文：斯文 編輯：繽紛

鱷魚法則

下面這五個(gè)定律與成年人的工作、生活息息相關(guān)，希望它們能幫你拿回人生的主動(dòng)權(quán)，洞悉人生潛規(guī)則，掌握成年人最通透的活法。

《戰(zhàn)國策》里有一個(gè)叫“虎怒決蹯”的故事：山間小路上，一只老虎不小心踩到獵人的索套，腳掌被牢牢鎖住，它掙扎了很久都拿不出來，眼看獵人一步步逼近，老虎換了一個(gè)方式，它咬斷了自己那只被套牢的腳，忍痛逃離了險(xiǎn)境。

故事令人觸動(dòng)。老虎的選擇，不是不愛惜自己的腳掌，而是不能以一尺腳掌而危害七尺身軀，這是權(quán)衡利弊的結(jié)果。同樣，假定被一只鱷魚咬住腳，你越掙扎，被咬住的部分就越多，唯一的辦法就是犧牲這只腳，這就叫“鱷魚法則”。

電視劇《喬家的兒女》中，喬四美對(duì)戚成鋼一見鐘情，甚至追愛去西藏，一心只想嫁給他。然而，戚成鋼卻因?yàn)樽黠L(fēng)問題被部隊(duì)開除。四美選擇睜一只眼閉一只眼和他結(jié)婚，結(jié)果，婚后戚成鋼先是開出租車出軌女乘客，氣得四美的哥哥要教訓(xùn)他，四美卻求情說“他會(huì)改的”，后來他去開書店，沒多久又出軌女店員……對(duì)于這個(gè)頻頻出軌的男人，四美內(nèi)心萬分煎熬，卻也萬般不舍。她對(duì)渣男的留戀，更多是不甘心，因?yàn)樽约涸谶@個(gè)男人身上投入了全部的熱情和向往。

羅翔說：人總喜歡追求最優(yōu)選擇，但是追求最優(yōu)選擇的后果，往往都是事與愿違。人都有執(zhí)念，但成年人不能執(zhí)迷不悟。當(dāng)事情發(fā)展到“事與愿違”的地步，不要怨天尤人地沉淪下去，要及時(shí)止損。

沉默定律

卡耐基說：“在爭(zhēng)論中獲勝的唯一方式，就是避免爭(zhēng)論?！庇幸淮危突l(fā)現(xiàn)新買的衣服掉色，想拿去店里退掉，結(jié)果店員與他爭(zhēng)執(zhí)了起來。這時(shí)，經(jīng)理走過來詢問卡耐基遇到了什么問題，并沉默著傾聽了卡耐基的全部訴求。經(jīng)理溫和的態(tài)度令卡耐基的火氣消了大半，他最終同意試穿一個(gè)星期再看看效果。

沉默傾聽，是成年人相處的一種美德。沉默可以調(diào)節(jié)說話的節(jié)奏，沒有沉默，一切交流都無法進(jìn)行，這就是美國心理學(xué)教授古德曼提出的“沉默定律”。

沉默在談話中的作用，就相當(dāng)于零在數(shù)學(xué)中的作用。盡管是“零”，卻很關(guān)鍵?！都t樓夢(mèng)》中對(duì)薛寶釵有一句評(píng)語：“罕言寡語，人謂裝愚，安分隨時(shí)，自云守拙?！彼茉陉P(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜的賈府，事事周到，深得人心，是因?yàn)樗钪把远啾厥В蝗缫造o制動(dòng)”的道理。

雍正時(shí)期，河南巡撫田文鏡與直隸總督李紱之間，爆發(fā)了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)斗。監(jiān)生出身的河南巡撫田文鏡，經(jīng)?？霖?zé)科舉出身的官員，甚至羞辱河南的讀書人。李紱作為清流代表、讀書人領(lǐng)袖，無法接受這樣“有辱斯文”的工作方式，于是上疏彈劾。此舉引起許多科舉出身官員的支持，于是朝臣分成兩派，爭(zhēng)論不休。

作為內(nèi)閣首輔、軍機(jī)大臣的張廷玉當(dāng)時(shí)可謂權(quán)傾朝野，但他卻在這場(chǎng)“田李之爭(zhēng)”中全程保持沉默。他知道，無論為哪一方發(fā)聲，另一方都會(huì)墜入深淵，而自己也會(huì)被雍正疑為結(jié)黨營(yíng)私的對(duì)象。做官時(shí)間長(zhǎng)達(dá)47年的張廷玉，謹(jǐn)守“萬言萬當(dāng)，不如一默”的處世哲學(xué)，受到了康熙、雍正、乾隆三朝帝王的一致青睞。

鳥籠效應(yīng)

哈佛大學(xué)的退休教授詹姆斯和好友物理學(xué)家卡爾森打了一個(gè)賭。詹姆斯說：“不久之后，我會(huì)讓你養(yǎng)一只鳥?！笨柹α诵φf：“我從來沒有養(yǎng)過鳥，也不想養(yǎng)鳥，你肯定輸！”

沒過幾天，卡爾森過生日，詹姆斯送了他一個(gè)精致的鳥籠作為禮物。從那天起，來訪的人看見鳥籠便問：“卡爾森教授，您的鳥呢？飛走了還是死了？”卡爾森只得一次次解釋。最后，無奈之下的卡爾森只好買來一只鳥養(yǎng)著，詹姆斯在這場(chǎng)賭局中勝出了，“鳥籠效應(yīng)”就此誕生。

人們往往在偶然獲得一件物品后，繼續(xù)添加更多與之相關(guān)的東西。面對(duì)外界的紛紛擾擾，我們經(jīng)常陷入“鳥籠”式的焦慮。明明說好只買需要的東西，最后卻為湊單買來的一件衣服，搭配了包包和鞋子；明明可以高效完成當(dāng)天的工作，卻因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事在加班，便留下來“磨洋工”；明明希望孩子快樂成長(zhǎng)，卻忍不住給孩子報(bào)了媽媽群里推薦的各種網(wǎng)課……

生活中，我們常常會(huì)無意識(shí)地陷入被其他人或事操控的局面。要想掌控自己的人生，就要勇敢地拒絕欲望的捆綁，扔掉“無用的鳥籠”。

另外，我們還可以通過一些心理暗示，培養(yǎng)“有用的鳥籠”。比如，在沙發(fā)邊買個(gè)書架促進(jìn)讀書，找個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的伙伴一起跑步，把工作、成長(zhǎng)類App放在手機(jī)首頁……

遵循“鳥籠效應(yīng)”培養(yǎng)微習(xí)慣，每天前進(jìn)一小步，日積月累，會(huì)發(fā)生驚人的變化。

詹森效應(yīng)

有一名叫詹森的運(yùn)動(dòng)員，他平時(shí)訓(xùn)練時(shí)成績(jī)很好，但一到大型賽場(chǎng)上，就會(huì)因過度緊張，飲恨敗北。日常生活中，有不少平時(shí)成績(jī)名列前茅的學(xué)生，常常在大考前夜輾轉(zhuǎn)難眠，最終發(fā)揮失常。人們把這種平時(shí)表現(xiàn)良好，但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導(dǎo)致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱為“詹森效應(yīng)”。

孔子曾給顏回講過一個(gè)道理：“一場(chǎng)賭局中，決定勝負(fù)的東西是什么？其實(shí)，既不是技巧，也不是運(yùn)氣，而是你賭博時(shí)候的賭注?！睘槭裁茨兀坑腥四闷胀ㄍ咂?dāng)賭注，他賭得瀟灑自如，因?yàn)椴辉诤踹@個(gè)瓦片，所以不急不躁，穩(wěn)扎穩(wěn)打。有人拿昂貴帶鉤當(dāng)賭注，他賭得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因?yàn)榭偸菗?dān)心帶鉤輸?shù)簦孕拇婵謶?，手腳被束。

得失心太重，會(huì)壓得人喘不過氣，越在意什么，就越容易失去什么。周國平曾說過這樣一段話：一樣?xùn)|西，如果你太想要，就會(huì)把它看得很大，甚至大到成了整個(gè)世界，占據(jù)了你的全部心思。很多時(shí)候我們太看重結(jié)果，忘了以平常心收集一路上的心得。享受專注的過程吧，全力以赴不留遺憾，就是對(duì)自己最大的獎(jiǎng)勵(lì)。

蘑菇定律

當(dāng)你有價(jià)值時(shí)，才會(huì)得到認(rèn)可。初入社會(huì)的小白常常不受重視，他們接受著來自各方的批評(píng)、指責(zé)，甚至代人受過，就像蘑菇培育時(shí)期，被置于暗無天日的角落自生自滅。

“蘑菇定律”，又叫“萌發(fā)定律”，蘑菇增值必須經(jīng)歷陰暗潮濕，人的成長(zhǎng)也是一樣。熱播劇《我在他鄉(xiāng)挺好的》中的北漂姑娘喬夕辰，就遭遇了一連串工作、生活上的打擊。閨蜜毫無征兆地跳樓自殺；租房子時(shí)租金被騙，臨時(shí)被房東驅(qū)趕；正值公司裁員，同事弄丟報(bào)價(jià)單卻誣陷給她……各種不公和委屈接連發(fā)生在這個(gè)北漂姑娘身上，但觀眾一致覺得十分真實(shí)，尤其每一個(gè)奮力拼搏過的年輕人，都深有感觸。是的，這就是每個(gè)成年人的必經(jīng)階段。

“你知道我為什么喜歡北京嗎？因?yàn)樗鼔虼?、夠包容。如果你才華橫溢，你就可以功成名就；如果你很平凡但足夠努力，也能小富即安；如果你什么都沒有，只要努力、踏實(shí)、肯干，也能有立足之地?！笨捱^之后，喬夕辰像一只“打不死的小強(qiáng)”，努力抓住每一次機(jī)會(huì)，向下扎根，最終在北京收獲了事業(yè)和愛情。

每個(gè)人的一生中總有一段不受重視的時(shí)光，低谷之時(shí)別頹廢，成事之前莫聲張，付出一定會(huì)有回報(bào)，只是看你堅(jiān)持了多久。