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        想吼孩子時,試試這4招簡單又有效

        2022-03-08 13:49:18青欖家長編輯繽紛
        好日子 2022年11期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)心情緒家長

        文:青欖家長 編輯:繽紛

        有沒有覺得老母親才是一顆定時炸彈,而且還是一點就爆的那種!可是吼完看到他可憐巴巴的樣子又后悔自責(zé)到不行:“她還是個孩子,為什么不好好說呢,非要去吼他!”“我發(fā)誓要做個好媽媽,一定不吼叫了。”

        可“慘案”還是會如期進行,當(dāng)吼叫成為日常,孩子必定不會像剛開始那樣怕你,任你吼的再大聲,他們也只會充耳不聞,而你只能繼續(xù)加碼升級!就這樣陷入了吼叫—自責(zé)—吼叫—自責(zé)的惡性循環(huán)中了……

        1 吼孩子時你知道孩子的感受嗎?

        我們常常只在乎自己的感受,而忽視孩子的感受,這是很多父母及教師的一個弊病。

        父母打著愛的名義,用父母的權(quán)威,期待孩子能夠言聽計從。一旦孩子有自己的想法并且固執(zhí)地堅持或者犯了小錯的時候,就去威脅吼叫。

        帶著情緒的教育是最無用的教育。因為你在吼叫的時候,孩子的內(nèi)心是被封閉的,因為心理保護機制會讓孩子進行自我保護。

        有的孩子會用手捂住耳朵躲避,有的孩子用哭來保護自己。因為你吼叫造成的傷害太大。在父母吼叫傷害中的孩子,內(nèi)心充滿恐懼,甚至?xí)l(fā)抖,他們靠著天馬行空的神游來逃避令人恐懼的現(xiàn)實世界。

        父母一兩次的傷害,孩子會把傷口修補好,因為只要改了就還是我的好父母,不過還是會留下滿身傷痕!如果時間久了,吼叫成為教養(yǎng)習(xí)慣了,那父母就要考慮孩子的心理傷害了。

        不要覺得孩子小,不懂事,其實他們什么都明白。孩子的內(nèi)心很柔軟。小小的他們會犯錯。但成長就是一個犯錯和改錯,叛逆到懂事的過程。

        孩子總是愿意原諒“暴力父母”的過錯,知道父母是心情不好,不是不愛我。孩子永遠善良地站在父母的立場上理解父母,而我們呢,是否也能控制住自己的脾氣?

        在為人父母的路上,能一次也不吼叫的父母我不知道有沒有?因為我自己也曾對著孩子發(fā)過火,看到孩子嚇怕的樣子,非常的后悔。所以我就想著一定要控制自己的情緒。孩子的成長是父母的一場修行,確實如此。

        2 孩子為什么越吼越不聽話?

        超限效應(yīng)

        心理學(xué)上有一個有趣現(xiàn)象,叫“超限效應(yīng)”:當(dāng)一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時,內(nèi)心就會滋生不耐煩、逆反的情緒。用一句俗語概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。

        當(dāng)我們第一次大聲斥責(zé)孩子的時候,孩子確實很害怕,會表現(xiàn)得很老實、很聽話??墒谴舐曈?xùn)斥的次數(shù)多了之后,孩子就會習(xí)慣這些大強度的“刺激”,看似在聽你吼,其實注意力早已經(jīng)游離到別處去了,根本不在乎你在吼什么。

        時間一久,孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼,并不能拿他怎么樣,于是就大膽起來,敢跟你頂嘴對著干。

        大腦的逃生機制

        當(dāng)一個人感到強烈的恐懼、感到受威脅時,大腦會啟動緊急逃生機制,精神緊繃,時刻準備逃避災(zāi)難。這是人類的本能,孩子當(dāng)然也不例外。

        有意思的是,當(dāng)我們大聲責(zé)罵孩子時,往往會觸發(fā)孩子大腦的這種逃生機制。雖然家長在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:“別罵了,別罵了!什么時候結(jié)束?”

        最后,家長責(zé)罵完問一句:“以后還這樣嗎?”孩子立馬表現(xiàn)得很老實,回答:“不這樣了!”其實,孩子并不知道以后怎么做,只知道家長狂風(fēng)暴雨般的責(zé)罵終于結(jié)束了,可以松一口氣了。

        3 怎樣不吼不叫地管理孩子?

        對孩子的要求,簡單干脆

        為什么再刺兒頭的孩子,到了部隊里都服服帖帖?因為部隊教官的指令干脆堅決,從不拖泥帶水。

        越是冗長、繁瑣的指令,越?jīng)]有執(zhí)行力。很多家長都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭,可是我們有沒有想過,我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎?

        同樣是讓孩子自己收拾書包,一種要求方式是:我跟你說過幾遍了,自己的書別亂扔!一個小姑娘,整天邋邋遢遢像什么樣子,多丟人!自己東西自己做不知道么?從小就得學(xué)會獨立!另一種要求方式是:一會吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做。

        大家覺得哪種方式效果好呢?

        對孩子的批評,就事論事

        我們在大聲斥責(zé)孩子的過程中,情緒會變得非常激動,于是常常借著孩子這次的錯誤長篇大論,甚至把孩子之前的舊賬翻出來。同樣是批評孩子沒做完作業(yè)就看電視,一種方式是:你看你看,沒記性!上次說的不是你是吧?自己不知道自己這次成績多差是吧?沒點羞恥感是吧?孩子,人要有點自制力,才能有出息!

        另一種方式是:5 分鐘后,我要看到你坐到書桌前寫作業(yè)!要不然這一周都沒法看電視了。對比一下,哪種方式效果好呢?

        犯錯時,給孩子一個指導(dǎo)性選擇

        斥責(zé)孩子時,我們最常說的一句話就是:“自己說,錯在哪里了?……不對,重新想,到底錯哪了?”

        家長們的想法是好的,企圖引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問題。可問題是,大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗有限,根本不知道自己犯錯了!

        孩子眼中一件無所謂的事,竟惹得家長那么生氣,孩子也很蒙圈!所以,最好的辦法,就是語氣堅定地給孩子一個正確的選擇。

        比如還是不做作業(yè)就看電視這件事,不妨跟孩子說:作業(yè)不做完就看電視,是不對的,現(xiàn)在給你兩個選擇,一是5分鐘后坐到書桌前好好寫作業(yè),以后每天還能看一小時電視;二是今天隨便看電視,但是接下來一周都不準碰電視了。自己選!

        最關(guān)鍵的:父母要學(xué)會平復(fù)情緒、放下身段

        情緒是一種由內(nèi)而外的影響力,具有極強的感染性,父母常常大發(fā)其火的話,孩子也會慢慢變得沒有耐心,既對父母充滿抵觸、逆反,對同齡人也不太友好。

        所以說,父母的情緒穩(wěn)定,對孩子非常重要。

        另外,父母只有在控制住自己情緒的狀態(tài)下,才有耐心去傾聽孩子犯錯后的解釋,才能有足夠的理智去開導(dǎo)孩子。不管我們愿不愿意,養(yǎng)孩子都是個慢工出細活的過程,越急越?jīng)]有效果。很多時候,我們自己放輕松了,態(tài)度簡單堅決點,很多事情反而明朗起來!

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