文/王冬宇

編者按

“少年強則國強?！鼻嗌倌晔亲鎳奈磥砗拖Ｍ?，增強青少年體質(zhì)、促進其身心全面健康發(fā)展是“青春期健康”中不可或缺、濃墨重彩的一筆。健康從小抓起，正確引導(dǎo)青少年從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，強健體魄、愛上運動、科學(xué)健身。在青少年中，樹立“生命在于運動，運動需要科學(xué)”健康理念，這也是國家倡導(dǎo)的健康中國行動的目標(biāo)之一。為此，本刊特開設(shè)“運動與健康”欄目，邀請有關(guān)作者，緊密圍繞運動與健康，以運動與健美、運動方法等為主題，介紹一些適合青少年的運動項目，涵蓋與運動項目有關(guān)的內(nèi)容，包括運動經(jīng)驗介紹、注意事項等，以期對青少年運動具有實際指導(dǎo)意義，進而有效保護、積極促進青少年德智體美勞全面、健康發(fā)展。

上期我們講了東京奧運會乒乓球男子單打半決賽中馬龍對陣奧恰洛夫的比賽。本期我們來講本屆奧運會乒乓球男子單打的另一場比賽。本場比賽是中國隊的新一代主力樊振東對陣中國臺北的小將林昀儒。

樊振東的打法是右手，兩面弧圈。而林昀儒的打法是左手橫板，快攻結(jié)合弧圈。所以，本場比賽也是典型的左右手爭奪之戰(zhàn)。

比賽開始，第一局由樊振東先發(fā)球。開場之后林昀儒放得很開，并沒有給樊振東太多控制或調(diào)整的時間，進攻的質(zhì)量非常高，開局就以4∶0的比分暫時領(lǐng)先。隨后進入拉鋸戰(zhàn)，在拉鋸戰(zhàn)中，林昀儒也將左手運動員的特點發(fā)揮得淋漓盡致，不僅打法變化多端，且前三板的搶攻極其強勢，本局他的發(fā)球偷長球就直接得了3分，接發(fā)環(huán)節(jié)不管是反手?jǐn)Q起來還是慢搓擺短，都控制得很到位。最終，林昀儒以11∶6的比分贏下了此局。從第一局的比賽可以看出他的賽前準(zhǔn)備很充分，面對世界排名第一的樊振東毫不手軟，試圖在開場用一套“組合拳”打懵樊振東，獲得領(lǐng)先。

第二局，經(jīng)過短暫調(diào)整后的樊振東開始反擊。在第一局的比賽中，樊振東的接球都是以保守的常規(guī)線路、常規(guī)接法為主，而在本局比賽的開局，樊振東就從線路入手開始變化，對于林昀儒發(fā)的半出臺球，也都先輕拉起來，主動將球打成上旋，逼迫林昀儒跟他打相持，畢竟在整體實力上樊振東是要強一些的。同時，這些處理還可以有效抑制林昀儒的搏殺。戰(zhàn)術(shù)奏效，樊振東一度以7∶2的比分領(lǐng)先，不過林昀儒在落后時也沒有放棄，靠著發(fā)搶控制回追，一直追到9∶8。這時候樊振東的教練秦志戩果斷叫了暫停，如果這局這么大的優(yōu)勢被追回，局分0∶2落后的話，后面的比賽將變得非常艱難。暫停過后，經(jīng)過調(diào)整的樊振東，也有好運相助，以11∶9贏了第二局比賽。

第三局，經(jīng)過前面兩局的比賽，以及第二局艱難贏下的樊振東，逐漸找到了自己的節(jié)奏，而林昀儒也保持著良好的發(fā)揮。兩個人的主體戰(zhàn)術(shù)都沒有發(fā)生變化，林昀儒試圖在前三板解決戰(zhàn)斗，樊振東盡力將球拖入相持階段。雙方在了解熟悉對手的球路后，回合球的數(shù)量開始增多，樊振東實力強大的優(yōu)勢也開始展現(xiàn)，最終比分定格在14∶12，樊振東再下一城。不過，林昀儒總能在落后的時候爆發(fā)，這跟他善于搏殺的打法也有關(guān)系。在10∶7落后以后，他奮起將比分追至10平，之后還拿到過兩個局點。這兩局，林昀儒都是在比分落后之后發(fā)揮得更為出色，這點一定要注意。

第四局，雙方技戰(zhàn)術(shù)變化仍舊不多，但是相持卻打到了白熱化，雙方你來我往。在左右手的相持對決中，實力也不是勝利的唯一指標(biāo)。因為線路不同的問題，所以誰能率先調(diào)動對方的正手，再壓制對方的反手位，誰就能占據(jù)優(yōu)勢。在這局的關(guān)鍵分爭奪中，林昀儒獲得了勝利，以15∶13贏下此局。

前四局戰(zhàn)平后，第五局就變得尤為重要，這在之前的文章中也闡述過。雙方在這局的爭奪都變得更加兇狠，不約而同地對前三板的進攻加大了力度，雙方都意識到單純拼相持的話，誰也沒有必勝的把握，所以前三板過渡到相持的這個環(huán)節(jié)尤為重要，能率先打開線路或者打出質(zhì)量的人，就能在后續(xù)的爭奪中占據(jù)主動。最終，樊振東以11∶9贏下了此關(guān)鍵局。

在贏下關(guān)鍵局后的第六局，樊振東穩(wěn)扎穩(wěn)打，在雙方戰(zhàn)術(shù)效果差不多的情況下，綜合能力更強的他更勝一籌，比分也是一路領(lǐng)先到了9∶5。不過之前就說過，林昀儒這名運動員總能在落后的時候爆發(fā)，在絕境中，通過自己的發(fā)搶，以及樊振東略有保守的心態(tài)，追回了比分。最終以11∶9翻回了本局，將比賽拖入決勝局。

決勝局，開局林昀儒延續(xù)了上一局最后的表現(xiàn)，像是打瘋了一樣。不過樊振東也沒有被搏亂陣腳，依舊按照自己的節(jié)奏打，畢竟林昀儒的這種搏殺狀態(tài)不可能一直保持，通過一些落點節(jié)奏的輕微變化是可以有效干擾林昀儒的發(fā)揮的。林昀儒在本局比賽還是略顯稚嫩，沒能調(diào)整好自己的狀態(tài)，失誤較多。最終，樊振東以11∶8獲得了最后的勝利，進入了2021東京奧運會乒乓球男子單打的決賽。