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        徐天琪 運(yùn)動(dòng)讓自己變得更好

        2022-04-13 22:45:25
        時(shí)尚北京 2022年4期
        關(guān)鍵詞:羽毛球跑步影視

        春暖花開(kāi),萬(wàn)物蘇醒,天氣變得越來(lái)越好。春天的到來(lái),不僅掃除了冬天的陰霾,很多健身愛(ài)好者或者是想運(yùn)動(dòng)瘦身的朋友,也一掃冬天的懶惰開(kāi)始在這個(gè)美好的季節(jié)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身,讓自己的身材變得更好,身體更加健康。

        在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,徐天琪特別喜歡羽毛球。她說(shuō)因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力大,打羽毛球能夠很好地幫助自己減壓?!耙恢軄?lái)兩場(chǎng)羽毛球,不僅可以認(rèn)識(shí)新朋友,也可以讓自己的狀態(tài)變得更好。因?yàn)槿松褪且粓?chǎng)馬拉松,到最后拼的就是韌勁,拼的就是意志力?!?/p>

        “運(yùn)動(dòng)真的對(duì)我有很大的幫助,除了體力上的提升,我的精力也更旺盛了,皮膚更好了,更有精氣神。”徐天琪說(shuō)道。與很多女孩子一樣,最初選擇運(yùn)動(dòng)就是出于想要一個(gè)好身材。不過(guò)時(shí)間久了,她在運(yùn)動(dòng)中的受益越來(lái)越多,也發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)始熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。除了羽毛球之外,徐天琪也很喜歡游泳,她說(shuō)很享受浮在水面被水溫柔環(huán)抱著的感覺(jué),“就好像和自然融為一體一樣,心都會(huì)變得平靜了?!?/p>

        因?yàn)楸本┒瑠W會(huì)的緣故,徐天琪身邊越來(lái)越多的朋友參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中,這也讓她有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)。她說(shuō)自己很想嘗試花樣滑冰,在冰面上翩翩起舞的感覺(jué)一定很美妙。

        不管是自己運(yùn)動(dòng),還是觀看比賽,徐天琪覺(jué)得運(yùn)動(dòng)這件事本身就是很好的。“不僅可以讓我們不斷突破自我,變得更好。同時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也能夠拋開(kāi)外界紛擾,讓身心得到凈化,靜心享受汗水帶來(lái)的喜悅?!?/p>

        生活中徐天琪是一個(gè)比較宅的人,喜歡獨(dú)處和思考。沒(méi)有工作的時(shí)候她會(huì)約閨蜜一起聚聚?!拔覍?duì)生活永遠(yuǎn)充滿熱情,哪怕無(wú)數(shù)次受挫跌倒,仍可以很快重建信心。我喜歡簡(jiǎn)單的生活方式,越簡(jiǎn)單越好,保留一顆少女心,內(nèi)心永遠(yuǎn)天真,相信愛(ài),期待愛(ài)?!毙焯扃髡J(rèn)真地說(shuō)著。

        她喜歡旅行,她覺(jué)得旅行就是來(lái)到一個(gè)陌生的地方,去了解當(dāng)?shù)氐娜宋?、飲食、建筑,很有新鮮感?!白铍y忘的一次旅行是和此生最愛(ài)去夏威夷度假。那時(shí)候正值我的青春,對(duì)未來(lái)充滿了幻想,那是愛(ài)最美好的時(shí)候??墒呛髞?lái)分道揚(yáng)鑣,因?yàn)槭朗聼o(wú)常,所以這些都成了我最回不去的從前,只能懷舊,只能追憶?!?/p>

        除了旅行,徐天琪也很喜歡看電影,她說(shuō)自己最喜歡的就是《肖申克的救贖》?!坝绕涫悄兄魅斯湍卸?hào)他們之間的友情,在監(jiān)獄里他們通過(guò)自己的智慧,通過(guò)自己的堅(jiān)持,用20年的時(shí)間挖了一條通往自由的路,重獲新生。非常欽佩有智慧的人,也非常佩服這種堅(jiān)韌的精神,因?yàn)樗梢詿o(wú)往而不利,哪怕你曾經(jīng)深陷泥沼,也最終能夠得償所愿。”

        雖說(shuō)現(xiàn)在的徐天琪已經(jīng)成為了一名影視投資人,但做演員的時(shí)候,她憑借扎實(shí)的演技,自然不做作的表演風(fēng)格,靚麗的外形以及性感嫵媚的氣質(zhì)受到了很多導(dǎo)演的青睞。尤其是在《醫(yī)館笑傳》中,雖然飾演反派人物小柔,但卻把角色拿捏得恰到好處,得到了觀眾的一致好評(píng)。在徐天琪看來(lái),演員可以飾演不同的角色,可以體會(huì)多種人生,這是其他職業(yè)所不能帶來(lái)的樂(lè)趣?!暗瑫r(shí)演員這個(gè)行業(yè)內(nèi)卷很嚴(yán)重,所以我開(kāi)始慢慢放下演員的身份,轉(zhuǎn)身做了影視投資,當(dāng)然如果有合適的角色我也會(huì)出演。在我看來(lái)做影視投資更加具有挑戰(zhàn)性,因?yàn)榭梢詮膭”?、制作團(tuán)隊(duì)決定要不要投資這個(gè)項(xiàng)目,最終有一天作品出來(lái)會(huì)很有成就感?!?/p>

        徐天琪:甭管是室內(nèi)還是室外,首先要注意的還是避免受傷,運(yùn)動(dòng)之前一定要拉伸一下身體。

        徐天琪:比如說(shuō)跑步,幾年前剛開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候,跑到最后都會(huì)體力不支,甚至有點(diǎn)岔氣,那個(gè)時(shí)候是很難受的。但下一次就會(huì)跑得更快一點(diǎn),更輕盈一點(diǎn),現(xiàn)在的我一口氣跑5公里很輕松。運(yùn)動(dòng)就是這樣的過(guò)程,就像人生一樣,走出自己的舒適區(qū),就會(huì)變得更好更棒。

        徐天琪:能在熒幕上看到自己,這是我兒時(shí)的夢(mèng)想,后來(lái)終于實(shí)現(xiàn)了。

        徐天琪:我喜歡游泳、跑步、打羽毛球。保持身材沒(méi)有捷徑,少吃多動(dòng)是硬道理。

        徐天琪:最喜歡的演員是奧黛麗·赫本,她非常優(yōu)雅高貴。

        徐天琪:我的時(shí)間比較自由,空閑的時(shí)候會(huì)宅家追劇或者運(yùn)動(dòng)。

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