文/鄭森花

習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上指出，要努力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系，形成更高水平的人才培養(yǎng)體系。教育教學(xué)應(yīng)促進(jìn)學(xué)生“五育”全面發(fā)展。在“五育”中，體育是實(shí)施其他四育的基礎(chǔ)。學(xué)校在落實(shí)五育并舉的國家方針政策中深入開展陽光體育大課間活動(dòng)，通過創(chuàng)編《五育并舉融合育人大課間趣味跑操》，以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、隊(duì)形變化、口號(hào)設(shè)計(jì)為載體，將原本枯燥的“跑操”與“學(xué)校文化”有機(jī)融合，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，以體促思、啟智增慧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，磨煉學(xué)生意志，激發(fā)審美情趣，踐行勞逸結(jié)合，形成昂揚(yáng)新時(shí)代少年的精神風(fēng)貌。

一、頂層設(shè)計(jì)：融合學(xué)校文化,實(shí)現(xiàn)育智育人

基于校名“大同”的精神內(nèi)核：以奮進(jìn)之心，立“大同”之道。以“大同”思想這一民族信仰、和諧社會(huì)的最高愿景為立意，以體育學(xué)科的核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，巧妙利用?；?，以“同心”為內(nèi)核，以律動(dòng)為引領(lǐng)，以趣味為主軸，創(chuàng)編《五育并舉融合育人大課間趣味跑操》，在“同心圓輻射跑-‘同’字框跑-同心圓?；兆冃闻堋钡取巴弊值穆肪€演變中融通學(xué)校的辦學(xué)理念，體現(xiàn)“育德——熏陶大同精神，啟智——開啟智慧發(fā)展，強(qiáng)體——增強(qiáng)體質(zhì)健康，審美——陶冶律動(dòng)之美，踐勞——踐行勞逸結(jié)合”的設(shè)計(jì)思路。

豐富的跑操路線有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏度，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。將“校訓(xùn)”融入跑操口號(hào)，著力營造富有活力、彰顯快樂、健康向上的體育文化氛圍，培育學(xué)生的體育情感與體育品格。這樣的跑操能夠激活學(xué)生奮發(fā)向上、斗志昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)以趣健體、以體育智、以體育心的目標(biāo)。

二、實(shí)施策略：彰顯美感設(shè)計(jì),實(shí)現(xiàn)育體育心

場地和行進(jìn)路線是活動(dòng)井然有序開展的前提，是活動(dòng)整齊劃一的關(guān)鍵，應(yīng)堅(jiān)持因地制宜的原則。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是活動(dòng)有效性的保障，應(yīng)科學(xué)合理。學(xué)校在跑操設(shè)計(jì)中，兼顧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)要求與運(yùn)動(dòng)形式的趣味活力，通過五個(gè)環(huán)節(jié)的完整串聯(lián)，最大限度地達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。

趣味跑操以趣味為主軸，在律動(dòng)的音樂中融入“同心同德、同善同行、同礪同進(jìn)”校訓(xùn)以及“同心圓”校徽，實(shí)現(xiàn)德潤童心的主旨，總共分成五個(gè)部分。

1.進(jìn)場快速化。八個(gè)班級(jí)的學(xué)生在音樂口令聲中齊喊“1、2、3、4”后沿著跑道逆時(shí)針方向行進(jìn)入跑道。通過領(lǐng)跑教師引領(lǐng)和調(diào)動(dòng)，控制行進(jìn)速度，使學(xué)生在富有節(jié)奏的跑操音樂中沿著跑道進(jìn)行模塊化跑（圖1），班級(jí)呈現(xiàn)橫向一致，縱向?qū)R，一班一方陣，逐漸喚醒學(xué)生的活力。

圖1

2.“同心圓”輻射跑。各班隊(duì)形變成兩路縱隊(duì)，以同心圓為“同心同德”輻射跑（圖2）。八個(gè)班級(jí)十六路縱隊(duì)，在領(lǐng)跑教師的帶動(dòng)下逐漸提高速度，同時(shí)進(jìn)入同心圓，再從同心圓向外跑出，導(dǎo)引學(xué)生相互合作，旨意“同心同德”。

圖2

3.“同”字框跑?！巴膱A”輻射跑后向外延伸跑成“同”字框。八個(gè)班級(jí)從八個(gè)同心圓出口跑出，沿著操場跑成“同”字框，教師帶領(lǐng)學(xué)生沿著同一路線跑動(dòng)，旨意“同善同行”。

4.“同心圓”校徽跑?！巴弊挚蚺軇?dòng)后，五年級(jí)（1）班和五年級(jí)（5）班分別從橫中線跑入內(nèi)圓，巧妙組成字母“F”和“J”，寓意“奮進(jìn)”的拼音字首，形成中心圓；四年級(jí)（1）班和五年級(jí)（3）班分別從縱中線跑入第三個(gè)圈，成首尾相連的第三個(gè)弧形跑；其余四個(gè)班級(jí)跑成大圓跑?！巴膱A”是“同”字的演變，將環(huán)形加以變化，環(huán)環(huán)相扣（圖3、圖4）。隨著繞“同心圓”的跑動(dòng)，嵌入“仰望星空，腳踏實(shí)地，同善同行，同礪同進(jìn)”的口號(hào)，學(xué)生在激昂亢進(jìn)的氛圍中，“敢擔(dān)當(dāng)，樂進(jìn)取，勇創(chuàng)新”的精神再次得到激發(fā)。

圖3

圖4

5.退場逐步降速。領(lǐng)跑教師逐漸降低速度，兩班級(jí)分別往不同方向退場，其余班級(jí)原地放松跑，陣型逐步向外拓寬，奮進(jìn)浸潤童心，賦予的奮進(jìn)精神逐漸走向未來，遍布世界各地。

跑操過程從開始到結(jié)束的每個(gè)環(huán)節(jié)都通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，科學(xué)調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，確保學(xué)生在跑操過程中真正實(shí)現(xiàn)有效鍛煉，從而達(dá)到提升體質(zhì)健康的效果。

整個(gè)跑操用時(shí)共計(jì)7分08秒（表1），不僅路線靈活變換，而且同時(shí)輔以極具律動(dòng)的跑操音樂，使原本枯燥乏味的跑操變得有趣、有味、有神，在寓教于樂的氛圍中陶冶身心，培養(yǎng)學(xué)生集體主義、奮發(fā)向上和頑強(qiáng)拼搏的精神。

表1 大課間活動(dòng)內(nèi)容與時(shí)間安排表

三、價(jià)值內(nèi)涵：遵循教育原則,實(shí)現(xiàn)育人價(jià)值

1.教育性原則。充分發(fā)揮跑操活動(dòng)融合“五育”的教育功能，將學(xué)校的辦學(xué)理念植入活動(dòng)，凸顯育體與育人價(jià)值，營造積極向上的校園氛圍。

2.科學(xué)性原則。堅(jiān)持從學(xué)校的場地出發(fā)，以合理的跑操、拉伸活動(dòng)，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷反“U”形的曲線規(guī)律，教師控制跑速實(shí)時(shí)監(jiān)測學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的活動(dòng)量。

3.全員性原則。全體師生共同參與，充分發(fā)揮校園主體的創(chuàng)造性和積極性；班主任觀測、監(jiān)控學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài)，及時(shí)引導(dǎo)身體不舒服的學(xué)生在同心圓心點(diǎn)進(jìn)行原地踏步的調(diào)整放松，達(dá)到全體健身的目的。

4.趣味性原則。堅(jiān)持寓教于樂，巧妙設(shè)計(jì)繞操場四路縱隊(duì)模塊跑、“同心圓”向外輻射跑、“同”字框跑、“同心圓”?；张?，通過路線的巧妙變換，讓學(xué)生在極具韻律的跑操音樂中感受跑操的樂趣。

5.安全性原則。學(xué)校制定安全應(yīng)急措施，形成一系列的安全預(yù)案、管理機(jī)制，加強(qiáng)活動(dòng)安全教育和管理，避免和防止意外事故發(fā)生。

四、保障措施：健全組織機(jī)構(gòu),實(shí)現(xiàn)鍛煉常態(tài)

學(xué)校合理分工，自上而下形成管理體系：校長統(tǒng)籌安排，副校長組織協(xié)調(diào)，德育部門開展教育、組織評比，體育組長現(xiàn)場組織、收集反饋、因需調(diào)整，體育教師分年段進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，班主任做好班級(jí)溝通、管理，副班主任協(xié)助指導(dǎo)、配合練習(xí)。團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使教師對體育的認(rèn)識(shí)變廣了，體育鍛煉的意識(shí)增強(qiáng)了，在鍛煉中享受了樂趣，在活動(dòng)中提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

1.組織程序化。各班按前低后高成每排12人的四路縱向密集隊(duì)形站立，前后之間的距離約50厘米，班與班之間的距離約5米（密集隊(duì)形，遇有缺席情況，由后排同學(xué)替補(bǔ)其位置）。

2.教師引導(dǎo)化。領(lǐng)跑教師位于本班隊(duì)伍左側(cè)中間。跑步過程中，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態(tài)進(jìn)行調(diào)整，如有臨時(shí)身體不適、開鞋帶、掉物品等情況，在不影響他人跑步和自身安全的前提下離開隊(duì)伍到場地內(nèi)妥善處理。

3.跑速韻律化。跑步的指令下達(dá)后，各班級(jí)同時(shí)出發(fā)，根據(jù)音樂節(jié)奏進(jìn)行跑步。跑步過程中，要求小步快頻、步伐整齊、勻速跑進(jìn)，控制好間距，保持隊(duì)伍前后左右的排面整齊，根據(jù)音樂變換隊(duì)形，在行進(jìn)中喊積極向上的口號(hào)。

4.職責(zé)規(guī)范化。當(dāng)日行政值班人員要及時(shí)到位，各負(fù)其責(zé)，加強(qiáng)巡視工作，重點(diǎn)巡視檢查各班違紀(jì)和不跑步的學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)處理并有記錄；體育教師負(fù)責(zé)年段、班級(jí)課間活動(dòng)內(nèi)容指導(dǎo)，活動(dòng)場地及進(jìn)退場路線安排；段長負(fù)責(zé)年段活動(dòng)場地及班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)督促檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有喧鬧、混亂現(xiàn)象，活動(dòng)是否積極主動(dòng)、安全有序開展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋并與班級(jí)協(xié)調(diào)；班主任全程參與課間活動(dòng)，組織學(xué)生按時(shí)、按要求出操，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的隊(duì)列常規(guī)和課間活動(dòng)習(xí)慣；副班主任職責(zé)為全程參與課間活動(dòng)，積極協(xié)助班主任指導(dǎo)學(xué)生有效、安全地參與活動(dòng)。

五、結(jié)語

在五育并舉的教育方針指引下，廈門市大同小學(xué)以趣味跑操大課間活動(dòng)為載體，為學(xué)生樹立“健康第一”的意識(shí)，培養(yǎng)集體主義意識(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年”的全民健身理念，逐步形成健康意識(shí)和終身體育觀，促進(jìn)健康成長。同時(shí)豐富了校園文化生活，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的同伴交際、競爭意識(shí)和協(xié)作能力。發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提升學(xué)生的健康行為，培育學(xué)生的體育品德以及積極進(jìn)取、遵守規(guī)則和社會(huì)責(zé)任感的體育品德精神，通過趣味跑操實(shí)現(xiàn)對學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基石。