朱亞夫

前幾年，我采訪(fǎng)上海灘“第一男壽星”秦茂堂老先生時(shí)得知，老先生心態(tài)平和、與世無(wú)爭(zhēng)，臉上總是笑嘻嘻的，講話(huà)輕聲輕氣，一副“大肚能容天下事”的彌勒菩薩像，人緣很好。平時(shí)子女送的補(bǔ)品和點(diǎn)心，他自己吃不完，就分給鄰里的小孩。有時(shí)外出，看到好吃的，他也不忘給鄰里的小孩買(mǎi)一些。因此鄰居們都喜歡他。

人年少時(shí)與同學(xué)，成年后與領(lǐng)導(dǎo)、同事、戰(zhàn)友、鄰居等等，都有一個(gè)如何相處的問(wèn)題。良好的人際關(guān)系猶如一片肥沃的土壤，能讓一個(gè)人茁壯成長(zhǎng)。人緣不好、人際關(guān)系緊張，會(huì)讓你心情煩躁、處處設(shè)防；而人緣好、人際關(guān)系良好，會(huì)讓你生活甜美、心情舒爽，生活中多了陽(yáng)光和歡樂(lè)，能不健康長(zhǎng)壽嗎？良好的人際關(guān)系是應(yīng)對(duì)緊張的緩沖器。有研究表明，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)削弱免疫系統(tǒng)并加速細(xì)胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

想保持良好的人際關(guān)系，首先要心地善良、謙和低調(diào)，不要擺架子、講大話(huà)。壽至百歲的國(guó)畫(huà)大師劉海粟曾說(shuō)：“我沒(méi)有什么特別的養(yǎng)生之道，最重要的是做人要寬宏大度、豁達(dá)樂(lè)觀(guān)、寵辱不驚，這樣自然就會(huì)隨遇而安、心曠神怡了。”其次要與人為善、樂(lè)于助人。不斤斤計(jì)較，予人玫瑰，手有余香。著名兒科專(zhuān)家、百歲壽星蘇祖斐曾說(shuō)過(guò)：“在災(zāi)難降臨時(shí)，我是不恐不懼，也不怨恨，永遠(yuǎn)心平氣和，心情開(kāi)朗?！彼龔牟慌c人斤斤計(jì)較，寧可自己吃虧，也要做到心安理得。她認(rèn)為，刻薄起家，理無(wú)久享；仁義待人，心才安寧。再次，要嚴(yán)于律已，寬于待人。曾子講：“吾日三省吾身?！睘槿颂幨啦荒艹褟?qiáng)斗勝，要多換位思考，這樣好人緣就會(huì)與你有緣。

當(dāng)然，我們說(shuō)人緣好，不是提倡“和稀泥”?！昂拖∧唷笔遣恢v原則、做“好好先生”，而我們說(shuō)的人緣好，是講要密切群眾關(guān)系，與群眾打成一片，寬宏大度，在日常生活中提高自己的修養(yǎng)。這兩者是完全不同的?！?/p>