楊秉輝中華醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

雖然城市交通系統(tǒng)中馬車早已基本不用，但是“幾架馬車”的說(shuō)法還是很形象地說(shuō)明了拉車的力度。治病不但要力度，還要有不同的著力點(diǎn)，所以也用上了“幾架馬車”的說(shuō)法。其中“充分而有效的藥物治療、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、嗜煙者戒煙、良好的心理狀態(tài)”，就是冠心病患者走上健康之路的“五架馬車”，即五馬齊發(fā)力方可減少心絞痛發(fā)作、防止心梗發(fā)生、保護(hù)心臟功能、預(yù)防心力衰竭，進(jìn)而改善生活質(zhì)量、降低冠心病死亡率和致殘率。

要達(dá)到這一目的，藥物治療當(dāng)然是首要的，有的患者，特別是做了“搭橋”手術(shù)或是放了支架的患者，由于癥狀得到了有效的緩解，便以為從此可以一勞永逸，不再認(rèn)真服藥。其實(shí)，搭橋或是放支架只是“救急”之法，只是為后續(xù)的治療爭(zhēng)取了時(shí)間、打下了基礎(chǔ)而已。冠心病的藥物治療包括控制血壓、血糖與調(diào)脂、抗血小板治療以及抗心肌缺血的治療，而且這些藥物治療應(yīng)理解為需在醫(yī)師指導(dǎo)下終身服用。這些年來(lái)，此類藥物的新藥層出不窮，療效不斷提高。雖說(shuō)新藥不一定比老藥好，但國(guó)家批準(zhǔn)新藥上市，總是因?yàn)樗心承┓矫娴膬?yōu)點(diǎn)，對(duì)此醫(yī)生應(yīng)該充分掌握，為患者選擇最適合的藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑認(rèn)真服藥，且定期檢查、適時(shí)調(diào)整，務(wù)必使各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)并維持穩(wěn)定。

在積極進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，改善生活方式極為重要，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙與良好的心理狀態(tài)。其實(shí)世界衛(wèi)生組織早已指出：合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒與心理平衡乃是人們健康的基礎(chǔ)，對(duì)健康的人尚且如此，對(duì)冠心病患者就顯得更為重要了。

冠心病患者的飲食宜清淡，這是一個(gè)總的原則。冠心病因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化而引起，動(dòng)脈粥樣硬化則是因?yàn)檠趸说牡兔芏戎鞍啄懝檀迹ㄋ^“壞膽固醇”）侵入動(dòng)脈壁中所形成，所以冠心病患者應(yīng)少進(jìn)食油脂高的食物，且要少鹽。動(dòng)脈粥樣硬化往往并發(fā)高血壓，鹽攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓不好控制，即使不伴高血壓的患者，鹽攝入過(guò)多也會(huì)引發(fā)“水、鈉潴留”，加重心、腎負(fù)擔(dān)。此外，“清淡”二字還含有“新鮮、易消化”之意。當(dāng)然，冠心病患者也需保障合理的營(yíng)養(yǎng)需求，如進(jìn)食一定的易于消化吸收的富含蛋白質(zhì)、維生素類的食物等。

一些冠心病患者唯恐增加心臟負(fù)擔(dān)，而不愿做體育活動(dòng)。確實(shí)，冠心病患者應(yīng)該注意休息，避免過(guò)多的體力活動(dòng)，但是對(duì)于病情穩(wěn)定、心肺功能尚好的患者來(lái)說(shuō)，適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如走路、打太極拳、做廣播操等可以幫助控制體重，也有利于心肺功能的提升。

戒煙是必須強(qiáng)調(diào)的，不管吸煙史有多長(zhǎng)，冠心病患者必須戒煙。煙霧中的尼古丁可引起冠狀動(dòng)脈痙攣，加重心肌缺血，還能興奮交感神經(jīng)，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。煙霧中的毒素?fù)p傷動(dòng)脈內(nèi)膜加重動(dòng)脈粥樣硬化?？梢?，冠心病患者的康復(fù)必須戒煙，當(dāng)然，必要時(shí)可以采用尼古丁受體抑制劑等“戒煙藥”予以幫助。

冠心病患者的心理狀態(tài)應(yīng)予關(guān)注。對(duì)冠心病后果的擔(dān)憂常是冠心病患者的主要心理狀況，如果得不到來(lái)自家庭或醫(yī)生的疏解，抑郁常成為冠心病重要的合發(fā)癥?；颊呒覍?、醫(yī)生對(duì)此應(yīng)有足夠的警惕，予以心理疏導(dǎo)，如有抑郁癥狀，甚至需給予一定的藥物治療。

冠心病雖是一種嚴(yán)重的疾病，但近數(shù)十年來(lái)醫(yī)療技術(shù)突飛猛進(jìn)，“放支架”“搭橋”挽救了許多心梗病人的生命。仍要明確的是，早發(fā)現(xiàn)、早診斷，有效的降壓、降糖、調(diào)脂治療，適當(dāng)?shù)目寡“逯委熞约翱剐募∪毖闹委?，可以避免很多冠心病患者發(fā)生心梗。如果再加上生活行為的改善、心理狀況的優(yōu)化，必將有更多的冠心病患者健康愉快地生活，享其應(yīng)有的天年。