疼痛早期服用非甾體類止痛藥有助于緩解不適，但若服藥時(shí)間超過(guò)3天，會(huì)延緩組織修復(fù)愈合。同時(shí)，輕度疼痛具有警示作用，讓我們機(jī)體規(guī)避繼續(xù)受到傷害，比如膝關(guān)節(jié)痛了我們就會(huì)減少行走，避免軟骨和滑膜損傷，過(guò)早服用止痛藥反而會(huì)導(dǎo)致行走中膝關(guān)節(jié)受傷的風(fēng)險(xiǎn)增加。

正確做法：如果疼痛屬于輕度，可優(yōu)先選擇非藥物療法，如熱敷和冷敷等，通過(guò)改善微循環(huán)，有效緩解疼痛。

服用非甾體類止痛藥會(huì)增加心臟病、胃腸出血和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。人在服用止痛藥的第一周內(nèi)，這些風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)激增，尤其是那些平時(shí)長(zhǎng)期口服小劑量阿司匹林的患者。因?yàn)榘⑺酒チ直旧砭褪欠晴摅w類藥物，在此基礎(chǔ)上再吃別的止痛藥，胃腸黏膜損傷等風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。

正確做法：在盡可能短的時(shí)間里服用最低有效劑量。要根據(jù)自身情況選擇合適的止痛藥，比如胃炎、胃潰瘍患者，最好口服對(duì)胃黏膜傷害比較小的止痛藥，如塞來(lái)昔布。

服用非甾體類止痛藥能鼓勵(lì)有輕傷的人堅(jiān)持鍛煉，也有助于減輕理療康復(fù)患者拉伸和松解關(guān)節(jié)筋膜時(shí)的疼痛，對(duì)身體機(jī)能康復(fù)有益。但這需要有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)和用藥指導(dǎo)。如果把吃止痛藥作為一種預(yù)防受傷的手段，會(huì)加重原有損傷。因?yàn)樘弁词巧眢w警示受傷的一種安全機(jī)制，過(guò)早使用止痛藥，反而會(huì)增加機(jī)體受傷的可能性。

正確做法：不要擅自服用止痛藥。一般而言，部分專業(yè)運(yùn)動(dòng)員才需要通過(guò)服藥預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

很多治療感冒的復(fù)方藥物本身已經(jīng)含有退熱止痛藥成分。兩藥同服，就會(huì)讓人們?cè)跓o(wú)意之間服藥量增倍，存在服藥過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。

正確做法：服用感冒藥，要耐心觀察，多數(shù)是30～60分鐘內(nèi)體溫下降、出汗，身體疼痛也會(huì)隨之消失，一定不要在感冒藥發(fā)揮作用時(shí)吃止痛藥。

有相當(dāng)比例成年抑郁癥患者同時(shí)伴有慢性疼痛，其中一些人需要服用非甾體類止痛藥來(lái)解決疼痛。同時(shí)服用非甾體類止痛藥和常見(jiàn)的抗抑郁藥物會(huì)增加服藥者腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。

正確做法：經(jīng)常服藥的抑郁癥患者如要服用止痛藥，需定期咨詢醫(yī)生。一部分患者的疼痛癥狀本身是由于抑郁情緒導(dǎo)致的軀體化癥狀，只需服用抗抑郁藥物就能緩解疼痛癥狀，并不需要同時(shí)服用非甾體類止痛藥。

疼痛嚴(yán)重時(shí)才吃藥，不僅效果不好，而且常常因?yàn)殒?zhèn)痛不全導(dǎo)致短期內(nèi)再次用藥，造成藥物過(guò)量，反而增加產(chǎn)生副作用的風(fēng)險(xiǎn)。

正確做法：按照醫(yī)囑定時(shí)服藥，讓藥物在體內(nèi)形成穩(wěn)定的血藥濃度，產(chǎn)生平穩(wěn)的鎮(zhèn)痛作用。

綜上所述，只要遵醫(yī)囑定時(shí)、定量、療程內(nèi)服藥，采用個(gè)體化原則，由專業(yè)醫(yī)生定期評(píng)估，通過(guò)合理選擇用藥類型及攝入方式，就可以在最大程度上降低發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，輕松避開(kāi)上面講的這些“坑”。（本刊綜合）

責(zé)編/斌子