尹建平

四年級(jí)的朵朵回家后，顯得悶悶不樂(lè)。母親問(wèn)：“怎么了？”朵朵說(shuō)：“我好煩?！蹦赣H說(shuō)：“你有什么可煩的？除了吃喝玩樂(lè)，你操心過(guò)什么。又沒(méi)有讓你幫忙養(yǎng)家掙錢(qián)……”朵朵不再言語(yǔ)。

三年級(jí)的冬冬參加一次戶(hù)外拓展活動(dòng)，不敢攀爬高處的攀爬架，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)遗隆！蹦赣H試圖鼓勵(lì)他，說(shuō)：“別怕，沒(méi)什么可怕的?！钡€是沒(méi)有邁開(kāi)腳步。

這兩個(gè)案例中的母親都沒(méi)有接納孩子的情緒和感受。兩位母親的回應(yīng)，讓孩子的感受被否定?！坝惺裁纯蔁┑?？”“沒(méi)什么可怕的?！眱晌荒赣H將自己的想法和感受強(qiáng)加給孩子。她們的回應(yīng)似乎在暗示孩子：不要相信自己的感受，你的感受不真實(shí)。

當(dāng)孩子向你袒露他的情緒，父母要允許孩子自由地表達(dá)喜怒哀樂(lè)，不要企圖修正或說(shuō)服孩子放棄自己的感受。當(dāng)孩子感受到被理解和接納時(shí)，他會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感，從而愿意和家長(zhǎng)敞開(kāi)心門(mén)做進(jìn)一步的溝通。如果家長(zhǎng)將自己的主觀想法強(qiáng)加給孩子，用指責(zé)、批評(píng)的語(yǔ)氣進(jìn)行回應(yīng)，會(huì)使得孩子關(guān)閉自己的心門(mén)，親子間的溝通無(wú)法順利進(jìn)行。所以，朵朵的媽媽根本不知道朵朵的煩惱是什么;冬冬的媽媽也無(wú)法讓冬冬邁出勇敢的一步。

面對(duì)朵朵的“煩惱”，媽媽?xiě)?yīng)該看見(jiàn)她的情緒：我感受到你心里很煩，是發(fā)生了什么嗎？面對(duì)冬冬的行為，媽媽可以回應(yīng)：媽媽知道你有些害怕，你試試，帶著害怕往前走……媽媽一直在這里呢。這樣的回應(yīng)，可以鼓勵(lì)孩子去了解自己的感受與需要。如果父母?jìng)兡芊畔伦约旱南敕ê团袛嘟蛹{孩子的感受，孩子的情緒得到理解和接納，他會(huì)產(chǎn)生很大的力量主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法。朵朵會(huì)找到疏導(dǎo)情緒的方法，冬冬會(huì)邁出勇敢的腳步。

我們都知道，每個(gè)人的生命體驗(yàn)是不同的。很多時(shí)候，在交流溝通的過(guò)程中，人與人之間的理解之所以很難，關(guān)鍵在于我們習(xí)慣了從自己的角度出發(fā)，去揣摩、評(píng)價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人，卻忘記了，同一件事情不同的人會(huì)有不同的感受和想法。所以，作為父母，在與孩子相處的過(guò)程中，面對(duì)孩子的情緒和感受，我們首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。然而，很多父母沒(méi)有傾聽(tīng)的耐心，他們往往帶著評(píng)判的眼光，急于給出各種評(píng)價(jià)。這些父母的著眼點(diǎn)是解決問(wèn)題，而不是交流感受。這種錯(cuò)位的交流，忽略了孩子的情緒和感受，不利于親子溝通。

所以，面對(duì)孩子的情緒和感受，我們要學(xué)會(huì)接納，我們需要將自己的心打開(kāi)，展示自己的好奇，引導(dǎo)孩子打開(kāi)自己的心扉，不要讓說(shuō)教阻礙親子間的交流。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/石 雪