近日，豫劇“馬派”藝術(shù)創(chuàng)始人馬金鳳剛過完百歲生日。她5歲學藝，7歲登臺，近百歲仍在“掛帥”演唱，被譽為中國戲曲百花園中的“洛陽牡丹”。

談到養(yǎng)生之道，馬金鳳說：“人不能閑著?！彪m然不再經(jīng)常登臺，但每天練功是馬金鳳的必修課。閑暇時，她還喜歡玩電腦游戲，以此益智健腦。生日當天，馬金鳳饒有興趣地和弟子們玩起了麻將，連贏幾局后，弟子們勸她休息一會兒，她卻意猶未盡：“有的是勁?！?/p>

為了唱戲和健康，馬金鳳會嚴格堅持一些規(guī)則，比如她從不吃過熱或過冷的食物，也不吃辛辣食物;喜歡吃燒餅，卻不夾咸菜;大魚大肉上桌后，她也只吃幾口，絕不多吃。

心態(tài)好也是她長壽的關(guān)鍵。在親友們看來，馬金鳳特別看得開。偶爾生病了，她也從不打聽自己的病情，只是配合醫(yī)生和家人，不把煩心事放在心上。

（河南鄭州·張紅梅）