□江蘇省興化市老年大學(xué) 王增堯

退休后，我報名參加了老年大學(xué)的書法班。通過5年多的習(xí)帖鉆研，有以下幾點體會與大家分享。

此前，我的書法都是自由體，筆畫不按規(guī)則去寫，線條綿軟、筆畫單薄。參加書法班學(xué)習(xí)后，我認真聆聽老師講授書法理論和對學(xué)員作品的點評，觀摩老師的課堂示范，仔細觀察筆法的運用，勤思考、多比較、苦練習(xí)。我從握筆、用筆，中鋒、側(cè)鋒、回鋒等基礎(chǔ)技法學(xué)起，逐步掌握了基本筆畫的書寫方法，書法技能有了一定的提升。

《韓愈〈早春〉》 王增堯

多年來，我深刻體會到學(xué)習(xí)書法一定要持之以恒，循序漸進。不管寒冬暑熱，只有耐住性子，勤學(xué)多思，才會功到自然成。我每天堅持用四個小時習(xí)字：上午臨帖一個半小時，下午臨帖一個半小時，晚上讀帖一個小時。我特別喜歡臨《集王羲之圣教序》，對每個字、每個筆畫，都認真細讀。

當(dāng)然，在學(xué)習(xí)中也遇到過不少困難，但我并不氣餒，總是照帖潛心研讀，細心領(lǐng)會帖的特點，堅持不懈地臨摹。既臨古人帖，拜古人為師，也在展覽中學(xué)習(xí)現(xiàn)代書家的書寫技巧。學(xué)習(xí)書法是各種知識積累的過程。習(xí)帖中，古今書法大家的胸懷和孜孜不倦的追求，讓我體會到“意在筆行”的精神境界及其蘊含的道理，認識到只有堅持從傳統(tǒng)的書法寶庫中取“金”，字才能寫好。

練習(xí)書法，是我近幾年最喜歡做的一件事，也是我精神生活中不可缺少的樂趣，感覺每一筆都是快樂。但學(xué)無止境，從開始的臨摹到后面的創(chuàng)作，每一步都必須從嚴要求，我覺得這是一個精益求精、不斷追求創(chuàng)新的過程。一幅好的作品，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品的風(fēng)格、布局，是否有變化、有節(jié)奏、有氣韻。甚至在落款、鈐印等方面，都要追求作品的美。只有將整個身心傾注其中，才能有所收獲。