陪女兒下五子棋，35歲的媽媽米尼總是偷偷放水：“哇，寶貝你好棒，你又贏了，你比媽媽還厲害！”

“我希望她能常常享受勝利，因?yàn)楸徽J(rèn)可、被鼓勵(lì)的孩子更有自信?！泵啄嵘L在不擅長鼓勵(lì)的傳統(tǒng)家庭中，她想給女兒創(chuàng)造出一個(gè)更多鼓勵(lì)的認(rèn)可的環(huán)境，讓女兒可以變得更自信。夸獎(jiǎng)、表揚(yáng)、贊賞、鼓勵(lì)，是新一代父母們不吝于給孩子的禮物。

只是，讓米尼意想不到的是，在家總是贏的女兒一旦和別的小朋友競爭失敗，就會(huì)跌入自卑的陰影里：“我下棋根本不厲害，是媽媽你太笨了！”

美國喬治亞大學(xué)心理學(xué)家Michael Kernis發(fā)現(xiàn)，自尊不僅僅有高低之分，而且還存在穩(wěn)定與脆弱的差異。雖然孩子在家里可以獲得高度的認(rèn)可，但是一旦回歸真實(shí)世界，虛假的肥皂泡就可能被戳破，面對“我真的有這么好嗎？”的懷疑。

一個(gè)人對自己充滿能力感，童年的愛起到了非常重要的作用。在無數(shù)次的親子互動(dòng)中，孩子可以在內(nèi)心形成：無論我做什么，父母都是關(guān)心和愛護(hù)我的，我很好，我值得被愛，這是形成穩(wěn)定自尊感的基礎(chǔ)。

不過，隨著孩子對世界的探索增強(qiáng)，他們也開始面對失敗。如果仍然抱著“無論你做得多普通、多平庸，我都好驚艷”的回應(yīng)方式，有可能會(huì)讓孩子失去提升能力空間的機(jī)會(huì)。

清華大學(xué)積極心理學(xué)學(xué)者趙昱鯤認(rèn)為，家庭在培養(yǎng)孩子能力感時(shí)不能僅僅給予低級的積極體驗(yàn)，更應(yīng)該給予孩子高級的積極體驗(yàn)。

“孩子自己經(jīng)過努力、克服困難，完成了和最佳能力相匹配的任務(wù)的過程。”趙昱鯤把它作為家庭給予孩子能力感的高級積極體驗(yàn)。

強(qiáng)調(diào)自我在動(dòng)機(jī)過程中的能動(dòng)作用的美國心理學(xué)家德西和瑞安認(rèn)為， 輕易獲得的成就并不會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人擁有真正的能力感，相反，克服困難的過程才會(huì)帶來深刻的自信體驗(yàn)。

不給孩子提過高的要求，認(rèn)可孩子的努力和能力，更重要的是，允許孩子看見不足，陪伴孩子一起克服困難，激發(fā)深入探索的動(dòng)力。

（據(jù)澎湃新聞3.10）

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