甜檸檬效應：心理學術語，來源于《伊索寓言》：有只狐貍原想找些可口的食物，但遍尋不著，只找到一個酸檸檬，這實在是一件不得已而為之的事，但它卻說“這檸檬是甜的，正是我想吃的”。常用于比喻個體在追求預期目標失敗時，為了沖淡自己內(nèi)心的不安，百般提高已實現(xiàn)的目標價值，從而求得心理平衡的做法，這其實是一種自我安慰。甜檸檬效應運用得當可以消除心理緊張、緩和情緒，減少矛盾和沖突，但適度的自我安慰不等于消極懈怠，要懂得把握當下，學會利用現(xiàn)有資源把事情做成。

酸葡萄效應：心理學術語，常用于描述“自己努力去做卻未能得到的東西是不好的”這一心理。出自《伊索寓言》：狐貍想吃葡萄，但由于葡萄長得太高，狐貍拼盡全力去夠，仍無法吃到，便說“葡萄是酸的，沒有什么好吃的”。該詞與甜檸檬效應相對，其差異在于酸葡萄效應是把所追求的目標價值變低，而甜檸檬效應是把已實現(xiàn)的目標價值提高。它給我們的啟示：“尺有所短，寸有所長”，每一個人都有他的優(yōu)點和不足，你大可不必拿別人的優(yōu)點來比對自己的不足，要記住你是你，別人是別人，無須艷羨他人，亦勿自暴自棄，一切盡己所能，方無愧無憾。

菠蘿心理：心理學術語，常用于人與人之間的第一印象和交往的評價詞。在人與人交往中，人的第一印象往往影響其對他人的正確認識和評價。菠蘿在外表上看起來不受大眾喜愛，但它的營養(yǎng)和滋味卻深受大眾歡迎。在心理學上，用菠蘿做比喻，形象解釋了人際交往中第一印象暈輪效應的原理。

暈輪效應，又稱成見效應、光圈效應等，指人們在交往認知中，對方的某個特別突出的特點、品質(zhì)會掩蓋人們對對方的其他品質(zhì)和特點的正確了解。

它給我們的啟示：我們要對他人產(chǎn)生確切、深刻的認識，千萬別忘了人的豐富多樣性，當你看不慣某個人，對某個人懷有成見的時候，應當首先理智地檢討一下自己的態(tài)度和行為是否受到暈輪效應的影響，從而自覺走出暈輪效應的“迷宮”。