拉格希爾杜·西于爾扎多蒂

冰島冬季的日照時(shí)間很短。

隨著新冠病毒的大流行，世界各地的公司紛紛開始調(diào)整工作地點(diǎn)，冰島的研究人員更是超前一步，早在幾年前就已經(jīng)開始了縮短工作時(shí)長的試驗(yàn)，涉及約2500名員工——超過該國工作人口的1%。目前為止，該試驗(yàn)取得了“巨大的成功”——員工能夠在工作時(shí)間減少、工資不變的情況下，維持較高的工作效率，同時(shí)提升個(gè)人幸福感。

這是該研究領(lǐng)域?yàn)閿?shù)不多的大型試驗(yàn)之一。那么，參與者是如何完成這項(xiàng)試驗(yàn)，該試驗(yàn)又帶給世界怎樣的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)呢？針對(duì)這些疑問，彭博新聞社采訪了四名冰島人。他們說，時(shí)間表的改變?cè)谧畛跏谴嬖谝恍﹩栴}的，但隨后，工作單位向他們伸出了援手，比如引入時(shí)間管理培訓(xùn)，教他們?nèi)绾卧跍p少工作時(shí)間的同時(shí)提高工作效率。試驗(yàn)成功的另一個(gè)原因是，員工和雇主都樂于變通，愿意在當(dāng)前方法行不通時(shí)進(jìn)行探索和作出改變。

促使冰島率先進(jìn)行這項(xiàng)試驗(yàn)的部分原因是，冰島人的工作時(shí)間相對(duì)較長，平均每周44.4個(gè)小時(shí)，在2018年歐盟國家的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中排第三。

研究中，參與者每周減少三到五個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間，但薪酬保持不變。迄今為止，冰島很多公共部門都縮短了工作時(shí)長，并借助簡單可行的方法，提高了工作效率。不管你是硅谷精英，還是華爾街員工，如果你正在尋求更好的方法來平衡工作和生活，那就聽一聽這四個(gè)冰島人的建議吧。

作為首都雷克雅未克土地和運(yùn)營機(jī)構(gòu)的主管，希爾特·蓋蒙德松管理著一個(gè)約140人的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)中大多數(shù)人都在戶外工作，從事道路維護(hù)、街道清潔和園藝等工作。在2016年加入縮短工作時(shí)長試驗(yàn)之前，員工通常從早上7點(diǎn)半一直工作到下午5點(diǎn)或更晚，但從下午3點(diǎn)半開始算作加班時(shí)間。

由于公司有不同的辦公地點(diǎn)，蓋蒙德松得以同時(shí)嘗試兩種不同的工作模式。在一些辦公地點(diǎn)，一周中有四天的工作時(shí)間縮短了一小時(shí)。也就是說，員工在下午四點(diǎn)鐘就可以收工回家了。在其他地點(diǎn)，員工從周一到周四的工作時(shí)間不變，但周五只需要工作半天。兩個(gè)模式下的薪酬均沒有變化，且雇主和員工之間會(huì)簽下書面協(xié)議作為保證。試驗(yàn)結(jié)束時(shí)，員工投票選出了他們喜歡的工作模式作為公司未來的永久安排。結(jié)果，超過90%的員工希望每周四天將工作時(shí)間縮短一小時(shí)。

蓋蒙德松解釋道：“他們的選擇一點(diǎn)也不讓我感到吃驚。如果你從早上7點(diǎn)半一直工作到下午5點(diǎn)，下班前最后一小時(shí)的工作效率肯定不會(huì)高。而且，我們的工作成果也不僅僅是靠這最后一個(gè)小時(shí)的努力獲得的。人們當(dāng)然更愿意在工作效率較高的時(shí)段做自己的工作?！?/p>

經(jīng)過時(shí)間調(diào)整，辦公室職員的開會(huì)時(shí)間縮短了，戶外工作人員花在看醫(yī)生和理療上的時(shí)間也減少了，因?yàn)樗麄兩〉拇螖?shù)變少了。員工們還說，他們有了更多的時(shí)間陪伴家人和從事業(yè)余愛好。尤其是在冬天，人們對(duì)額外獲得一小時(shí)的日光更是舉雙手贊成。

目前，蓋蒙德松本人已經(jīng)能夠在一定程度上享受這樣的變化了。作為一名經(jīng)理，他想以身作則。“大多數(shù)項(xiàng)目都可以等。”蓋蒙德松說，“我認(rèn)為，這是一種心態(tài)。你只需要朝著自己的目標(biāo)努力就可以了?！?/p>

阿娜·赫倫·阿拉多蒂爾——雷克雅未克郊區(qū)的一名公共衛(wèi)生項(xiàng)目經(jīng)理，是最早在2015年參加縮短工作時(shí)長試驗(yàn)的人之一。作為五個(gè)孩子的母親，阿拉多蒂爾每天都在八小時(shí)的工作、照顧孩子和做家務(wù)之間努力尋求平衡。試驗(yàn)開始時(shí)，她選擇每天將工作時(shí)間縮短一個(gè)小時(shí)。她的工作單位讓她報(bào)名參加了時(shí)間管理課程。由此，她學(xué)會(huì)了如何縮短會(huì)議時(shí)間、減少會(huì)議出行時(shí)間，更有效地安排了工作。

“ 我并不為假期的結(jié)束而難過，因?yàn)槲抑狼懊孢€會(huì)有更多的休閑時(shí)間值得期待?！?/blockquote>

“我現(xiàn)在更加專注了。”阿拉多蒂爾說，“新冠疫情暴發(fā)之前，我似乎總是在開車赴會(huì)的路上。但現(xiàn)在不同了，我可以坐在辦公室里參加視頻會(huì)議。這樣一來，我每周節(jié)省了四個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間。”

她過去每周工作40個(gè)小時(shí)，而現(xiàn)在只需36個(gè)小時(shí)。她利用多出來的時(shí)間攻讀了碩士學(xué)位，提高了自己在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭力。沒課的時(shí)候，她會(huì)去騎行或徒步鍛煉。阿拉多蒂爾說：“工作時(shí)間縮短的好處是，我們的生活質(zhì)量得到了提升。我有更多的時(shí)間陪伴孩子，心理壓力也減輕了很多?！?/p>

阿拉多蒂爾的老板塞爾韋格·雷尼斯德蒂爾說，員工的工作壓力很大正是她決定參與試驗(yàn)的主要原因。

“我們先是把每周的工作時(shí)間縮短了5個(gè)小時(shí)，后來又調(diào)整為3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在定為每周縮短4個(gè)小時(shí)?！崩啄崴沟碌贍栒f。試驗(yàn)過程并沒有預(yù)期中那么順利。員工不愿意從每周工作35小時(shí)改為37小時(shí)，盡管這仍然比試驗(yàn)前的40小時(shí)要少。

但總的來說，雷尼斯德蒂爾認(rèn)為這次試驗(yàn)的結(jié)果利大于弊。工作時(shí)間縮短以后，工作效率得以維持，員工對(duì)工作的滿意度也得到了提高，請(qǐng)病假的次數(shù)也大大減少了。

與阿拉多蒂爾一樣，雷尼斯德蒂爾也用在線會(huì)議取代了面對(duì)面會(huì)議，節(jié)省了大量的出行時(shí)間，提高了工作效率?！耙咔槠仁刮覀冏鞒龈淖儭！崩啄崴沟碌贍柦忉尩馈?/p>

縮短工作時(shí)長促使員工更加努力地工作，但作為老板的雷尼斯德蒂爾還是感到了一些壓力?！爱?dāng)工作項(xiàng)目增多時(shí)，壓力也會(huì)隨之增加。不過，當(dāng)你回顧一整年的工作時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一切都不算什么?！崩啄崴沟碌贍栒f，“縮短工作時(shí)長讓員工們對(duì)工作的滿意度更高了，這對(duì)我來說非常重要?！?/p>

薩加·史蒂文森在去年1月和同事們投票決定，每兩個(gè)星期，減少一個(gè)工作日（周五），其余時(shí)間正常工作。

與阿拉多蒂爾一樣，她的工作單位也讓她參加了時(shí)間管理課程。此外，單位還推出了“無會(huì)議星期五”策略，保證員工們能在一周結(jié)束時(shí)完成工作任務(wù)。史蒂文森說：“這樣做的益處確實(shí)很大，因?yàn)槲覀冇泻芏鄷?huì)議。而現(xiàn)在，你需要反思是否有必要開會(huì)?！?/p>

她和同事們花了一段時(shí)間才適應(yīng)了新的時(shí)間表。她說，在周五休息的那一周里，她有時(shí)會(huì)延長在其他工作日的工作時(shí)間。每個(gè)人都對(duì)新安排感到滿意。“大家都認(rèn)為這是好事，所以極力表示支持?！笔返傥纳f，“老板也讓我們利用這一天好好休息?！?/p>

周五休息時(shí)，她會(huì)花時(shí)間做家務(wù)、與家人和朋友見面，有時(shí)還利用三天的周末去短途旅行。史蒂文森發(fā)現(xiàn)，在小假期“充電”過后，重返工作崗位會(huì)比以前更加容易?！拔也⒉粸榧倨诘慕Y(jié)束而難過，因?yàn)槲抑狼懊孢€會(huì)有更多的休閑時(shí)間值得期待?！?/p>

[編譯自美國《時(shí)代周刊》]

編輯：馬果娜

猜你喜歡

蒂爾阿拉尼斯

本期人物：費(fèi)爾南多·梅尼斯

世界建筑導(dǎo)報(bào)(2022年1期)2022-04-22 09:22:10

軒尼斯門窗

中國品牌(2019年10期)2019-10-15 05:56:54

阿拉更愛雪中人

新民周刊(2018年6期)2018-02-08 19:32:52

我的愛一直陪著你

小布老虎(2017年6期)2017-07-31 19:24:41

三個(gè)哥哥

作文大王·笑話大王(2017年4期)2017-05-05 10:33:45

心中的阿拉坦汗

草原歌聲(2016年2期)2016-04-23 06:26:25

青鳥

小學(xué)時(shí)代(2016年18期)2016-02-23 09:23:24

裸婚總統(tǒng)帕蒂爾

知識(shí)窗(2013年2期)2013-05-14 09:08:05

裸婚總統(tǒng)帕蒂爾

戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版(2013年9期)2013-05-14 01:57:07

阿拉木汗

廣播歌選(2010年8期)2010-01-20 09:26:08

海外文摘2022年1期

海外文摘的其它文章

【世界最美街道】系列

乘著鋁鍋去結(jié)婚

疫情期間，我裸辭了……

聚焦英國卡車司機(jī)

傾奇T恤：一種意外收藏

科赫和巴斯德：在微生物王國對(duì)決