秋冬季是心腦血管病的多發(fā)季節(jié)，天一涼不少人就開(kāi)始琢磨著做點(diǎn)啥來(lái)保護(hù)血管。喝紅酒軟化血管？拿銀杏葉泡水降降血壓？甚至輸點(diǎn)液通通血管？殊不知，這些我們耳熟能詳?shù)摹氨＝〈蠓ā倍际清e(cuò)誤的。不僅起不到預(yù)防心腦血管病的保健作用，而且還傷身。

流言1.銀杏葉泡水喝能降血壓

銀杏葉不只是美景的點(diǎn)綴，藥用價(jià)值也非常高。因此，有些人認(rèn)為把新鮮銀杏葉泡水喝，可以起到降血壓的作用。殊不知，這樣做不僅沒(méi)有效果還很危險(xiǎn)。

雖然2020年版的《中華人民共和國(guó)藥典》中記載：銀杏葉具有“活血化瘀通絡(luò)”的作用。但這類藥物主要是用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)偏癱等，比如老年人手腳麻痹、四肢酸痛，或者因?yàn)槟X部血流減少導(dǎo)致的記憶力減退、注意力不集中等。其并不具備降血壓的作用。

而且銀杏葉泡水喝很危險(xiǎn)。因?yàn)殂y杏葉生品內(nèi)含有大量有毒的銀杏酸，且銀杏酸為水溶性成分，直接泡服可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、瞳孔放大、過(guò)敏等毒副作用。

流言2. 每天喝點(diǎn)紅酒可軟化血管

有些人有喝紅酒的習(xí)慣，認(rèn)為紅酒中的白藜蘆醇可以軟化血管，經(jīng)常喝點(diǎn)紅酒可以降低心血管疾病發(fā)病率。其實(shí)，靠喝紅酒來(lái)軟化血管的方法并不靠譜。

紅酒中白藜蘆醇的含量非常低，即使每天喝20瓶紅酒也起不到軟化血管的作用。

相反，紅酒中大約含有15%的酒精，會(huì)對(duì)心血管功能造成負(fù)面影響。另外，酒精與心血管疾病、癌癥等多種疾病都有直接關(guān)聯(lián)。如果大量攝入酒精，還會(huì)引起消化系統(tǒng)腫瘤、酒精肝、酒精性心肌病等嚴(yán)重問(wèn)題。

流言3. 輸液可以預(yù)防腦中風(fēng)

“秋冬季節(jié)輸液可以擴(kuò)張血管，有效預(yù)防腦中風(fēng)”，這是真的嗎？其實(shí)，“輸液預(yù)防腦中風(fēng)”是種有百害而無(wú)一益的“保健”方式。

用于輸液的藥物，往往是“活血”的中成藥，對(duì)于控制血管的狹窄以及血栓形成并無(wú)效果，并且輸液的“活血”作用也很短暫，停止輸液后就沒(méi)有效果了，更談不上預(yù)防。且據(jù)專家介紹，輸液還會(huì)對(duì)正常的血管壁造成損傷，使其變薄、變僵硬。

僅靠每年二至三周或者一個(gè)月到醫(yī)院輸液，根本不能預(yù)防腦中風(fēng)。頻繁輸液不僅會(huì)造成大量醫(yī)療資源的浪費(fèi)，而且還會(huì)給病人本人帶來(lái)非常大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

（摘自《北京青年報(bào)》）