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        原諒為什么這么難

        2022-03-03 04:26:25
        學(xué)習(xí)與研究 2022年8期
        關(guān)鍵詞:傷痕祥林嫂本能

        本刊特約評論員

        “對不起,請?jiān)彙薄皼]關(guān)系,不要緊”,孩提時(shí)代,面對道歉,我們的回應(yīng)似乎自然又簡單。隨著年齡的增長,這句代表原諒的“沒關(guān)系”卻遲遲說不出口,取而代之的是念念不忘的怨恨、憤怒或者失落。我們不得不捫心自問:原諒為什么這么難?

        原諒之難,難在這是逆本能的選擇。沒有傷害,就沒有原諒可言。面對傷害引起的應(yīng)激反應(yīng),人們的本能選擇是:保護(hù)自己,避免再度受傷。此時(shí),人們往往要么選擇戰(zhàn)斗,要么選擇逃避,這兩種本能反應(yīng)里,都沒有原諒的成分。選擇原諒,需要直面被傷害的恐懼、憤怒、沮喪等諸多負(fù)面情緒,這是一個(gè)艱難的過程。我們只有深刻地理解了自己的情緒、動機(jī)和需要時(shí),才能啟動原諒的進(jìn)程。而嘗試去原諒一個(gè)傷害過自己的人時(shí),往往也伴隨著對再次受傷害的擔(dān)心。此時(shí)一定要清楚一點(diǎn):原諒一個(gè)人,不等于屈服于傷害或放棄對自己的保護(hù)。所謂“放下屠刀,立地成佛”,原諒是建立在傷害不再發(fā)生基礎(chǔ)之上的。在原諒之前,需要確定這一點(diǎn)。

        原諒之難,難在不能理解原諒的真正含義。原諒不等于簡單和解,或僅僅是說一聲“沒關(guān)系”,讓那個(gè)沒有認(rèn)識到錯(cuò)誤的人繼續(xù)傷害你。原諒也不是無原則地寬恕或遺忘,將“往事留在風(fēng)中”,或當(dāng)作什么都沒有發(fā)生,以“眼不見,心不煩”的態(tài)度裝鴕鳥。原諒甚至不取決于對方是否道歉。要知道原諒是你的需要,不是對方的需要,也和對方是否值得你原諒無關(guān)。學(xué)者羅伯特對“原諒”的定義是:對于曾經(jīng)冒犯你的人,你的心里不再有負(fù)面影響、判斷和行為,取而代之的是積極的影響、判斷和行為。所以,真正的原諒是清除心中的怨恨、憎惡、不安等負(fù)面情緒,重建內(nèi)心的寧靜,重拾生命的能量,是與自己的內(nèi)心和解,唯其如此,才是真正的“沒關(guān)系”“不要緊”。

        原諒之難,最難在放下執(zhí)念?!耙挂焉睿€有什么人,讓你這樣醒著數(shù)傷痕”,來自流行歌曲《傷痕》里的這句歌詞,道盡我們決定原諒前的執(zhí)拗與糾結(jié):錯(cuò)的是他,怎么可以就這樣算了?很多時(shí)候,當(dāng)我們選擇不原諒對方時(shí),其實(shí)是在拿別人的錯(cuò)來懲罰自己,這種不原諒帶來的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于傷害行為本身,并會長久地折磨你的心。有人認(rèn)為原諒就是認(rèn)慫,所以拒絕原諒對方,結(jié)果自己時(shí)時(shí)回憶經(jīng)歷過的傷害,念念不忘遭受過的痛苦,使得自己成為現(xiàn)實(shí)中的“祥林嫂”。是否成為“祥林嫂”,取決于你的選擇:是否要用他人的錯(cuò)誤來折磨你自己。

        當(dāng)然,涉及到原則問題,魯迅先生曾明確表達(dá)自己對怨敵的態(tài)度,“讓他們怨恨去,我也一個(gè)都不寬恕”,這表明了他戰(zhàn)斗到底、絕不妥協(xié)的斗爭精神。請注意這是針對敵人的態(tài)度,而非對一般人際關(guān)系。對于非立場性問題是否應(yīng)該原諒,也許可以用魯迅先生另一句詩來釋懷,“度盡劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇”。當(dāng)我們能直面自身,懂得原諒的真諦,并能夠放下執(zhí)念時(shí),原諒就成為一種水到渠成的選擇。

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