歲月如梭,風(fēng)華萬千,厲恩寶在父親的帶領(lǐng)下走入“武學(xué)畫卷”,成為當(dāng)之無愧的通背拳少祁派第六代傳承人。
冬日清晨,玻璃上的冰花在陽光的映襯下,形態(tài)各異、美不勝收。推開窗,院里早已是一片潔白的冰雪世界,父親一襲長衫在練武術(shù),樁步宛如梅花開放,步行三法猶如梅花枝干相連,時(shí)而如大鵬展翅,時(shí)而如獼猴攀枝,時(shí)而如丹鳳朝陽。別樣的場景,印在厲恩寶的腦海里,猶如一幅唯美的冬日畫卷。
歲月如梭,風(fēng)華萬千,厲恩寶在父親的帶領(lǐng)下走入“武學(xué)畫卷”,成為當(dāng)之無愧的通背拳少祁派第六代傳承人。
家學(xué)淵源 一生摯愛
擅長梅花拳的父親,是厲恩寶的第一位武術(shù)啟蒙老師。在早期訓(xùn)練中,父親發(fā)現(xiàn)厲恩寶在武術(shù)方面不但有天分,而且非常喜歡,因?yàn)樽约阂习?,沒有足夠的時(shí)間帶兒子訓(xùn)練,便讓他跟著當(dāng)?shù)匚湫g(shù)館的教練學(xué)習(xí)。
武術(shù)教練帶著厲恩寶從基本功練起,壓腿、壓肩、踢腿、折腰、劈叉、前后滾翻……冬練三九,夏練三伏,厲恩寶漸漸走進(jìn)武術(shù)的世界,感受中華武魂。
“武術(shù)表演起來很瀟灑,但訓(xùn)練起來非常辛苦。累、疼、枯燥,很多動(dòng)作要反復(fù)練習(xí)?!眳柖鲗氄f,剛開始,有時(shí)也疼得直哭,但擦干眼淚后繼續(xù)堅(jiān)持,不厭其煩地練“鯉魚打挺”、側(cè)手翻、倒掛金鉤、旋風(fēng)腳、外擺蓮、旋子、空翻……
系統(tǒng)練習(xí)、掌握了基本功以后,厲恩寶開始學(xué)習(xí)武術(shù)套路:五步拳、少年拳、長拳、少林拳、花拳、鶴拳、鷹拳……拳腳練熟以后,再進(jìn)一步學(xué)習(xí)器械,如棍、刀、劍等。少年時(shí)代的武術(shù)生涯,隨父親“踏雪習(xí)武”,與師兄弟們一起練拳,是厲恩寶美好的回憶。
在學(xué)業(yè)最重的中學(xué)時(shí)期,學(xué)習(xí)從早7點(diǎn)到晚8點(diǎn)結(jié)束,留給厲恩寶練拳的時(shí)間,就只有晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)了。在寂靜的夜晚練習(xí)武術(shù),既能緩解學(xué)習(xí)壓力,又能全神貫注領(lǐng)悟武術(shù)精髓,厲恩寶樂在其中。
一分耕耘,一分收獲。初三那年學(xué)校舉辦春節(jié)文藝演出,厲恩寶首登舞臺(tái),為全校師生演練長拳和棍術(shù),長拳靈活敏捷,棍如雨點(diǎn),又如旋風(fēng),如行云流水般一氣呵成,獲得了全場熱烈掌聲。那種喜悅和自豪,帶給厲恩寶強(qiáng)烈的成就感,更激發(fā)了他堅(jiān)持習(xí)武的信心。
大美通背 剛?cè)嵯酀?jì)
和大多數(shù)習(xí)武者不同的是,父親雪中習(xí)武的浪漫畫面,使“美”成為厲恩寶對武術(shù)的最初印象。他認(rèn)為,習(xí)武不僅要提高技藝,還要練出美感,要傳遞出形式、意蘊(yùn)和氣質(zhì)上的美,美與功夫應(yīng)相得益彰。
15歲那年,已習(xí)武多年的厲恩寶拜師通背拳少祁派第五代傳承人孫守明學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)通背拳,也叫內(nèi)家拳。
中國武術(shù)流派繁多,通背拳是我國發(fā)源較早的拳種,有傳說通背拳最早源于戰(zhàn)國時(shí)期云蒙山,也有史料記載宋朝關(guān)西名將韓通擅長通背拳,有“太祖長拳(洪拳)為起首,韓通通背為祖”一說;近代公認(rèn)的是清末河北廊坊霸州人祁信創(chuàng)立祁門通背拳。如今通背拳流派主要包括五行通背、白猿通背、洪洞通背等。
厲恩寶練的少祁派五行通背拳是由一代武學(xué)宗師、“燕北大俠”修劍癡在祁派通背拳基礎(chǔ)上,廣泛吸收其他內(nèi)家拳精華而成。五行通背拳以金、木、水、火、土為原理,分乾坤狀、周天狀、子午狀、混元狀、五行狀、中和狀六種站狀,有摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和鉆拳等手法和108個(gè)基本招式,重實(shí)戰(zhàn),技擊性很強(qiáng)。
有了父親啟蒙、武館基礎(chǔ)、名師指導(dǎo)、超高悟性,再吸納各家拳法精髓,厲恩寶演練的通背拳呈現(xiàn)了一種自然、獨(dú)特的柔美。很多人觀后贊嘆:武術(shù)竟可如此柔和,真是“大美通背”。
“和”,是厲恩寶對三十多年習(xí)武精神的感悟,即和諧、和暢。通背拳講究周身一體,全身貫通,九柔一剛,看似柔美,但一旦“沾衣發(fā)力”,會(huì)產(chǎn)生極大穿透力。
“如果只練一種拳,可能感受會(huì)比較少,”厲恩寶深有感觸,“但練了多種拳術(shù)后,把各家拳有機(jī)融合,則會(huì)有極大收獲?!?/p>
如果說“和”是厲恩寶對武術(shù)精神的感悟,那么寧靜致遠(yuǎn)則是他對通背拳的解讀。他說:“通背之‘寧’與‘靜’的美,只有練過才能深刻體會(huì)。其中‘遠(yuǎn)’的內(nèi)涵,更需持久練習(xí)才能慢慢悟到;心境平穩(wěn)沉著、專心致志,方可做到厚積薄發(fā)、有所作為。”
中華文化博大精深、意蘊(yùn)豐富,通背拳格外注重歷史傳承?!端螘ぷ趷鈧鳌酚涊d:愨年少時(shí),叔父問其志向,他朗朗有聲:“愿乘長風(fēng)破萬里浪?!蓖ū澄逍袆镉幸皇郊闯鲎源说涔剩河沂殖謩Τ史崔D(zhuǎn)環(huán)掌形,弧形步左右交替如S形共走九步,像一陣風(fēng)似的穿梭前行。
“此式名為‘乘風(fēng)破浪’,既有剛猛凌厲之勢,又有瀟灑飛躍之感。”厲恩寶說。通背拳很多招式以傳統(tǒng)文化命名,鼓勵(lì)習(xí)武人積極進(jìn)取,和“天行健,君子以自強(qiáng)不息”的精神一脈相承。如通背拳“王祥臥魚”一招體現(xiàn)了孝道精神,源自《搜神記》中王祥嚴(yán)寒冬日臥冰捉鯉魚為母治病的傳說。
融會(huì)貫通 孜孜不倦
當(dāng)學(xué)習(xí)成了樂趣,一切便不是負(fù)擔(dān)。在厲恩寶看來,學(xué)習(xí)和武術(shù)可相互促進(jìn)。白天上課,晚上習(xí)武,從小學(xué)到中學(xué),厲恩寶就這樣一天天、一年年走了過來。
父親愛好武術(shù)、書法、國畫、京劇和文學(xué)創(chuàng)作,家庭濃厚的文化氛圍深深影響了厲恩寶。他從小愛讀書,武俠、歷史、文學(xué)、詩詞、國學(xué)等都是他豐富的精神食糧。高中畢業(yè)后,他以優(yōu)異成績考取了南京師范大學(xué),在大學(xué)里他全面發(fā)展“文和武”,經(jīng)常和南京武術(shù)界眾多高手交流、切磋,武藝?yán)^續(xù)精進(jìn);積極參加各類傳統(tǒng)武術(shù)比賽,他的通背拳、五行劍和判官筆多次獲得一等獎(jiǎng)。
歷史上有很多文武雙全之人,厲恩寶說:“像‘寧知草間人,腰下有龍泉’的李白、‘醉里挑燈看劍’的辛棄疾,都是武學(xué)高手?!?/p>
愛好書法和國畫的厲恩寶在揮毫潑墨時(shí),會(huì)以站樁姿勢將足底之力傳至手腕,一旋一動(dòng),力量剛?cè)嵯酀?jì)間可達(dá)筆尖,書法躍然紙上,蒼勁有力。
厲恩寶不僅是通背拳少祁派第六代傳承人和南京市“武林百杰”,還擔(dān)任高級武術(shù)教練員、國家級武術(shù)裁判員、南京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副秘書長、南京霸王山文化研究會(huì)尚武社社長等職務(wù)。他肩負(fù)著傳承和推廣中華武術(shù)的使命。
通背拳實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)調(diào)快速,講究“一招制敵”,如迅雷掌、三環(huán)掌、劈山掌等速度之快令人贊嘆。厲恩寶練習(xí)多年后一秒可打出八拳,三秒達(dá)到二十四拳,觀者深感“驚心動(dòng)魄”。通背拳實(shí)戰(zhàn)速度很快,而厲恩寶的教學(xué)理念卻是“慢”。他認(rèn)為習(xí)武要先慢練,要沉下心,耐住寂寞,式式到位,才能效果絕佳。
在養(yǎng)生上,通背拳柔和舒緩的練功效果超出人的想象。專注、體悟和享受,是他反復(fù)強(qiáng)調(diào)的地方。他說:“其實(shí)人每天都需鍛煉,而練武益處無窮,既可健身和養(yǎng)生,還能學(xué)到相關(guān)文化和歷史?!?/p>
在受邀到相關(guān)單位作公文、理論、新聞、詩詞、茶文化等方面的講座時(shí),厲恩寶總會(huì)把武術(shù)的文化和理念貫穿其中,令聽者收獲頗豐。
日積月累,水滴石穿。在武術(shù)道路上修行三十多年,厲恩寶深感無論是武術(shù),還是書法、國畫、詩詞、國學(xué)等,皆需要長年累月的學(xué)習(xí)、積淀,時(shí)間到了就會(huì)開花結(jié)果。待提升到一定境界,文、武、書、畫、茶、詩、音、醫(yī)等自然可以融會(huì)貫通、渾然一體,這也是他多年來孜孜不倦追求的方向,也是今日正行走的道路。
(編輯 謝云鳳 2861126366@qq.com)