吳嘉欣

常言道：“與其錦上添花，不如雪中送炭?！比f事順?biāo)鞎r(shí)，他人的熱情相助往往僅使人會(huì)心一笑；而面對(duì)困難時(shí)，“寒冬里的一根火柴”也足以令人感動(dòng)良久?；厥淄?，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，逆境中的互幫互助更難得，也更讓人珍惜，伸出援手的同伴也更讓人印象深刻。

近年來，有科學(xué)研究表明，共同經(jīng)歷困境和挑戰(zhàn)是人際間的重要黏合劑，能有效地增加個(gè)體之間的合作。換言之，共患難是團(tuán)隊(duì)合作的促進(jìn)劑。那么，為什么會(huì)產(chǎn)生“共患難效應(yīng)”呢？

共同經(jīng)歷與團(tuán)隊(duì)合作

所謂共患難，簡(jiǎn)單來說，是一種共同經(jīng)歷。從廣義上講，共同經(jīng)歷被定義為兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)體，參與到同一事件的過程中。以往的科學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在一些簡(jiǎn)單的共同經(jīng)歷下，如一同跳舞、一同跟隨音樂敲打節(jié)拍等，都會(huì)促進(jìn)個(gè)人之間的合作。

除此之外，也有研究發(fā)現(xiàn)，單純地共同經(jīng)歷生理性的疼痛也會(huì)增加合作行為。2014年，澳大利亞新南威爾士大學(xué)的巴斯蒂安教授進(jìn)行了一項(xiàng)相關(guān)實(shí)驗(yàn)：他邀請(qǐng)了數(shù)名實(shí)驗(yàn)參與者感受輕微的生理性痛覺—將手放入冰水里或吃很辣的食物，隨后發(fā)現(xiàn)共同經(jīng)歷了生理疼痛的參與者更容易相互合作。

相較于以上兩種共同經(jīng)歷，現(xiàn)實(shí)生活中的共患難更為復(fù)雜。經(jīng)歷困難事件時(shí)，人們往往伴隨著消極的情感體驗(yàn)，而消極情緒常常會(huì)帶來負(fù)性影響。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)個(gè)人單獨(dú)經(jīng)歷消極情緒事件時(shí)，更容易降低合作的意愿，甚至產(chǎn)生攻擊行為。

不過，日常經(jīng)驗(yàn)告訴我們，共患難的經(jīng)歷往往是人際關(guān)系的黏合劑。一些讓實(shí)驗(yàn)參與者回憶過往經(jīng)歷的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，共同經(jīng)歷類似的消極情緒事件反而會(huì)增加人們之間的親密感。比如，在訓(xùn)練中多次受傷且因此無法繼續(xù)演出的芭蕾舞者，往往會(huì)與有同樣經(jīng)歷的芭蕾舞者關(guān)系親密，形成更緊密的人際關(guān)系。

2021年，通過實(shí)驗(yàn)研究，寧波大學(xué)的苗曉燕及其團(tuán)隊(duì)證明了共同經(jīng)歷消極情緒事件對(duì)合作行為的促進(jìn)作用。首先，研究者邀請(qǐng)數(shù)名參與者在極短的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)難度極高的智力測(cè)試，并在結(jié)束后告知參與者得分較低，測(cè)試失敗。隨后，請(qǐng)某位參與者與另一名同樣經(jīng)歷了測(cè)試失敗的參與者一起完成合作任務(wù)。結(jié)果顯示，經(jīng)歷了同樣失敗的參與者們?cè)诮酉聛淼墓餐蝿?wù)中表現(xiàn)出更多的合作傾向。

從進(jìn)化心理看“共患難”

根據(jù)科學(xué)研究結(jié)果，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些看似矛盾的現(xiàn)象：當(dāng)個(gè)人獨(dú)自面對(duì)困難時(shí)，尋求幫助或合作的意愿會(huì)有所下降；當(dāng)人們經(jīng)歷同樣的逆境時(shí)，反而會(huì)增加互相合作的行為。為什么共同面對(duì)困難會(huì)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作呢？從人類進(jìn)化的角度，我們也許能找到答案。

進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人們面臨外在的威脅時(shí)，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬需要。這是因?yàn)閭€(gè)人的力量是有限的，為了更好地應(yīng)對(duì)威脅，人們會(huì)尋求彼此的支持，從而獲得更多的生存機(jī)會(huì)，并把自身的基因遺傳下去。因此，歸屬需要成為人類進(jìn)化發(fā)展過程中的基本需要之一。在面對(duì)威脅的過程中，人們對(duì)歸屬感的需求格外強(qiáng)烈。在2008年汶川地震后，有研究者考察發(fā)現(xiàn)，相較于非災(zāi)區(qū)民眾，災(zāi)區(qū)民眾表現(xiàn)出更高的合作行為傾向。在面對(duì)大自然的威脅時(shí)，一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體是弱小且無助的，而個(gè)體間的互相幫助、合作則大大增加了個(gè)體生存的概率。因此可以得出結(jié)論，威脅增加了人們的歸屬感，進(jìn)而促進(jìn)了人與人之間的合作行為。

不僅現(xiàn)實(shí)中的威脅會(huì)增進(jìn)合作，想象中的威脅同樣能夠激發(fā)個(gè)體的歸屬需要。2007年，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的曼納教授在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，讓參與者想象自己將會(huì)“孤獨(dú)終老”會(huì)激發(fā)其對(duì)自身未來人際關(guān)系的“威脅想象”，因此呈現(xiàn)出更加渴望與他人建立聯(lián)系、融入群體的表現(xiàn)。

同時(shí)，以往的研究發(fā)現(xiàn)，人們經(jīng)歷威脅時(shí)所激發(fā)的歸屬需要并非對(duì)所有人有效，而是具有一定的指向性，即人們不是無差別地尋求歸屬感，而是向那些可能接納自己或有可能進(jìn)一步建立關(guān)系的人尋求歸屬感。其中，共同經(jīng)歷者就是很好的“歸屬對(duì)象”。因?yàn)榻?jīng)歷過同樣困境的人具有相同的消極情感體驗(yàn)，且都有與他人建立關(guān)系的需要。因此，共患難的人們更容易彼此靠近，并通過增加合作行為傳達(dá)出對(duì)歸屬感的渴望。

現(xiàn)實(shí)中的“共患難效應(yīng)”

共患難相較于單獨(dú)經(jīng)歷困難更有利于團(tuán)隊(duì)合作，能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。現(xiàn)實(shí)生活中，如何應(yīng)用“共患難效應(yīng)”促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作呢？

許多學(xué)校、企業(yè)都會(huì)為新生或新員工開展團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。這些活動(dòng)往往具有相同的特點(diǎn)：需要成員共同參加，而且具有一定的挑戰(zhàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性。比如，將成員分為若干小隊(duì)，每隊(duì)相互競(jìng)爭(zhēng)完成小游戲，比拼輸贏。這些小游戲通常需要團(tuán)隊(duì)成員溝通交流、協(xié)力完成。在這樣的活動(dòng)中，競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境就營(yíng)造出了想象的“外在威脅”，同時(shí)面對(duì)共同的挑戰(zhàn)與困難，成員們更容易產(chǎn)生歸屬需要，從而快速打破面對(duì)陌生人的尷尬，促進(jìn)彼此的合作。

此外，在真實(shí)的工作和生活環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)也常常面臨各種各樣的困境。面對(duì)真實(shí)的困境時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者的選擇尤為關(guān)鍵。顯然，逃避困難讓成員單獨(dú)面對(duì)并不是最好的選擇，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)幫助成員建立共同面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的反應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者與成員、成員與成員之間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。作為團(tuán)隊(duì)的一員，當(dāng)自己或他人遇到困難時(shí)，同樣可以與大家共同建立信心，勇敢面對(duì)，增進(jìn)彼此之間的關(guān)系。相信在共同經(jīng)歷風(fēng)雨之后，同伴們會(huì)更緊密地團(tuán)結(jié)在一起，攜手創(chuàng)造更好的未來。