李銀河

對某些人來說，生命是一服苦藥，只能不情愿地皺著眉頭把它吞下去；對另一些人來說，生命是一場盛宴，美酒佳肴，美不勝收。

我愿自己的生命是一場盛宴。

盛宴中有一道菜是美味。它不但能夠飽腹，而且能夠給人帶來普魯斯特小說中小瑪?shù)氯R納點心的美味，給人意外驚喜，回味無窮。

盛宴中有一道菜是肉體快感。世界上無數(shù)文學(xué)藝術(shù)作品對生命特有的這一奇異感受盡情謳歌，不厭其煩。盡管性學(xué)對它有枯燥的現(xiàn)象學(xué)描述，但是誰也不能將這一感覺精確地描繪出來，因為它是人體一種無可名狀的奇異感覺，可意會不可言傳。

盛宴中有一道菜是情感。親情友情愛情——親情極盡溫暖；友情極盡溫柔；愛情極盡激烈，洶涌澎湃，勢不可當(dāng)。人終身浸泡在親情的溫水之中，沐浴在友情的陽光之下，被愛情的洪流席卷而去，掃除一切煩惱，在充沛的歸屬感中不再感到孤獨。

盛宴中有一道菜是尊重。由于自己的出類拔萃，自己的大大小小的成功——出了一本好書，畫了一幅好畫，做出一項發(fā)明，圓滿完成了一項工作——得到人們的尊重和發(fā)自內(nèi)心的贊賞，心中感覺到欣慰、自豪、圓滿。

盛宴中有一道壓軸菜是自我實現(xiàn)。自己終于成為想成為的人，做自己喜歡做的事情，無論結(jié)果如何，能夠享受過程，樂在其中，感覺到自身的美好和圓滿。參透了生命，到達(dá)隨心所欲自由自在的境界。

心理需求五層次的理論由心理學(xué)家提出，絕非偶然，因為需求五層次的實現(xiàn)是心理健康的表現(xiàn)，也是心理健康的結(jié)果。因此可以說，如果你能夠享用生命的盛宴，你就是一個心理健康的人；如果你只能把寶貴的生命當(dāng)作一服難以下咽的苦藥，你就是一個心理有問題的人。我慶幸自己是一個心理健康之人，或者說我用每天的修行將自己變成了一個心理健康之人，因此可以享有快樂的人生，可以享用生命的盛宴。