貴州省遵義市 夏琳琳：我是班里最矮小的學(xué)生，因此，我非常自卑，我覺得同學(xué)們也不喜歡我。不管干什么事情，我都怕自己干不好；如果做錯(cuò)了，還怕被批評(píng)；就連說話時(shí)都怕自己說不好，還擔(dān)心被同學(xué)們排斥。因此，無論干什么我都很猶豫，從來不主動(dòng)。久而久之，我變得內(nèi)向，不愛說話，也不喜歡與人交往。遇到困難時(shí)，我很容易退縮和自我否定，覺得自己一無是處。請(qǐng)問小妮姐姐，我該如何克服這種自卑的心理？

琳琳，你好！你的個(gè)子只是暫時(shí)比同學(xué)們低，隨著時(shí)間的推移，身高會(huì)增長(zhǎng)，沒人會(huì)由于你個(gè)子矮小而不喜歡你。身高是你自身的特點(diǎn)，不會(huì)成為同學(xué)們排斥你的理由，要對(duì)自己充滿信心，努力克服自卑的心理。首先，要多與同學(xué)們交朋友。多和人交流，和大家一起玩耍、學(xué)習(xí)，融入集體生活，和同學(xué)們共同進(jìn)步，你的自卑感慢慢就會(huì)消失。其次，你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持積極樂觀的心態(tài)。只要心情好，干什么都更有信心。同時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，找一找自己的長(zhǎng)處，比如書法好、唱歌好、聲音動(dòng)聽等優(yōu)點(diǎn)，并且充分發(fā)揮這些優(yōu)點(diǎn)，使自己樹立更大的信心。另外，多親近大自然，多去大自然中玩耍，欣賞自然美景，呼吸新鮮空氣，感受大自然的美麗與神奇。放松一點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)讓自己自信起來。相信你的心情很快就會(huì)好轉(zhuǎn)，自卑感也會(huì)煙消云散。

小妮姐姐