字“酈”字更容易飽和。

而包含高組字頻次部首的漢字，會(huì)比包含低組字頻次部首的漢字更快達(dá)到飽和。例如：包含常見的提手旁的字，就比包含不常見的鹿字旁的字更容易達(dá)到語義飽和。這些都是漢字表意文字的特點(diǎn)所引起的。

如何破解語義飽和

研究顯示，在完成英文單詞的詞義聯(lián)想任務(wù)時(shí)（例如同義聯(lián)想：看到“happy”，聯(lián)想到“fun”等詞），重復(fù)閱讀5或10秒對(duì)語義聯(lián)想任務(wù)有正向啟動(dòng)作用，而在閱讀20或40秒后反而表現(xiàn)為飽和效應(yīng)。

而在進(jìn)行漢字生字的字形匹配任務(wù)時(shí)，字形飽和平均發(fā)生在重復(fù)23～25次之間。

重復(fù)書寫或誦讀固然是語言學(xué)習(xí)中最為常見且有效的方法，但是重復(fù)次數(shù)過多也可能會(huì)誘發(fā)語義飽和。為避免學(xué)習(xí)效果事倍功半，對(duì)于同一生字的連續(xù)重復(fù)抄寫不宜超過20次，同時(shí)進(jìn)行多個(gè)字詞的交替練習(xí)是效率更高的方法。

科學(xué)，研究世界也研究人類自己。語義飽和就是人類對(duì)自身研究的成果。但我們要知道，語義飽和并不是一件麻煩的壞事，甚至可以幫助我們解決一些問題，例如它能夠有效抑制演講者的焦慮感。如果你為突然“不認(rèn)字”而感到煩惱，不妨休息放松一下，轉(zhuǎn)移一會(huì)兒注意力，過段時(shí)間再回來繼續(xù)吧！