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        大美通背 寧靜致遠

        2022-04-12 00:00:00鐘小敏
        風流一代·TOP青商 2022年12期

        歲月如梭,風華萬千,厲恩寶在父親的帶領下走入“武學畫卷”,成為當之無愧的通背拳少祁派第六代傳承人。

        冬日清晨,玻璃上的冰花在陽光的映襯下,形態(tài)各異、美不勝收。推開窗,院里早已是一片潔白的冰雪世界,父親一襲長衫在練武術,樁步宛如梅花開放,步行三法猶如梅花枝干相連,時而如大鵬展翅,時而如獼猴攀枝,時而如丹鳳朝陽。別樣的場景,印在厲恩寶的腦海里,猶如一幅唯美的冬日畫卷。

        歲月如梭,風華萬千,厲恩寶在父親的帶領下走入“武學畫卷”,成為當之無愧的通背拳少祁派第六代傳承人。

        家學淵源 一生摯愛

        擅長梅花拳的父親,是厲恩寶的第一位武術啟蒙老師。在早期訓練中,父親發(fā)現(xiàn)厲恩寶在武術方面不但有天分,而且非常喜歡,因為自己要上班,沒有足夠的時間帶兒子訓練,便讓他跟著當?shù)匚湫g館的教練學習。

        武術教練帶著厲恩寶從基本功練起,壓腿、壓肩、踢腿、折腰、劈叉、前后滾翻……冬練三九,夏練三伏,厲恩寶漸漸走進武術的世界,感受中華武魂。

        “武術表演起來很瀟灑,但訓練起來非常辛苦。累、疼、枯燥,很多動作要反復練習?!眳柖鲗氄f,剛開始,有時也疼得直哭,但擦干眼淚后繼續(xù)堅持,不厭其煩地練“鯉魚打挺”、側(cè)手翻、倒掛金鉤、旋風腳、外擺蓮、旋子、空翻……

        系統(tǒng)練習、掌握了基本功以后,厲恩寶開始學習武術套路:五步拳、少年拳、長拳、少林拳、花拳、鶴拳、鷹拳……拳腳練熟以后,再進一步學習器械,如棍、刀、劍等。少年時代的武術生涯,隨父親“踏雪習武”,與師兄弟們一起練拳,是厲恩寶美好的回憶。

        在學業(yè)最重的中學時期,學習從早7點到晚8點結(jié)束,留給厲恩寶練拳的時間,就只有晚上9點到11點了。在寂靜的夜晚練習武術,既能緩解學習壓力,又能全神貫注領悟武術精髓,厲恩寶樂在其中。

        一分耕耘,一分收獲。初三那年學校舉辦春節(jié)文藝演出,厲恩寶首登舞臺,為全校師生演練長拳和棍術,長拳靈活敏捷,棍如雨點,又如旋風,如行云流水般一氣呵成,獲得了全場熱烈掌聲。那種喜悅和自豪,帶給厲恩寶強烈的成就感,更激發(fā)了他堅持習武的信心。

        大美通背 剛?cè)嵯酀?/p>

        和大多數(shù)習武者不同的是,父親雪中習武的浪漫畫面,使“美”成為厲恩寶對武術的最初印象。他認為,習武不僅要提高技藝,還要練出美感,要傳遞出形式、意蘊和氣質(zhì)上的美,美與功夫應相得益彰。

        15歲那年,已習武多年的厲恩寶拜師通背拳少祁派第五代傳承人孫守明學習優(yōu)秀傳統(tǒng)武術通背拳,也叫內(nèi)家拳。

        中國武術流派繁多,通背拳是我國發(fā)源較早的拳種,有傳說通背拳最早源于戰(zhàn)國時期云蒙山,也有史料記載宋朝關西名將韓通擅長通背拳,有“太祖長拳(洪拳)為起首,韓通通背為祖”一說;近代公認的是清末河北廊坊霸州人祁信創(chuàng)立祁門通背拳。如今通背拳流派主要包括五行通背、白猿通背、洪洞通背等。

        厲恩寶練的少祁派五行通背拳是由一代武學宗師、“燕北大俠”修劍癡在祁派通背拳基礎上,廣泛吸收其他內(nèi)家拳精華而成。五行通背拳以金、木、水、火、土為原理,分乾坤狀、周天狀、子午狀、混元狀、五行狀、中和狀六種站狀,有摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和鉆拳等手法和108個基本招式,重實戰(zhàn),技擊性很強。

        有了父親啟蒙、武館基礎、名師指導、超高悟性,再吸納各家拳法精髓,厲恩寶演練的通背拳呈現(xiàn)了一種自然、獨特的柔美。很多人觀后贊嘆:武術竟可如此柔和,真是“大美通背”。

        “和”,是厲恩寶對三十多年習武精神的感悟,即和諧、和暢。通背拳講究周身一體,全身貫通,九柔一剛,看似柔美,但一旦“沾衣發(fā)力”,會產(chǎn)生極大穿透力。

        “如果只練一種拳,可能感受會比較少,”厲恩寶深有感觸,“但練了多種拳術后,把各家拳有機融合,則會有極大收獲?!?/p>

        如果說“和”是厲恩寶對武術精神的感悟,那么寧靜致遠則是他對通背拳的解讀。他說:“通背之‘寧’與‘靜’的美,只有練過才能深刻體會。其中‘遠’的內(nèi)涵,更需持久練習才能慢慢悟到;心境平穩(wěn)沉著、專心致志,方可做到厚積薄發(fā)、有所作為?!?/p>

        中華文化博大精深、意蘊豐富,通背拳格外注重歷史傳承?!端螘ぷ趷鈧鳌酚涊d:愨年少時,叔父問其志向,他朗朗有聲:“愿乘長風破萬里浪?!蓖ū澄逍袆镉幸皇郊闯鲎源说涔剩河沂殖謩Τ史崔D(zhuǎn)環(huán)掌形,弧形步左右交替如S形共走九步,像一陣風似的穿梭前行。

        “此式名為‘乘風破浪’,既有剛猛凌厲之勢,又有瀟灑飛躍之感?!眳柖鲗氄f。通背拳很多招式以傳統(tǒng)文化命名,鼓勵習武人積極進取,和“天行健,君子以自強不息”的精神一脈相承。如通背拳“王祥臥魚”一招體現(xiàn)了孝道精神,源自《搜神記》中王祥嚴寒冬日臥冰捉鯉魚為母治病的傳說。

        融會貫通 孜孜不倦

        當學習成了樂趣,一切便不是負擔。在厲恩寶看來,學習和武術可相互促進。白天上課,晚上習武,從小學到中學,厲恩寶就這樣一天天、一年年走了過來。

        父親愛好武術、書法、國畫、京劇和文學創(chuàng)作,家庭濃厚的文化氛圍深深影響了厲恩寶。他從小愛讀書,武俠、歷史、文學、詩詞、國學等都是他豐富的精神食糧。高中畢業(yè)后,他以優(yōu)異成績考取了南京師范大學,在大學里他全面發(fā)展“文和武”,經(jīng)常和南京武術界眾多高手交流、切磋,武藝繼續(xù)精進;積極參加各類傳統(tǒng)武術比賽,他的通背拳、五行劍和判官筆多次獲得一等獎。

        歷史上有很多文武雙全之人,厲恩寶說:“像‘寧知草間人,腰下有龍泉’的李白、‘醉里挑燈看劍’的辛棄疾,都是武學高手。”

        愛好書法和國畫的厲恩寶在揮毫潑墨時,會以站樁姿勢將足底之力傳至手腕,一旋一動,力量剛?cè)嵯酀g可達筆尖,書法躍然紙上,蒼勁有力。

        厲恩寶不僅是通背拳少祁派第六代傳承人和南京市“武林百杰”,還擔任高級武術教練員、國家級武術裁判員、南京市武術運動協(xié)會副秘書長、南京霸王山文化研究會尚武社社長等職務。他肩負著傳承和推廣中華武術的使命。

        通背拳實戰(zhàn)強調(diào)快速,講究“一招制敵”,如迅雷掌、三環(huán)掌、劈山掌等速度之快令人贊嘆。厲恩寶練習多年后一秒可打出八拳,三秒達到二十四拳,觀者深感“驚心動魄”。通背拳實戰(zhàn)速度很快,而厲恩寶的教學理念卻是“慢”。他認為習武要先慢練,要沉下心,耐住寂寞,式式到位,才能效果絕佳。

        在養(yǎng)生上,通背拳柔和舒緩的練功效果超出人的想象。專注、體悟和享受,是他反復強調(diào)的地方。他說:“其實人每天都需鍛煉,而練武益處無窮,既可健身和養(yǎng)生,還能學到相關文化和歷史?!?/p>

        在受邀到相關單位作公文、理論、新聞、詩詞、茶文化等方面的講座時,厲恩寶總會把武術的文化和理念貫穿其中,令聽者收獲頗豐。

        日積月累,水滴石穿。在武術道路上修行三十多年,厲恩寶深感無論是武術,還是書法、國畫、詩詞、國學等,皆需要長年累月的學習、積淀,時間到了就會開花結(jié)果。待提升到一定境界,文、武、書、畫、茶、詩、音、醫(yī)等自然可以融會貫通、渾然一體,這也是他多年來孜孜不倦追求的方向,也是今日正行走的道路。

        (編輯 謝云鳳 2861126366@qq.com)

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