文：Lisa

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大家可能有同樣的困擾：長期面對電子屏，凌晨一兩點還不能睡，才二十幾歲就要跟黑眼圈糾纏不清?？炜煨袆悠饋恚娲驌舾魃谘廴?，給自己加分！

你我的黑眼圈各不同先找對自己的問題

根據(jù)成因不同，黑眼圈可以分成三種類型，解決它們，有不同的側(cè)重點。

① 用指腹將下眼皮輕輕扯平，觀察黑眼圈是否減淡。

② 高舉鏡子，將臉往上抬約45度角，觀察黑眼圈是否產(chǎn)生變化。

● 下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈

● 下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡 + 從側(cè)面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈

● 下眼皮扯平后顏色不變淡 + 仰臉時黑眼圈依然存在 = 茶色黑眼圈

★ 實際生活中我們的黑眼圈可能是復合型的，那么先找到最主要的原因，再使用多重防護手段來消除它。

1 加強循環(huán)+遮瑕，打敗青色黑眼圈

青色黑眼圈怎么來的？

青色黑眼圈學名是“血管型黑眼圈”，是血液循環(huán)不暢導致的，是最常見的黑眼圈類型，皮膚白皙的人看起來更明顯。

誰最容易出現(xiàn)青色黑眼圈？

◎懼冷體質(zhì)、血液循環(huán)不佳的人，過敏性鼻炎患者；

◎用眼過度、整天坐著不動的人；

◎睡眠不足、生活作息不規(guī)律的人。

怎么辦？

眼周按摩改善血液循環(huán)

消除眼皮浮腫、恢復肌膚彈性，具有這兩種效果的眼部保養(yǎng)品就是黑色黑眼圈的克星。解決青色黑眼圈得從加強血液循環(huán)下手。每天晚上涂抹眼霜時，搭配輕柔按摩，對減輕青色黑眼圈大有幫助。

1.以指腹從眼頭往眼尾方向做指壓按摩，用食指先輕按眼頭下方，再按眼球的正下方，最后按眼角和太陽穴。

2.大拇指輕壓眉下睛明穴（眼頭上方凹陷處），有降低眼壓、消除疲勞的作用。

3.用食指、中指、無名指在眼下有如彈琴般反復輕彈，加速眼部保養(yǎng)品深入浸潤。

4.手掌輕輕覆蓋眼睛，手掌溫度能讓保養(yǎng)成分充分吸收，還有消除疲勞的效果。

讓眼睛休息，是最天然也最有效的消除黑眼圈方法。最天然的消腫、消黑眼圈方法，仍然是“充足的睡眠”。

平時也要適度讓眼睛休息，至少每隔1小時讓眼睛休息一下。你可以設(shè)鬧鐘提醒，也可以趁去洗手間或倒茶水的時候讓眼睛休息：眺望一下窗外或者綠植，閉上眼睛用大拇指指腹輕輕按壓眼周穴道片刻，重溫一下學生時代的眼保健操。

做好眼周遮瑕，眼睛變亮更精神

選擇具有提亮感的遮瑕膏，能令整個眼睛明亮動人。使用眼部遮瑕前，要做好保濕，但最好避免用質(zhì)地太油潤的眼霜打底，以免造成脫妝。清爽的眼周精華，保濕到位還能幫助后續(xù)遮瑕膏服帖，遮瑕更自然，不著痕跡。

2 趁早做好眼部抗老，擊退黑色黑眼圈

黑色黑眼圈怎么來的？

黑色黑眼圈學名是“結(jié)構(gòu)型黑眼圈”，隨著年齡增長，下眼皮變得松弛，出現(xiàn)眼袋，在眼下形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。水分和鹽分攝取過多會造成眼皮浮腫，讓黑眼圈更明顯。

誰最容易出現(xiàn)黑色黑眼圈？

◎ 眼睛大、五官深邃的人；

◎ 皮膚薄、眼周細紋多、皮膚松垮的人；

◎ 容易水腫的人。

怎么辦？

眼部抗老要趁早

黑色黑眼圈是眼袋、眼周細紋造成的“假性黑眼圈”，其實是初老癥狀。眼部抗老保養(yǎng)要趁早，最好在黑眼圈出現(xiàn)之前就從根源上解決。松弛黑眼圈的初期征兆就是眼尾細紋，置之不理的話，眼皮會進一步松垮，所以一定要注意眼周肌膚的預警。如果已經(jīng)出現(xiàn)黑色黑眼圈，只要堅持使用抗老化型眼部單品，每天認真保養(yǎng)，也能慢慢改善。

3 精細化美白，擠走茶色黑眼圈

茶色黑眼圈怎么來的？

茶色黑眼圈的學名是“色素型黑眼圈”，因下眼皮部位有色素沉著，或因外來刺激導致眼周膚色黯沉，常常伴有膚色不均的問題。茶色黑眼圈大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大，紫外線和揉搓眼睛都會加重黑眼圈。

誰最容易出現(xiàn)茶色黑眼圈？

◎常曬太陽或防曬沒做好的人；

◎天天化妝，但卸妝不徹底的人；

◎過敏體質(zhì)，又喜歡揉眼睛的人。

怎么辦？

徹底美白保養(yǎng)，膚色均勻茶色眼圈才能消失

眼周肌膚很容易出現(xiàn)色素沉著問題，加上眼皮肌膚很薄，容易受刺激，所以絕對要溫和對待，想要預防色素沉著就必須徹底美白。

1.輕輕滑抹，暈涂美白眼霜。粗魯揉眼會加重茶色黑眼圈，所以涂眼霜時千萬不能用力，用指腹輕輕滑抹即可。

2.除了每天使用眼霜，每周敷1～2次美白眼膜，效果會更佳。

養(yǎng)成搽防曬霜的習慣

就算只出門10分鐘，即使是陰天，也要養(yǎng)成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你！

不想要黑眼圈？

日常絕對要改掉的生活習慣

用力揉眼睛：別以為大力揉眼睛是促進血液循環(huán)，這樣做會造成肌膚傷害，甚至因過度拉扯而產(chǎn)生細紋。

長時間看手機、使用電腦：長時間盯著手機、使用電腦，會使眼周肌肉緊繃，導致眼周的血液循環(huán)不佳，加重黑眼圈。

水分、鹽分攝取過多：水分、鹽分攝取過多會造成水腫現(xiàn)象，所以睡前兩小時少喝水、少吃含鹽量高的零食或夜宵。

平時晚睡，周末補眠：如果平時睡眠不足，周末補眠只能表面上消除肉體疲勞，無法阻止肌膚老化。

用手指將眼袋拉平：為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手拉平眼袋，這么做只會讓眼皮加速松垮，黑眼圈看上去更嚴重。