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        動腦筋其實是在休息

        2022-04-20 18:13:15袁越

        袁越

        成年人的大腦重量只占人體總重量的2%,卻消耗了20%的能量??梢姡瑒幽X筋是很費勁的。

        人們都喜歡把計算機(jī)叫作電腦,但是,如果從能量消耗的角度講,這個比喻是不準(zhǔn)確的。電腦關(guān)機(jī)的時候不耗電,人腦在休息的時候卻仍然要消耗能量。于是,又有人把人腦比作汽車發(fā)動機(jī),平時休息時就像汽車怠速,耗油量較少,動腦筋的時候就像行駛途中,油門肯定得一直踩著才行,耗油量立刻就上去了。

        這個比喻聽上去很正確,至少直覺上如此。美國《身心醫(yī)學(xué)》雜志曾經(jīng)招募了14名大學(xué)生做過一個心理測驗,讓他們分別進(jìn)行三種活動:坐下休息,給一篇文章寫讀后感,做一個與記憶力有關(guān)的小測驗。半小時后讓他們?nèi)コ宰灾?,結(jié)果發(fā)現(xiàn),學(xué)生們在動腦筋后的飯量明顯見漲,平均算下來,寫完讀后感后吃下去的熱量比休息后多了203卡路里,做完小測驗后更是多吃了253卡路里!

        問題是:學(xué)生們動腦筋時到底多消耗了多少卡路里的能量呢?

        為了回答類似問題,早在半個多世紀(jì)前就有人做過試驗。1953年,一位名叫路易斯·索科洛夫的美國醫(yī)生在一位大學(xué)生志愿者的頸靜脈里插入一根針管,隨時監(jiān)測他的大腦耗氧量,以此來間接測量這位大學(xué)生在休息和動腦筋時的能量消耗。出乎索科洛夫意料的是,這位大學(xué)生在閉眼休息和做數(shù)學(xué)題時的大腦耗氧量沒有任何差異。

        索科洛夫認(rèn)為自己的試驗精度不夠,因此沒有繼續(xù)做下去,這個試驗結(jié)果也因此而被埋沒了很多年。直到上世紀(jì)80年代,科學(xué)家們掌握了更加精密的測量方法,重新開始研究大腦的能量消耗,得出的數(shù)據(jù)和索科洛夫的相同。從總體上看,動腦筋并沒有多消耗能量。

        但是,如果具體到大腦的不同部位,差別就顯出來了。有一種技術(shù)名叫“正電子發(fā)射斷層掃描成像技術(shù)”,可以對大腦進(jìn)行三維立體掃描。掃描前先給志愿者服用一種帶有微量放射性的葡萄糖,然后用PET跟蹤葡萄糖分子的走向。眾所周知,葡萄糖是能量分子,葡萄糖分子聚集在哪里,就說明哪里的神經(jīng)細(xì)胞正在拼命工作呢。

        美國華盛頓大學(xué)神經(jīng)生理學(xué)家馬科斯·雷克利試圖利用PET技術(shù)研究人腦的哪部分與語言有關(guān),可是,在研究過程中,他發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象:人在休息的時候,人腦中的某些部位異?;钴S,可一旦他開始動腦筋,這部分就突然“冷”了下來,葡萄糖不再在這里聚集了。

        和索科洛夫一樣,雷克利當(dāng)初也認(rèn)為自己觀察到的現(xiàn)象是背景噪音。但是,雷克利的同事戈登·舒爾曼不這么想。他把134名志愿者的PET數(shù)據(jù)綜合在一起進(jìn)行統(tǒng)計分析,發(fā)現(xiàn)這個奇怪的部位在每個人那里都是一樣的,都位于大腦皮質(zhì)的中軸線上,從前額一直延伸到后腦。兩人于2001年聯(lián)名發(fā)表了這個試驗結(jié)果,并把這部分奇怪的腦組織命名為大腦的“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”,意思是說,平時這部分大腦一直是活躍的,除非人開始動腦筋了,它才會給其他部分讓路。

        兩人還發(fā)現(xiàn),這個“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”甚至比大腦的其他部位更加耗能,單位體積的能耗比其他部位高30%左右。

        這個發(fā)現(xiàn)在神經(jīng)科學(xué)界引起了廣泛關(guān)注。這就等于說,我們的大腦深處一直存在一套神秘的系統(tǒng),在我們的眼皮底下偷偷干著某種神秘的勾當(dāng)。科學(xué)家們急切地想知道這套系統(tǒng)究竟在干些什么,他們對照了以前的研究,發(fā)現(xiàn)這套系統(tǒng)的位置大約相當(dāng)于大腦內(nèi)側(cè)前額葉皮層,這部分腦組織和人的自我認(rèn)知密切相關(guān),如果內(nèi)側(cè)前額葉皮層受到損害,人會忘記自己親身經(jīng)歷過的很多事情。曾經(jīng)有一位中風(fēng)的病人,內(nèi)側(cè)前額葉皮層被損壞了,醒來后她報告說自己仿佛繼承了一個空空蕩蕩的大腦,記憶中曾經(jīng)有過的那些漫無目的的意識流現(xiàn)在都消失了。那些細(xì)碎的小思想其實每時每刻都在每一個正常人的頭腦里不斷地飄過,只是我們沒有意識到罷了。

        不過,人類有時也會意識到這些意識流的存在,人類還給它們起了個好聽的名字——白日夢??茖W(xué)家認(rèn)為,人的白日夢其實是非常有用的。我們做白日夢的過程,就是在把我們每時每刻的經(jīng)歷整理出來,把不必要的信息扔掉,把有用的信息存檔備用。這項工程是如此浩大,以至于大腦必須每時每刻不停地工作,直到你需要集中精力分析一件事了,才會暫停一下,把寶貴的葡萄糖省下來留給負(fù)責(zé)進(jìn)行邏輯分析的那部分神經(jīng)組織。

        關(guān)于這個“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”的研究是當(dāng)前神經(jīng)生理學(xué)的熱點之一,科學(xué)家們相信這個神秘的網(wǎng)絡(luò)將有助于解開人類的記憶之謎,甚至?xí)罱K揭開潛意識的面紗。不過,在科學(xué)界有定論之前,我們所能做的就是別把動腦筋這件事太當(dāng)回事了。要知道,你在動腦筋的時候,大腦其實是在休息呢。千萬別因此而多吃,否則你會越想越胖。

        (六月的雨摘自生活·讀書·新知三聯(lián)書店《生命八卦:行走在人體迷宮》)

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